多囊卵巢綜合征患者可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物促排卵、輔助生殖技術(shù)等方式提高懷孕概率。多囊卵巢綜合征可能與遺傳、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、多毛、痤瘡等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌水平，建議每日睡眠時(shí)間控制在7-8小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次持續(xù)30-40分鐘。飲食上減少高糖高脂食物攝入，增加全谷物、綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物比例，將體重指數(shù)控制在18.5-23.9的理想范圍。

2、藥物促排卵

枸櫞酸氯米芬片是常用的促排卵藥物，適用于無(wú)排卵性不孕患者，使用期間需配合超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。來(lái)曲唑片通過(guò)抑制雌激素合成促進(jìn)卵泡發(fā)育，對(duì)氯米芬抵抗者可能有效。注射用尿促性素可直接刺激卵泡生長(zhǎng)，但需警惕卵巢過(guò)度刺激綜合征的發(fā)生，所有藥物均需在生殖?？漆t(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、胰島素增敏劑

鹽酸二甲雙胍片可改善胰島素抵抗，尤其適合合并糖代謝異常的患者，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括胃腸不適。吡格列酮二甲雙胍片作為復(fù)合制劑，在調(diào)節(jié)血糖的同時(shí)能改善排卵功能，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。這類藥物通常需要持續(xù)使用3-6個(gè)月才能顯現(xiàn)效果。

4、中醫(yī)調(diào)理

定坤丹具有滋補(bǔ)氣血功效，適用于月經(jīng)量少、周期紊亂的患者。桂枝茯苓膠囊能活血化瘀，對(duì)卵巢血流改善有幫助。中藥調(diào)理通常以3個(gè)月經(jīng)周期為一個(gè)療程，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證施治，配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)評(píng)估療效。

5、輔助生殖技術(shù)

宮腔內(nèi)人工授精將處理后的精液直接注入宮腔，適用于男方精液輕度異?；?qū)m頸因素不孕者。體外受精-胚胎移植技術(shù)通過(guò)藥物超促排卵獲取多個(gè)卵子，體外受精后選擇優(yōu)質(zhì)胚胎移植，成功率可達(dá)40-50%，但需注意多胎妊娠風(fēng)險(xiǎn)。所有輔助生殖技術(shù)實(shí)施前均需完善輸卵管通暢度、宮腔環(huán)境等評(píng)估。

多囊卵巢綜合征患者備孕期間應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。每日記錄基礎(chǔ)體溫幫助掌握排卵規(guī)律，使用排卵試紙監(jiān)測(cè)尿液中黃體生成素峰值。定期進(jìn)行婦科超聲檢查觀察子宮內(nèi)膜厚度及卵泡發(fā)育情況，每3-6個(gè)月復(fù)查性激素六項(xiàng)評(píng)估治療效果。同房頻率建議每周2-3次，排卵期適當(dāng)增加。若規(guī)律治療6-12個(gè)月未孕，建議到生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估。