寶寶有分離焦慮根源在哪?如何幫寶寶克服分離焦慮癥?

博禾醫(yī)生
寶寶分離焦慮是許多 年青媽媽頭痛的事,只需媽媽沒有身旁,寶寶便會心神不安,又哭又鬧不僅。那麼你了解為何寶寶會出現(xiàn)分離焦慮嗎?
寶寶分離焦慮發(fā)生的緣故
1、自然環(huán)境更改:比如換新房子、念書或日托場地、多了弟弟妹妹等,都很有可能讓孩子造成分離焦慮。
2、工作壓力:換院校、喪失最愛的人(包含小寵物)、父母爭吵、有一個得病的手腳、同學們?nèi)⌒Φ龋际怯泻苡锌赡茉斐煞蛛x焦慮。
3、父母的危害:父母本身的焦慮情緒也會危害孩子,如同傳染性疾病一樣,讓孩子也造成分離出來的焦慮情緒。
寶寶有分離焦慮該怎么辦
1、減少親子依賴抗壓強度
由于孩子將父母做為自身安全性的海港,全部的事兒都借助父母來進行,因此 在父母離去時便會造成這類分離焦慮,因此減少親子依賴水平,是最先要考慮到的事兒。在日常生活中要適度地放開手,例如讓孩子自身玩耍或是和其他看護人呆上一段時間,而媽媽在家里的別的屋子里辦事,讓寶寶感受與人相處(時間不適合太長)。
2、多與同年齡小孩子觸碰
從1歲起就會有方案地區(qū)孩子到有別的小孩子玩樂的地區(qū),與同年齡孩子觸碰;到兩歲上下頻次要提升,并激勵他積極與別的小孩子相處,在孩子十分了解和安全性的地區(qū)(如姥姥家、娘家、領家居),可使他試著與家人短暫性分離出來。
3、父母的心態(tài)要堅定不移而溫婉
當孩子又哭又鬧的情況下,父母能夠?qū)捨亢⒆?,例如:抱一抱孩子、摸下孩子的背部這些,不能用粗魯?shù)男膽B(tài)和方法來解決困難,也不能用化學物質(zhì)來做為互換,也不可以由于孩子的又哭又鬧而舍棄標準,讓和自身內(nèi)心有一個期待和寬慰,希望著媽媽的回歸。
4、給與認可和相擁
當孩子有分離焦慮癥哭得傷心欲絕時,接任者可采用相擁的方法,懷著孩子、拍一拍他的背,和他聊聊天,使他掌握你了解他傷心欲絕,你倆是同一線上的,你能陪他、幫他打電話給媽媽,給孩子充足的歸屬感。
5、遷移總體目標
當寶寶有分離焦慮癥發(fā)生時,接任者可采用遷移總體目標的方法,讓孩子遷移對父母的想念,如抱他去找他喜愛的小動物,像小狗狗、小貓咪、小烏龜、狗狗等;玩各種各樣小玩具、樂高積木、扮家家酒等;或是去公園散散步、看一下道路上車輛、路人、玩花園里的設備,總而言之要讓寶寶遷移總體目標。
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