寶寶總是消化不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)推拿等方式改善。消化不良通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、食物過敏等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少單次喂養(yǎng)量，增加喂養(yǎng)次數(shù)至每天5-6次。6月齡以上嬰兒可添加西藍(lán)花泥、蘋果泥等富含膳食纖維的輔食。避免高糖高脂食物，母乳喂養(yǎng)母親需限制辛辣刺激性飲食。配方奶喂養(yǎng)者可嘗試換用部分水解蛋白奶粉。

2、腹部按摩

餐后1小時(shí)以掌心順時(shí)針按摩臍周，每次5-10分鐘，力度以皮膚微紅為度。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腹脹。配合屈膝壓腹動(dòng)作，即讓寶寶平躺后輕柔將其雙膝向腹部按壓，每次保持3秒，重復(fù)5-8次。注意避開剛進(jìn)食后時(shí)段。

3、補(bǔ)充益生菌

可選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善乳糖分解能力。需與抗生素間隔2小時(shí)服用，沖泡水溫不超過40℃。持續(xù)補(bǔ)充2-4周可見效。

4、遵醫(yī)囑用藥

頑固性消化不良可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食口服液、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。合并腹瀉時(shí)可用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。禁用成人胃腸動(dòng)力藥，避免使用含顛茄類成分的藥物。用藥期間需監(jiān)測(cè)排便性狀變化。

5、中醫(yī)推拿

采用清補(bǔ)脾經(jīng)手法，用拇指橈側(cè)緣沿患兒拇指橈側(cè)從指尖向指根方向直推300次。配合揉板門穴（手掌大魚際平面）200次，能健脾和胃。每日1次，5天為1療程。需由專業(yè)中醫(yī)師操作示范后，家長(zhǎng)再居家實(shí)施。

家長(zhǎng)需記錄每日喂養(yǎng)時(shí)間、食物種類及排便情況，發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)緩慢、持續(xù)嘔吐或血便應(yīng)立即就醫(yī)。日?？勺寣殞毝嗯颗P活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意奶瓶餐具消毒，避免腸道感染。6月齡以上寶寶可適量飲用蘋果煮水，但不宜替代正常喂養(yǎng)。若癥狀反復(fù)超過2周，建議進(jìn)行食物不耐受檢測(cè)或消化道造影檢查。