孕婦肚子老是發(fā)硬怎么回事
孕婦肚子老是發(fā)硬可能由假性宮縮、胎動頻繁、胃腸脹氣、先兆早產(chǎn)、胎盤早剝等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、放松情緒、補充水分、就醫(yī)檢查、藥物治療等方式緩解。
1、假性宮縮
假性宮縮是妊娠中晚期常見的生理現(xiàn)象，表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊發(fā)硬，無規(guī)律且不伴隨疼痛?？赡芘c子宮肌肉敏感性增高、身體疲勞有關(guān)。孕婦可通過改變體位如左側(cè)臥休息，或喝溫水緩解。若每小時超過4次或伴隨下墜感，需警惕早產(chǎn)可能。
2、胎動頻繁
胎兒活動時可能頂撞子宮壁導致局部發(fā)硬，尤其孕晚期胎兒體積增大時更明顯。建議記錄胎動規(guī)律，正常情況每小時3-5次。若發(fā)硬伴隨胎動減少或劇烈腹痛，需立即就醫(yī)排除胎兒窘迫。
3、胃腸脹氣
孕期激素變化會減緩胃腸蠕動，飲食不當易引發(fā)脹氣，使腹部緊繃發(fā)硬?？缮倭慷嗖?，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，適當散步促進消化。持續(xù)腹脹需排除腸梗阻等急腹癥。
4、先兆早產(chǎn)
孕37周前出現(xiàn)規(guī)律性腹部發(fā)硬，每10分鐘1次以上，可能伴隨腰酸、分泌物增多，需警惕早產(chǎn)。醫(yī)生可能建議使用黃體酮膠囊或硫酸鎂注射液抑制宮縮，絕對臥床休息。
5、胎盤早剝
突發(fā)持續(xù)性腹部板狀硬結(jié)伴陰道出血、胎心異常，需緊急處理?？赡芘c高血壓、外傷有關(guān)，需立即剖宮產(chǎn)終止妊娠，同時使用氨甲環(huán)酸注射液等藥物控制出血。
建議孕婦每日進行30分鐘溫和運動如孕婦瑜伽，避免久站久坐。飲食上增加膳食纖維攝入，保證每日2000毫升飲水量。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生描述發(fā)硬頻率和伴隨癥狀，避免自行服用藥物。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、出血或胎動異常時，應立即前往醫(yī)院產(chǎn)科就診。
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