脊椎骨骨折后注意事項有哪些
脊椎骨骨折后注意事項主要有臥床休息、佩戴支具、合理飲食、適度康復訓練、定期復查等。脊椎骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素引起，需根據(jù)骨折類型和嚴重程度采取針對性護理措施。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-2周，避免脊柱負重。選擇硬板床保持脊柱中立位，翻身時采用軸線翻身法防止二次損傷。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解癥狀。
2、佩戴支具
穩(wěn)定性骨折需佩戴脊柱支具3-6個月，如胸腰骶矯形器。支具能限制脊柱活動，促進骨折愈合。每日佩戴時間不超過12小時，期間需觀察皮膚是否出現(xiàn)壓瘡，并配合醫(yī)生指導進行肌肉等長收縮訓練。
3、合理飲食
每日補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如牛奶、魚肉、西藍花等，促進骨痂形成。合并骨質(zhì)疏松者需增加維生素D攝入，必要時遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等抗骨質(zhì)疏松藥物。
4、康復訓練
傷后2-4周開始漸進式訓練，從踝泵運動、直腿抬高等床上活動逐步過渡到腰背肌功能鍛煉。6周后可嘗試站立平衡訓練，但需避免彎腰、扭轉(zhuǎn)等危險動作，訓練強度以不引起疼痛為限。
5、定期復查
術后或保守治療期間每4-6周復查X線或CT，觀察骨折愈合情況。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀需立即就診。完全愈合前禁止提重物、劇烈運動及長時間駕駛。
脊椎骨骨折恢復期需保持每日飲水量1500-2000毫升，預防泌尿系統(tǒng)感染。臥床期間每2小時翻身一次，使用氣墊床預防壓瘡。可進行深呼吸訓練防止肺部并發(fā)癥，家屬應協(xié)助患者保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復進程。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液等感染征兆需及時就醫(yī)處理。
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