孕婦牙齦炎可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物漱口液、冷敷緩解腫脹、定期口腔檢查等方式治療。孕婦牙齦炎通常由激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙菌斑堆積、妊娠期糖尿病等因素引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

孕婦應(yīng)每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。飯后使用牙線清潔牙縫，減少食物殘?jiān)鼫簟１苊庥昧λ⒀缹?dǎo)致牙齦出血，可選擇電動(dòng)牙刷輔助清潔。定期更換牙刷，防止細(xì)菌滋生?？谇恍l(wèi)生不良可能導(dǎo)致牙齦紅腫、出血等癥狀，加重炎癥反應(yīng)。

2、調(diào)整飲食

增加富含維生素C的食物如柑橘類水果、西藍(lán)花等，有助于牙齦組織修復(fù)。減少高糖食物攝入，避免促進(jìn)牙菌斑形成。適量食用富含鈣質(zhì)的乳制品，增強(qiáng)牙齒抗齲能力。飲食過(guò)軟或缺乏咀嚼可能加重牙齦萎縮，建議選擇適度硬度的食物刺激牙齦健康。妊娠期糖尿病孕婦需嚴(yán)格控制血糖，避免加重牙齦炎癥。

3、使用藥物漱口液

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯己定含漱液、復(fù)方硼砂含漱液等藥物漱口液，抑制口腔細(xì)菌繁殖。使用前需確認(rèn)藥物對(duì)胎兒的安全性，避免含酒精成分的漱口水。漱口液可暫時(shí)緩解牙齦出血和疼痛，但不能替代機(jī)械清潔。長(zhǎng)期使用可能影響口腔菌群平衡，建議間斷使用。藥物漱口液對(duì)牙菌斑引起的牙齦炎效果較好。

4、冷敷緩解腫脹

牙齦腫脹明顯時(shí)，可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷面部相應(yīng)部位，每次5-10分鐘。冷敷能收縮血管，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。避免直接將冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后可用溫鹽水漱口，促進(jìn)局部血液循環(huán)。激素水平變化導(dǎo)致的牙齦增生可通過(guò)冷敷暫時(shí)緩解癥狀。

5、定期口腔檢查

妊娠4-6個(gè)月是相對(duì)安全的牙科就診期，可進(jìn)行專業(yè)潔牙和檢查。牙醫(yī)會(huì)評(píng)估牙齦炎嚴(yán)重程度，必要時(shí)進(jìn)行溫和的齦上潔治。就診前應(yīng)告知醫(yī)生妊娠情況，避免X線檢查。牙菌斑堆積嚴(yán)重的孕婦可能需要增加潔牙頻率。定期檢查能早期發(fā)現(xiàn)妊娠期牙齦瘤等并發(fā)癥。

孕婦出現(xiàn)牙齦炎應(yīng)避免自行服用抗生素，治療需在產(chǎn)科和口腔科醫(yī)生共同指導(dǎo)下進(jìn)行。日?？墒褂脺佧}水漱口緩解不適，鹽濃度以嘗到輕微咸味為宜。保持充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力，減少炎癥反應(yīng)。妊娠期牙齦炎多在分娩后自行緩解，但產(chǎn)后仍需繼續(xù)關(guān)注口腔健康。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或牙齒松動(dòng)，應(yīng)立即就醫(yī)排除嚴(yán)重牙周疾病。