今天，請告訴我破壞女性胸部的十大殺手是什么。有這些壞習慣的MM必須馬上糾正。否則，會后悔一輩子的。

破壞女性胸部的十大殺手之一是高熱量飲食

乳房脂肪瘤大多與喜歡高熱量的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可發(fā)生在體內(nèi)脂肪組織的任何部位，但乳房多見，發(fā)病年齡在30~50歲以上。其主要表現(xiàn)為單側(cè)生長，增大緩慢腫塊。形狀為圓形或不規(guī)則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發(fā)生惡變。主要治療方法需要手術(shù)，要徹底調(diào)查是否殘留，以免復發(fā)。

破壞女性胸部的十大殺手之二是側(cè)身睡姿導致乳房不對稱

長期偏向一側(cè)的睡姿會增加女性乳房不對稱的現(xiàn)象。不僅如此，身體的不對稱活動也會影響乳房的血液循環(huán)，單側(cè)乳房發(fā)育迅速。生理性雙側(cè)乳房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發(fā)育的成熟，或者經(jīng)過反復有效的良性刺激，乳房和性腺軸建立穩(wěn)定的生物反饋，雙側(cè)乳房逐漸對稱，不必太擔心。

破壞女性胸部的十大殺手之三是內(nèi)衣材質(zhì)的蕾絲、尼龍過多

內(nèi)衣上加入了萊卡的化纖尼龍面料，還是很多。但是，蕾絲過多的話，尼龍接觸皮膚的話，皮膚會變得敏感，脫落的小線頭有可能進入乳頭突起，堵塞乳孔和乳管，引起泌乳障礙或乳腺炎。高熱、寒顫，乳房局部變硬、皮膚紅腫，有壓痛以及搏動性疼痛，有時乳頭還可能排出膿性液體，都是乳腺炎的癥狀。

破壞女性胸部的十大殺手之四是經(jīng)常穿內(nèi)衣

知道過度束身的內(nèi)衣，對自己的乳房施加刑罰，勒緊擠壓，長期以來乳房血運不佳和壓迫性疼痛。乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開始發(fā)生，乳房膨脹疼痛，活動后惡化，惡化，月經(jīng)來潮后逐漸消失，下一個月經(jīng)周期卷土重來！乳房檢查沒有腫塊的話，放松身體，放松心情的話，多數(shù)情況下2~3年就會消失。

破壞女性胸部的十大殺手之五是觸摸乳房動作粗暴

乳房嬌慣，不能粗暴對待。乳房受到強烈沖擊后，其中的小血管破裂出血，形成血腫，血液被吸收破壞后，形成囊腫。了解正確的哺乳方法，良好的衛(wèi)生習慣也很重要。

破壞女性胸部的十大殺手之六是發(fā)育階段不健康的減肥

在乳房發(fā)育階段，藥物減肥會引起內(nèi)分泌紊亂，引起性激素分泌失調(diào)，影響乳房發(fā)育！性激素中，雌激素和妊娠激素能促進乳腺的發(fā)育，增加乳房組織的脂肪堆積。所以，不要只注意瘦身，不要注意健康，最后想瘦的地方雖然瘦了，但不應該瘦的地方也成了機場。

破壞女性胸部的十大殺手之七是心理壓力過大

女性心理壓力過大，容易引起乳腺導管乳頭瘤，該病多發(fā)于40~45歲的女性。中醫(yī)被稱為乳出血，由于肝郁火旺盛或脾虛血損失較多，腎陰損失較多，乳訣往往能擠出或滲出血性液體。腫瘤體積小，質(zhì)軟，疼痛不明顯。乳頭有血性分泌物流出，一旦積血排出，腫塊大多會變小，疼痛也會消失。但是，因為這個腫塊有惡變的可能性，所以必須盡早手術(shù)治遼。

破壞女性胸部的十大殺手之八是抽煙喝酒

資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上，每天喝1杯或1杯以上的人，乳腺癌的危險性比飲酒者少45%以上。乳腺癌腫塊一般生長較快，質(zhì)地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變；早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥，只要早期發(fā)現(xiàn)，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。

破壞女性胸部的十大殺手之九是雌激素分泌異常

雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān)，因此該病容易發(fā)生在20~25歲的青年女性中，多為單側(cè)單發(fā)，生長緩慢，經(jīng)常無意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有球形腫塊。纖維瘤在乳房生在乳房的外部，通常沒有明顯的自覺癥狀，月經(jīng)周期也不影響腫塊的大小。乳房纖維腺瘤是良性的，但有惡變的可能性，最好療。

毀掉女性胸部的十大殺手之十是手術(shù)及濫用避孕藥

人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但這種復原通常不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生。有統(tǒng)計資料顯示，乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。而個別避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。