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揭秘:男女不可不知的生理知識

夫妻保健編輯
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關(guān)鍵詞:#男女#生理

不管你們有沒有過性愛經(jīng)歷,你們都必須要了解男女的生理常識。這些生理常識會讓你們在今后的性生活中很快適應(yīng),不至于出現(xiàn)太多的尷尬甚至是性生活上的錯誤。

男性不知道的生理知識

男性的功能用數(shù)字定義是怎樣的呢?相信很多男人女人都會對此感興趣。能力變成數(shù)字的話,能得多少分?

18歲是男性功能的頂峰年齡,因?yàn)槟行院蔂柮煞置谧钔ⅰ5牵捎诮?jīng)驗(yàn)不足,這個年齡段的男性不一定有最好的表現(xiàn)。

5熱量。單次射精量相當(dāng)于一口痰,其熱量約為5卡路里。這可以說是高卡路里。因?yàn)榫褐泻胸S富的糖和生物酶。美國康奈爾大學(xué)生殖和泌尿?qū)W教授馬克古德斯坦說。

45公里/小時是指男性射精時的速度。精子從輸精管到龜頭,以中速前進(jìn),進(jìn)入陰道后急劇減速,千軍萬馬似乎從四車道同時進(jìn)入單行線。一般來說,精子到達(dá)宮頸需要爬行5分鐘,然后與卵子碰頭需要72小時。

64升。男性每次射精量約為2~7毫升,一生可生成64升,其中前列腺液較多。

10小時。瑞士研究發(fā)現(xiàn),多數(shù)男性在房事后的10小時左右,其身體各方面功能就已經(jīng)完全恢復(fù),所謂“大賽之前不能同房”的說法完全是謬論。當(dāng)然,隨著年齡增長,有些男性的恢復(fù)時間會適當(dāng)延長,需12小時左右。

15厘米。90%的男性勃起后,其陰莖長約14-16厘米,多為15厘米。但是,男性肥胖或過重的話,陰莖會變短。

女性不知道的生理知識

超大型訪問者她也能應(yīng)對

陰道隨著性欲的提高而變大。陰道壁就像褶裙一樣,性欲起時,這些褶皺就會打開,從而使陰道直徑達(dá)到2英寸到3英寸。同時,陰道還會延伸到6寸。如果“他”不夠大,陰道還能自動調(diào)節(jié)自己的大小以確保帶給你最舒適的享受。

“她”的深處有快樂的機(jī)關(guān)

在陰道約1英寸的地方,有一個小小的區(qū)域叫做G點(diǎn)。“想要找到自己的G點(diǎn),你可以慢慢用手指探索--沿著陰道壁摸索,你將會發(fā)現(xiàn)一塊硬幣大小的褶皺區(qū)域,這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區(qū)別。輕輕地摩擦這個部位,會明顯感到體內(nèi)的性欲被大大激發(fā)起來,持續(xù)撫摸下去則能很快到達(dá)高潮。

陰毛的存在是有原因的

環(huán)繞陰道的毛發(fā)可以減輕性愛時的沖擊,減少對皮膚的摩擦。同時,它們也是誘人的春藥,至少穴居人時期如此——陰道毛發(fā)有助于收集女性激素的味道,吸引其他異性。

出生的孩子她增加了5倍

通常我們的陰道直徑不超過1英寸。但是,在嬰兒出生之前,陰道會不可思議地擴(kuò)大到4~5英寸的寬度,保證嬰兒的頭部通過。但是,沒有必要驚慌。分娩后6周,陰道恢復(fù)到未懷孕前的大小。男人喜歡女朋友的觸感

在陰道里,男人是什么感覺?我想這個問題很多女性都想過。男人說,他們?yōu)榱四欠N溫暖、光滑的觸感而瘋狂,他們覺得自己真的被包容了,完全被你柔軟的陰道包圍了-絕對是一種難以形容的美妙體驗(yàn)。

有些女性沒有陰道

大約有4000到5000名女性,天生沒有陰道的同時,也許沒有子宮。幸運(yùn)的是,手術(shù)能為她們重建陰道,她們今后的性生活幾乎沒有影響。

她也喜歡鍛煉

健身房的鍛煉可以帶來平坦的小腹、結(jié)實(shí)的胳膊和均勻的體型。所以說讓陰道鍛煉能讓她更健康也不奇怪。凱格爾訓(xùn)練法是一種比較普遍的訓(xùn)練方法,通過這種方法可以鍛煉陰道內(nèi)的肌肉,可以更好地享受性高潮。經(jīng)過幾個月的凱格爾訓(xùn)練法的鍛煉,在性愛時你就能更好地體會興奮感,緊致的陰道肌肉將會帶給你前所未有的愉快體驗(yàn)。

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專家觀點(diǎn)

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  • 為什么生理期前心情煩躁
    回答:生理期前心情煩躁是經(jīng)前綜合癥PMS的常見表現(xiàn),主要與激素波動、神經(jīng)遞質(zhì)變化及心理因素有關(guān)。通過調(diào)整生活方式、飲食及必要時藥物治療,可以有效緩解癥狀。 1、激素波動:月經(jīng)周期中,雌激素和孕激素水平波動較大,尤其在黃體期排卵后至月經(jīng)前,激素的急劇變化會影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)遞質(zhì),如血清素和多巴胺。血清素水平下降會導(dǎo)致情緒低落、焦慮和易怒。建議通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動如瑜伽、散步及保持均衡飲食如增加富含維生素B6的食物,如香蕉、堅果來調(diào)節(jié)激素平衡。 2、神經(jīng)遞質(zhì)變化:血清素是調(diào)節(jié)情緒的重要神經(jīng)遞質(zhì),生理期前其水平下降可能導(dǎo)致情緒波動。多巴胺和γ-氨基丁酸GABA的變化也會影響情緒穩(wěn)定性。可以通過攝入富含色氨酸的食物如雞蛋、牛奶促進(jìn)血清素合成,或嘗試冥想、深呼吸等放松技巧,緩解情緒壓力。 3、心理因素:生理期前的身體不適如腹脹、頭痛可能加重心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致情緒煩躁。心理壓力、焦慮和抑郁也會加劇PMS癥狀。建議通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法CBT或正念練習(xí),改善心理狀態(tài)。與家人或朋友溝通,獲得情感支持,也有助于緩解情緒波動。 4、藥物治療:對于癥狀嚴(yán)重的女性,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。例如,選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀,可調(diào)節(jié)血清素水平;口服避孕藥可穩(wěn)定激素波動;非甾體抗炎藥NSAIDs如布洛芬,可緩解身體不適。 5、生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,避免熬夜;適度運(yùn)動如游泳、慢跑有助于釋放壓力;減少咖啡因和酒精攝入,避免加重情緒波動。飲食上,增加富含鎂如綠葉蔬菜、豆類和鈣如乳制品的食物,有助于緩解PMS癥狀。 生理期前心情煩躁是多種因素共同作用的結(jié)果,通過綜合調(diào)整生活方式、飲食及必要時藥物治療,可以有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
    女孩生理期煩躁怎么辦
    回答:女孩生理期煩躁主要由激素波動引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)和必要時藥物治療緩解。具體方法包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動、飲食調(diào)節(jié)以及心理咨詢或藥物干預(yù)。 1、激素波動是生理期煩躁的主要原因。女性在生理期前后,體內(nèi)雌激素和孕激素水平發(fā)生顯著變化,這種波動會影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),如血清素和多巴胺,進(jìn)而導(dǎo)致情緒波動、易怒和焦慮。激素變化還可能影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)一步加劇煩躁情緒。 2、調(diào)整生活習(xí)慣有助于緩解生理期煩躁。保持規(guī)律作息,確保每天7-8小時的睡眠,有助于穩(wěn)定情緒。適度運(yùn)動,如瑜伽、慢跑或散步,可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)啡肽的分泌,改善心情。飲食方面,減少咖啡因和糖分?jǐn)z入,增加富含維生素B6、鎂和鈣的食物,如堅果、香蕉和綠葉蔬菜,有助于緩解情緒波動。 3、心理調(diào)節(jié)是應(yīng)對生理期煩躁的重要方法。通過正念冥想、深呼吸練習(xí)或?qū)懭沼浀确绞剑梢詭椭愿玫毓芾砗歪尫咆?fù)面情緒。與朋友或家人傾訴,或?qū)で笮睦碜稍儙煹膸椭材苡行Ь徑庑睦韷毫Α=⒎e極的心態(tài),接受生理期是自然的生理現(xiàn)象,有助于減少焦慮和煩躁。 4、必要時可考慮藥物干預(yù)。對于癥狀較嚴(yán)重的女性,醫(yī)生可能會建議使用短期的抗焦慮藥物或抗抑郁藥物,如帕羅西汀或氟西汀。口服避孕藥可以通過調(diào)節(jié)激素水平,減少生理期煩躁的發(fā)生。中藥調(diào)理,如服用逍遙丸或益母草,也有助于緩解癥狀。 女孩生理期煩躁是一種常見的生理現(xiàn)象,但通過綜合調(diào)理可以有效緩解。從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)到藥物干預(yù),多種方法可以幫助女性平穩(wěn)度過生理期。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。關(guān)注自身健康,學(xué)會科學(xué)應(yīng)對生理期煩躁,是每個女性都應(yīng)掌握的重要技能。
    什么是頸椎的前突生理曲度
    回答:頸椎的生理曲度,小孩生出來大概三四個月以后開始仰頭,這個時候開始出現(xiàn)了頸椎生理的前凸的結(jié)構(gòu)。人的脊柱從側(cè)面看并不是直的,它像s型一樣有凸有凹。在頸椎這部分是一個前突,往往很多時候因?yàn)榭偟皖^或長期的姿勢不良,前突變成直了或者是反屈了,這個時候往往會出現(xiàn)頸部的不適感酸脹,它可以出現(xiàn)神經(jīng)根損傷,椎間盤損傷或者是脊髓受壓。所以對于保持頸椎的正常的前凸生理曲度來說,這是一個非常重要的一點(diǎn),所以平常要生活上多注意。
    頸椎生理曲度變直還能恢復(fù)嗎
    回答:頸椎生理曲度變直后是很難恢復(fù)的。頸椎生理曲度是通過正常的骨骼、正常的椎間盤、周圍的肌肉韌帶保護(hù)來維持的,由于長期的姿勢不良和各種原因?qū)е骂i椎的生理曲度變直,一旦人體的頸椎生理曲度變直消失,就很難恢復(fù)到以前一樣,雖然可以通過一些治療、鍛煉恢復(fù)一些,但是要想回到以前是不太可能的,因?yàn)槿藭ダ希i椎會退變,這些因素都會影響頸椎的生理曲度。
    胰島素有哪些生理作用
    回答:胰島素的生理作用主要是調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)的代謝,而對于糖主要的作用就是促進(jìn)組織細(xì)胞對于糖的吸收以及利用,然后還可以促進(jìn)糖元的合成,同時減少糖異生,通過這些作用來減少血糖。而對于脂肪可以促進(jìn)脂肪酸的合成,以及促進(jìn)脂肪的儲備的減少,使脂肪的分解。對于蛋白質(zhì)它是可以促進(jìn)細(xì)胞對于氨基酸的攝入,同時對于合成蛋白的各個環(huán)節(jié)它都可以進(jìn)行是促進(jìn)合成蛋白。它是可以調(diào)節(jié)身體的糖脂以及蛋白的代謝,而它在身體當(dāng)中是唯一一種降糖的激素,同時促進(jìn)糖元、脂以及蛋白質(zhì)合成的激素。
    血液有哪些生理功能
    回答:血液的生理功能包括將氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)等運(yùn)輸?shù)饺梭w各組織器官;維持血管內(nèi)外滲透壓的平衡狀態(tài);參與機(jī)體的免疫防御作用等。 人體的血液中有紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等血細(xì)胞,有鉀、鈣、氯、鈉等眾多電解質(zhì),有白蛋白及球蛋白等多種蛋白質(zhì),還有葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)。紅細(xì)胞中的血紅蛋白與氧氣結(jié)合形成氧合血紅蛋白,隨著血液循環(huán)將氧氣運(yùn)送到各組織器官參與生理代謝。血液中的葡萄糖是眾多代謝途徑的能量來源。 血液中的白蛋白是血管膠體滲透壓的重要組成部分,鉀、鈣、氯、鈉等電解質(zhì)是晶體滲透壓的重要組成部分,兩者維持血管內(nèi)外壓力處于平衡狀態(tài),維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的關(guān)鍵。 血液中的球蛋白是正常免疫力的保證,當(dāng)球蛋白降低時,機(jī)體的免疫力會降低,從而增加細(xì)菌、病毒等感染的發(fā)生概率。
    生理期后多久可以紋眉
    回答:女性在生理期結(jié)束后的三天左右可以紋眉,紋眉采用金屬和植物色素刺入真皮層形成持久的眉形。紋眉能提高眉毛密度和臉部美感,同時需重視術(shù)后護(hù)理,避免感染發(fā)炎,確保紋眉效果。
    生理鹽水洗鼻子會有副作用嗎?
    回答:鼻腔沖洗作為一項(xiàng)慢性鼻炎和鼻竇炎的一項(xiàng)治療措施得到了廣泛的應(yīng)用,通常可以選擇生理鹽水或者高滲鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗,可以讓鼻腔分泌物、一些炎性介質(zhì)、粉塵等異物及時得到定期的清理。它可以長期使用,對患者沒有任何的副作用,臨床上是推薦使用的。
    生理鹽水敷臉會毛孔粗大嗎
    回答:生理鹽水敷臉可能會導(dǎo)致毛孔粗大和皮膚損傷,因此需謹(jǐn)慎使用。如有需求改善皮膚,可選擇水光針注射或光子嫩膚治療。治療后注意皮膚衛(wèi)生。建議選擇科學(xué)、合理的護(hù)膚方式,避免盲目嘗試可能帶來風(fēng)險的護(hù)膚方法。
    繡眉后用生理鹽水正確的擦法
    回答:繡眉后,為正確清潔并促進(jìn)傷口恢復(fù),應(yīng)使用生理鹽水輕輕擦拭眉毛部位。繡眉能改善眉毛稀疏或短的問題,提升面部美觀。治療后可能會出現(xiàn)腫脹和疼痛,可通過擦拭生理鹽水進(jìn)行清潔和殺菌。恢復(fù)期間需保持創(chuàng)面干燥,避免沾水。
    孕中期自己解決生理問題好嗎
    回答:孕中期不建議自己解決生理問題,應(yīng)克制性欲,以降低流產(chǎn)風(fēng)險。可聽音樂、散步、看書等方式分散注意力。需保持充足睡眠,均衡飲食以滿足胎兒生長需求。懷孕中期要注意避免引起陰道感染,以免影響胎兒健康。
    生理鹽水敷痘痘消炎嗎
    回答:生理鹽水可用于痘痘消炎,但直接敷于痘痘上可能導(dǎo)致局部細(xì)菌感染和皮膚灼傷。為了有效去除痘痘,推薦前往正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)接受紅藍(lán)光照射治療。這種治療方法利用激光的光熱作用深入皮膚深層,刺激病變細(xì)胞成小顆粒,通過淋巴系統(tǒng)排除體外,使皮膚恢復(fù)光滑。此方法安全有效,值得嘗試。
    祛痣后可以用生理鹽水擦拭嗎
    回答:祛痣后傷口應(yīng)保持干燥以加速恢復(fù),同時需保持清潔預(yù)防感染。可以使用生理鹽水進(jìn)行清洗,因其無菌性質(zhì)可有效清潔傷口。使用時動作需輕柔,清洗后保持傷口干燥。
    生理鹽水可以改善毛孔粗大嗎
    回答:生理鹽水無法改善毛孔粗大。使用生理鹽水敷臉可能會導(dǎo)致皮膚受損,使毛孔問題惡化。建議采用光子嫩膚技術(shù),通過超強(qiáng)光波刺激真皮層下的膠原蛋白再生,重組膠原纖維,達(dá)到改善毛孔粗大的效果,使皮膚更加細(xì)嫩。
    瘦臉針100u需要多少生理鹽水
    回答:瘦臉針100u需要約2.5ml生理鹽水稀釋,具體量需醫(yī)生根據(jù)個體臉部情況調(diào)整。注射瘦臉針時,醫(yī)生會根據(jù)臉部狀況調(diào)配適量的生理鹽水,以改善瘦臉針的濃度并達(dá)到最佳瘦臉效果。注射前請確保在正規(guī)醫(yī)院找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作,并注意術(shù)后保養(yǎng),避免感染影響效果。
    打完水光針可以用生理鹽水沖洗嗎
    回答:做完水光針后,局部可以用生理鹽水沖洗,主要目的是防止傷口被炎癥侵入,加速傷口愈合,對傷口沒有任何影響。但清潔時要注意方法和方法,保證溫和,減少局部刺激。如果注射水光針后傷口受損,可用碘伏擦洗或直接用消毒酒精擦洗。必要時也可用紗布包扎,防止細(xì)菌或微生物從傷口進(jìn)入。
    女生生理期能做激光脫毛嗎
    回答:女生生理期不可以做激光脫毛,月經(jīng)是抵抗力下降的時候。如果脫毛,可能會引起感染。激光脫毛主要是通過脫毛儀發(fā)射的特定波長來破壞頭發(fā)中的黑色素,達(dá)到脫毛的目的,脫毛過程中不會對周圍的皮膚組織產(chǎn)生任何影響,是一種非常安全有效的方式。月經(jīng)期間,女性處于出血狀態(tài),身體抵抗力和免疫力相對較低。他們對疼痛的感覺很敏感。脫毛可能會導(dǎo)致痛經(jīng),月經(jīng)期間身體免疫力低下,不利于毛囊的恢復(fù)。月經(jīng)期是抵抗力下降的時候。如果脫毛可能引起感染,需要在激光前去除脫毛部位,激光后記得洗熱水澡,會加重局部炎癥。
    女生生理期可以做冰點(diǎn)脫毛嗎
    回答:女性可以在生理期冰點(diǎn)脫毛冰點(diǎn)脫毛是目前先進(jìn)的永久性激光脫毛方法。通過選擇性光熱作用和冰點(diǎn)儀,利用激光穿透皮膚,表面,使毛囊保持在一定溫度,有效滅活毛囊及周圍干細(xì)胞,從而達(dá)到永久脫毛的效果。不要在冰點(diǎn)脫毛后12小時內(nèi)用脫毛區(qū)的熱水清洗。
    臉過敏可以用生理鹽水敷臉嗎
    回答:針對臉過敏,生理鹽水可敷臉進(jìn)行緩解。生理鹽水具有抗過敏作用,有助于消除臉部過敏和紅腫。若臉部出現(xiàn)細(xì)菌感染,可敷完生理水后涂抹抗炎藥膏。恢復(fù)期間需避免揉搓臉部、避免紫外線照射,以防引發(fā)炎癥感染。鹽水敷臉是一種自然療法,有助于改善皮膚過敏癥狀。
    肥胖癥對心理和生理的危害是什么
    回答:肥胖癥對患者心理生理的危害是巨大的,肥胖可以引起相關(guān)的并發(fā)癥,包括高胰島素血癥,胰島素抵抗,二型糖尿病,異位的脂肪儲積,代謝綜合征,血脂譜異常。并且肥胖也和許多軀體疾病相關(guān)。其中最常見的是膽石病,胰腺炎,非酒精性脂肪肝,阻塞性睡眠性呼吸困難,高尿酸血癥和骨關(guān)節(jié)病。肥胖對男性和女性的性功能都有較大的影響,女性更為嚴(yán)重。女性肥胖是發(fā)生多囊卵巢綜合征,不育,不孕,產(chǎn)科意外,產(chǎn)后無乳汁分泌,胎兒畸形的主要原因。肥胖和二型糖尿病患者,腫瘤的發(fā)病率也會高于健康人群。以上都會對患者的心理和生理造成巨大的危害。

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