相信有過男人愛女人的經(jīng)驗(yàn)的朋友都知道，其實(shí)在夫妻生活中性是非常重要的一部分。這是維持夫妻生活的基本要素之一，也是夫妻感情的潤滑劑。如果男性朋友有陽痿，他們有很多麻煩。首先，自己必須面對自尊心的問題。這在戀人面前抬不起頭來。當(dāng)然，自己擔(dān)心自己今后是否有機(jī)會(huì)再次批評風(fēng)云。其次，擔(dān)心妻子對自己的意見。因?yàn)槿绻荒軡M足自己戀人的需求，當(dāng)然會(huì)成為笑柄。

此時(shí)，他們心中最想的是如何盡快從陽痿男恢復(fù)自己的硬漢本性。這些方面的煩惱一直讓他們頭疼，其實(shí)男科專家說，現(xiàn)在陽痿的朋友很多，大家不必太擔(dān)心。如果能有好的治療心的話，有望在比較短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。因此，在治療陽痿時(shí)，每個(gè)人都必須聽取專家和朋友的意見，因?yàn)槊總€(gè)朋友陽痿的原因是不同的。因此，大家煩惱的是不同的原因，大家在治療陽痿時(shí)必須對癥治療才能取得良好的效果。現(xiàn)在，心理原因引起的陽痿疾病以心理治療方法為主，當(dāng)然對于本來就有勃起障礙的男性朋友來說，需要協(xié)助藥物治療。這樣，每個(gè)人都可以雙管齊下，有助于治療陽痿。自然，沒有什么好的效果。

在現(xiàn)在生存壓力大、競爭殘酷的時(shí)代，男性的壓力越來越大。許多男性在家庭和工作上的壓力下身心疲憊，性生活沒有欲望，夫妻生活有時(shí)會(huì)變得更糟。其實(shí)，男性的壓力太大，從性生活的角度來看，真的受不了傷

男性壓力過大，男性壓力過大，最直接的結(jié)果是疲勞，身體疲勞直接影響男性的功能。

短期疲勞對性能的影響不大，隨著體力的恢復(fù)，性功能也會(huì)恢復(fù)。但是，由于工作和生活的長期緊張狀態(tài)，慢性疲勞對功能的影響非常復(fù)雜，隨著量的積累，經(jīng)常會(huì)引起嚴(yán)重的質(zhì)量變化——偶然變成永久性，成為器質(zhì)性的陽痿。

疲勞引起陽痿，是因?yàn)榧∪膺^度疲勞或抑郁、焦慮、緊張等引起的心理性疲勞，從而干擾性欲的引起，包括大腦功能下降、性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮下降、垂體促性腺激素和睪丸雄激素分泌下降、性興奮下降。疲勞會(huì)導(dǎo)致過氧化脂，這種脂可以直接導(dǎo)致生物膜的損傷，長期以來，對生殖系統(tǒng)造成不可逆的病理損傷，引起器質(zhì)性的變化。

告別陽痿，男人要學(xué)會(huì)從減壓開始

第一，熱愛“麻煩”

工作中，棘手的難題一個(gè)接一個(gè)，令人頭痛。但是，方法總是比困難多，如果能控制不好的感情，用逆水行舟的勇氣面對的話，就能激發(fā)潛力，無法戰(zhàn)斗。相信比起一帆風(fēng)順，這個(gè)時(shí)候你會(huì)有更大的成就感。

第二，“享受”挑戰(zhàn)。

不喜歡的時(shí)候，人們習(xí)慣把辦公室看作地獄，但沒想到地獄和天堂只是一念之差，消極的看法會(huì)讓自己更加疲憊。把挑戰(zhàn)視為對自己能力的肯定，可以享受特別的舒適和滿足感。

第三，開玩笑。

幽默可以給人一種熱情，消除緊張，讓情緒狀態(tài)達(dá)到巔峰。適當(dāng)開玩笑，開玩笑，給工作增添色彩。正如幽默大師哈維·明迪斯博士所說，我們有自由選擇悲劇或喜劇。

第四，改善環(huán)境。

隔一段時(shí)間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個(gè)裝扮，創(chuàng)造一個(gè)新鮮環(huán)境，不僅能激發(fā)好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀(jì)念品擺出來，也能刺激自信心和工作斗志。

當(dāng)我們對生活失去了激情，開始混日子的時(shí)候要想到，人生就活一輩子，是渾渾噩噩還是充滿激情，積極面對。以上介紹的減壓方法有助于緩解壓力。