年輕人會不會得肩周炎

博禾醫(yī)生
年輕人可能會得肩周炎,但概率低于中老年人。肩周炎通常與肩關(guān)節(jié)勞損、外傷或慢性疾病有關(guān),年輕人若存在長期姿勢不良、過度使用肩關(guān)節(jié)或免疫系統(tǒng)異常等情況,也可能發(fā)病。
肩周炎在年輕人中多見于長期伏案工作、頻繁使用電子設(shè)備或從事重復(fù)性肩部動作的人群。這類人群因肩關(guān)節(jié)周圍肌腱和滑囊持續(xù)受壓,可能引發(fā)無菌性炎癥,表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。部分健身愛好者因訓(xùn)練強(qiáng)度過大或動作錯誤,導(dǎo)致肩袖損傷或關(guān)節(jié)囊粘連,也可能誘發(fā)肩周炎癥狀。糖尿病患者或甲狀腺疾病患者因代謝異常,肩周炎發(fā)病風(fēng)險會顯著增加。
少數(shù)年輕人因肩關(guān)節(jié)急性外傷后未規(guī)范治療,可能繼發(fā)創(chuàng)傷性肩周炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病患者,也可能以肩周炎為首發(fā)癥狀。某些罕見情況如頸椎神經(jīng)根受壓或內(nèi)臟疾病牽涉痛,可能被誤認(rèn)為肩周炎,需通過影像學(xué)檢查鑒別。
建議年輕人避免長時間保持固定姿勢,每1小時活動肩關(guān)節(jié)5分鐘。出現(xiàn)持續(xù)肩痛伴活動障礙時,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因,早期可通過熱敷、康復(fù)訓(xùn)練緩解癥狀,嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥或局部注射治療。日常注意肩部保暖,游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運動有助于增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
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