孕婦飯后兩小時(shí)血糖正常值

博禾醫(yī)生
孕婦飯后兩小時(shí)血糖正常值一般應(yīng)低于8.5毫摩爾/升。血糖監(jiān)測(cè)是妊娠期糖尿病篩查和管理的重要手段,有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常。
孕婦在孕期由于激素變化和胰島素抵抗增強(qiáng),血糖水平可能較非孕期有所升高。飯后兩小時(shí)血糖值反映餐后血糖控制情況,是評(píng)估妊娠期糖代謝的重要指標(biāo)。正常孕婦飯后兩小時(shí)血糖值通常在5.1-8.5毫摩爾/升之間,若超過8.5毫摩爾/升則提示可能存在糖耐量異常或妊娠期糖尿病。血糖監(jiān)測(cè)建議使用靜脈血漿葡萄糖檢測(cè),指尖血糖儀檢測(cè)結(jié)果可能存在一定誤差。對(duì)于有妊娠期糖尿病高危因素的孕婦,如年齡超過35歲、孕前體重指數(shù)超過25、有糖尿病家族史等,應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)頻率。
孕婦應(yīng)注意保持均衡飲食,適當(dāng)控制精制糖和飽和脂肪的攝入,增加全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。規(guī)律進(jìn)行低至中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等,有助于改善胰島素敏感性。定期產(chǎn)檢時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),若發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整或藥物治療。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對(duì)維持血糖穩(wěn)定也很重要。
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