愛(ài)上一個(gè)人,又不能做夫妻,高情商的女人這樣做

博禾醫(yī)生
愛(ài)而不得時(shí),聰明女人都懂的3個(gè)生存法則
深夜刷到前任朋友圈,手指懸在點(diǎn)贊按鈕上遲遲按不下去。
閨蜜群里突然彈出他和新.歡的合照,胸口像被無(wú)形的手攥緊。
公司茶水間偶遇時(shí),他襯衫上陌生的香水味讓你瞬間失語(yǔ)。
成年人的世界里,總有些心動(dòng)注定無(wú)法圓滿。
01把"得不到"變成"不需要"
心理學(xué)上有個(gè)"白熊效應(yīng)":越告訴自己不要想白熊,腦海里的白熊就越清晰。那些深夜反復(fù)咀嚼的聊天記錄,不過(guò)是在用回憶喂養(yǎng)執(zhí)念。
高段位女人都懂得給感情設(shè)置止損點(diǎn)。就像股票跌到警戒線必須拋售,當(dāng)投入的情感超過(guò)收益時(shí),及時(shí)清倉(cāng)才是保本之道。
試著把"好想和他在一起"替換成"幸好沒(méi)和他在一起"。他遲到的早安吻,最終會(huì)變成晾在陽(yáng)臺(tái)的臭襪子;現(xiàn)在讓你心動(dòng)的西裝革履,十年后可能是啤酒肚配老頭衫。
02建立情感防沉迷系統(tǒng)
當(dāng)代人手機(jī)都知道設(shè)置屏幕使用時(shí)間,對(duì)待危險(xiǎn)關(guān)系卻毫無(wú)節(jié)制。那個(gè)置頂聊天框,根本是24小時(shí)營(yíng)業(yè)的情感賭場(chǎng)。
給自己制定三條鐵律:超過(guò)晚上十點(diǎn)不回曖.昧信息,共同好友超過(guò)三個(gè)的場(chǎng)合絕對(duì)不單獨(dú)見(jiàn)面,每想他一次就往存錢(qián)罐投十塊錢(qián)。三個(gè)月后你會(huì)發(fā)現(xiàn),戒掉他比戒奶茶容易多了。
大腦處理失戀和戒毒用的是相同區(qū)域。每次忍不住想聯(lián)系時(shí),就去刷兩節(jié)網(wǎng)課或者做20個(gè)深蹲。多巴胺會(huì)幫你找到更健康的快樂(lè)源泉。
03升級(jí)你的情感版本
蘋(píng)果系統(tǒng)每年都在更新,你的感情觀還在用塞班時(shí)代的思維嗎?那個(gè)求而不得的人,不過(guò)是情感道路上的系統(tǒng)測(cè)試包。
報(bào)名學(xué)潛水考咖啡師證,當(dāng)你在馬爾代夫海底拍下魔鬼魚(yú)時(shí),會(huì)感謝當(dāng)年那個(gè)沒(méi)把你放進(jìn)未來(lái)計(jì)劃的男人。真正的報(bào)復(fù)不是咬牙切齒,而是讓他將來(lái)在別人口中聽(tīng)說(shuō)你時(shí),懷疑自己當(dāng)年是不是瞎了眼。
機(jī)場(chǎng)等不來(lái)一艘船,但你可以買張機(jī)票自己去看海。那些讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)的夜晚,終會(huì)變成簡(jiǎn)歷上閃閃發(fā)光的技能證書(shū)。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類對(duì)未完成事.件的記憶比已完成事.件深刻9倍。這解釋了為什么遺憾總是格外纏綿——但別忘了,同樣這份執(zhí)著,用在自我成長(zhǎng)上就是核能級(jí)的燃料。
下次再想起他時(shí),試試打開(kāi)手機(jī)前置攝像頭。鏡頭里這個(gè)眼睛里有星辰,骨子里有傲氣的女人,值得更好的人生劇本。
夫妻相處,女人最害怕男人什么行為?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)女人心里的想法
人到中年,女人變心是想得到男人的這個(gè)東西,別不懂
致女人:不管多苦多累,女人碰不得這3樣,一碰誤終生
男人婚外有情,為什么摟著老婆睡覺(jué)不心虛?這個(gè)道理女人要懂
不論結(jié)婚與否,女人都不要在這3種男人身上動(dòng)真情,不會(huì)有好下場(chǎng)
男人心里永遠(yuǎn)念著的,從來(lái)都不是初戀,而是這一種女人
男人一旦婚外有人了,最害怕女人做什么?
夫妻相處,男人婚外有人了,真正厲害的女人這樣做
異性交往,男人身上這三個(gè)特征越明顯,女人越不能要,別不信
男過(guò)四十,婚外尋情是為了得到這些“東西”,很現(xiàn)實(shí)!
這種女人,從不主動(dòng)聯(lián)系男人,卻被男人寵愛(ài)如命
人到中年,不論男女還在做這件事的,說(shuō)明你很幼稚!