小腿前面的骨頭疼是怎么回事

博禾醫(yī)生
小腿前面的骨頭疼可能與脛骨骨膜炎、應(yīng)力性骨折、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān),可通過休息、冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑進行針對性處理。
脛骨骨膜炎通常由運動過度或重復(fù)性沖擊引起,表現(xiàn)為小腿前側(cè)局部壓痛和腫脹??赡芘c跑步、跳躍動作頻繁有關(guān)。急性期需停止運動并冷敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,配合超聲波治療促進恢復(fù)。
長期負重或突然增加運動量可能導(dǎo)致脛骨應(yīng)力性骨折,疼痛會隨活動加劇。X線檢查可確診。需立即制動4-6周,嚴(yán)重時需石膏固定??膳浜咸妓徕}D3片補充骨量,疼痛明顯時可短期使用塞來昔布膠囊控制癥狀。
脛骨前肌群過度牽拉會造成肌纖維損傷,常見于急停變向運動。表現(xiàn)為活動時銳痛伴局部淤青。急性期應(yīng)遵循RICE原則(休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢),恢復(fù)期可進行低強度拉伸,疼痛持續(xù)可外用氟比洛芬凝膠貼膏。
中老年患者可能因關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)脛骨平臺關(guān)節(jié)炎,晨起僵硬感明顯。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄??申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨,配合低頻脈沖電刺激治療。
絕經(jīng)后女性或長期服用激素者易出現(xiàn)脛骨微骨折,骨密度檢測可確診。需補充阿侖膦酸鈉維D3片抑制骨吸收,配合鮭魚降鈣素注射液調(diào)節(jié)鈣代謝。日常建議增加日照時間,進行抗阻力訓(xùn)練增強骨骼強度。
日常應(yīng)注意運動前充分熱身,選擇緩沖性能好的運動鞋,避免堅硬路面長時間奔跑。中老年群體建議每年檢測骨密度,冬季外出注意防滑防跌倒。疼痛持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)夜間靜息痛需及時進行核磁共振檢查排除腫瘤等嚴(yán)重病變。恢復(fù)期間可適當(dāng)補充乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物。
治頭疼頭暈的藥有哪些
小孩無緣無故說頭疼頭暈是怎么回事
哭久了頭疼怎么緩解
孕中期屁股骨頭疼怎么回事
喂母乳乳頭疼怎么回事,怎么辦
著涼頭疼怎么緩解
一緊張就頭疼怎么回事
感冒好了但是一直頭疼
怎么區(qū)分頭疼還是偏頭痛
為什么晚上老是腳小腿抽筋
小腿抽筋后一直疼怎么回事
頭疼太陽經(jīng)兩邊脹疼怎么治療