感覺眼睛里有異物可能由結(jié)膜結(jié)石、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等原因引起，可通過沖洗眼睛、使用人工淚液、藥物治療、手術(shù)取出、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。

1、結(jié)膜結(jié)石

結(jié)膜結(jié)石是結(jié)膜上皮細(xì)胞和黏液分泌物堆積形成的黃白色顆粒，可能因慢性炎癥或長期異物刺激導(dǎo)致?；颊叱８杏X眼瞼摩擦感，可能伴隨充血或分泌物增多。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液控制炎癥，嚴(yán)重時需在表面麻醉下用針頭剔除結(jié)石。

2、倒睫

睫毛生長異常會反復(fù)刺激角膜，常見于瞼緣炎或外傷后瘢痕形成?；颊叱霈F(xiàn)持續(xù)性異物感、流淚及畏光，裂隙燈檢查可見睫毛接觸眼球。臨時緩解可拔除異常睫毛，根治需行電解毛囊術(shù)或瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)，配合使用玻璃酸鈉滴眼液修復(fù)角膜損傷。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引發(fā)結(jié)膜充血水腫，分泌物中的纖維蛋白可能形成假膜產(chǎn)生異物感。急性期伴有眼瞼腫脹和黏稠分泌物，病毒性結(jié)膜炎可見耳前淋巴結(jié)腫大。細(xì)菌性感染可用妥布霉素滴眼液，過敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液抗過敏治療。

4、角膜炎

角膜上皮缺損時暴露神經(jīng)末梢會產(chǎn)生強(qiáng)烈異物感，常見于隱形眼鏡佩戴不當(dāng)或外傷?；颊甙橛忻黠@疼痛、視力模糊和睫狀充血，熒光素染色可見著色區(qū)。需立即停戴隱形眼鏡，使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重感染需加用更昔洛韋眼用凝膠。

5、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜干燥，眼表微損傷產(chǎn)生沙礫感。長期看電子屏幕、干燥環(huán)境會加重癥狀，可能伴隨視疲勞和燒灼感。建議使用不含防腐劑的羧甲基纖維素鈉滴眼液，配合熱敷和瞼板腺按摩，必要時進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。

避免用手揉搓眼睛以防加重?fù)p傷，外出佩戴防風(fēng)眼鏡減少刺激。每日用溫水清潔瞼緣，控制電子屏幕使用時間，保持環(huán)境濕度40%-60%。若異物感持續(xù)超過24小時或伴隨視力下降、劇烈疼痛、大量膿性分泌物等癥狀，需立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和角膜染色評估。糖尿病患者出現(xiàn)反復(fù)眼表異物感應(yīng)排查神經(jīng)性角膜炎。