產(chǎn)后惡露喝小米雞蛋紅糖粥

博禾醫(yī)生
一般狀況下,生完孩子三周之內(nèi)惡露就可以排清,假如超出三周依然淋瀝綿綿不絕,即是“惡露不絕”。在中醫(yī)書籍《胎產(chǎn)心法》中提及:“因為產(chǎn)時傷其月經(jīng),虛損不夠,不可以收攝,或惡血不絕,則好血惶恐不安,相并而下,日久不僅?!币蚨?,惡露不僅多與“虛損”或“氣滯血瘀”相關(guān)。
虛損多因為體質(zhì)虛寒,浩然正氣不夠,產(chǎn)時失血過多傷氣,造成沖任不固,不可以攝血。該類孕婦多應(yīng)取用山參、熟地黃、伏苓等具備養(yǎng)血攝血功效的中草藥材開展調(diào)養(yǎng)。而氣滯血瘀則是因為新產(chǎn)以后,胞脈正虛,濕邪趁虛而入與血相搏,產(chǎn)生瘀結(jié)而致。對于此事應(yīng)取用益母草顆粒、山楂果等開展活血化淤、理氣止疼醫(yī)治。自然,也有一部分孕婦與心火旺相關(guān)。
除此之外,還有一個飲食療法,原材料普遍,作法簡易,針對推動惡露排空有一定的功效。孕婦不妨一試。
小米雞蛋紅糖粥
取小米100克、雞蛋3個、老紅糖適當,將小米淘凈后倒進鍋里加適度的水,燒開后改成慢火再煮約一刻鐘。隨后將打撒的雞蛋勻撒在粥中,放進老紅糖后就可以服用。
此粥中小米、老紅糖、雞蛋可健脾益氣、補血補氣靈活,對生完孩子孱弱、惡露不絕有一定的功效。
河南省中醫(yī)藥大學第一附院主任醫(yī)生 李京枝 何世楨
甘油三酯高能吃雞蛋嗎
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咽峽炎能喝雞蛋湯嗎
洋芋能和雞蛋一起煮嗎
排出惡露時吃什么食物比較好
長期吃核桃蒸雞蛋可以嗎
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