藥流后吃什么能補充身體!

博禾醫(yī)生
藥流后吃什么可以補充身體
蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血和疾病后、產(chǎn)后血氣不足的調(diào)整。
豆?jié){米粥。豆?jié){2碗,米50克,糖適量。洗米,用豆?jié){煮米做粥,熟后加糖調(diào)服。每天早上空腹吃飯。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
乳鴿枸杞湯。一只鴿子,枸杞30克,鹽少。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉喝湯,每天兩次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛、病后氣虛、體疲勞、表虛自汗等癥狀。
糖餞紅棗。干棗50克,花生米100克,糖50克。將干棗洗凈后用溫水浸泡,花生米稍煮,去皮備用。棗和花生米一起進(jìn)入鋁鍋,加入適量的水,用文火煮30分鐘,撈出花生米,加入糖,糖溶化后收汁。具有養(yǎng)血、理虛的作用。適用于流產(chǎn)后貧血和血象低等。
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