乳腺增生是常見的婦科疾病，而且生病的女性朋友也特別普遍，生病后要注意身體的調(diào)養(yǎng)，尤其是中醫(yī)按摩起著重要的治療作用。

乳腺增生的診斷方式

1、自我檢查

一看，女性站在鏡子前，雙手自然下垂，觀察鏡子中的兩側(cè)乳房是否對稱，大小是否一致，兩側(cè)乳房是否明顯不一樣；

二觸，用右手檢查左側(cè)乳房，輕壓乳房，按壓時(shí)，手掌平伸，中間的三根手指并攏圍繞乳頭順時(shí)針按壓檢查。不能用手抓撓乳房，如果發(fā)現(xiàn)乳房中有腫塊或者乳房有溢液，盡快前往醫(yī)院進(jìn)行診治，以免貽誤病情。

2、醫(yī)院檢查

醫(yī)院檢查一般為超聲波檢查、乳腺x線檢查、乳腺核磁檢查。

超聲波檢查:超聲波檢查具有安全、方便、經(jīng)濟(jì)的特點(diǎn)，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展。超聲波的分辨率大幅度提高，能夠迅速準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)微小的病灶，有效地檢測出乳房的異常狀況。

乳腺x線檢查:乳腺x線容易發(fā)現(xiàn)早期和微小的變化。但是，青春期和哺乳期的女性乳腺對x線敏感，經(jīng)常照射可能會導(dǎo)致乳腺癌變。30歲前可以每年進(jìn)行一次x線檢查，30歲后，兩年檢查一次比較合適。

乳腺核磁檢查:價(jià)格高、時(shí)間長、特異性中等因素尚未普及乳腺核磁檢查。乳腺核磁檢測的敏感性比較高，但與上述兩種檢測方式相比，有自己的局限性。

乳腺增生檢查的最佳時(shí)間

月經(jīng)正常的女性，月經(jīng)來潮后第9~11天是乳腺檢查的最佳時(shí)間，此時(shí)雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。哺乳期出現(xiàn)的腫瘤，如臨床疑似腫瘤，斷奶后應(yīng)進(jìn)一步檢查。

乳腺增生按摩治療

1、側(cè)推法:按摩右側(cè)乳房時(shí)抬起右手，用指尖向后按住右耳，前臂向前與身體垂直。左手掌根和掌面自胸中部發(fā)力，橫推右側(cè)乳房至腋下，返回時(shí)用五指腹帶回乳房組織，重復(fù)20-50次。用同樣的步驟在左側(cè)再做一次。

2、直推法:首先在右手掌面左側(cè)乳房上部，即在鎖骨下施加力，均勻柔軟地向下直推到乳房根部，然后沿原路推回，20-50次后更換左手。

3、振動(dòng)法:按摩右側(cè)乳房時(shí)，用左手小魚的間隙用力，從乳房腫脹的部位，沿乳根向乳頭方向高速振動(dòng)，反復(fù)3~5次。局部出現(xiàn)微熱感時(shí)效果更好。

4、掌搓法:手掌小魚間或大魚間致力于患部，在紅腫疼痛處輕揉手法，以乳頭為中心，從外向內(nèi)順時(shí)針、逆時(shí)針揉乳房。

5、握法:五指自然分散，從乳周向乳頭方向輕輕握住乳房，力量大小適度。

6、點(diǎn)穴法:點(diǎn)臭中、窗戶、乳根等穴位，呼吸順暢。以上按揉拿捏手法不宜過快，每日一次，經(jīng)期停止。

7、推撫法：患者充分暴露胸部，先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫。