眼睛發(fā)癢怎么治 四大方法讓眼睛不癢

博禾醫(yī)生
眼睛發(fā)癢可通過冷敷緩解、人工淚液沖洗、抗過敏滴眼液治療、避免接觸過敏原、改善用眼習(xí)慣等方式緩解。眼睛發(fā)癢通常由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、用眼過度、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等原因引起。
冷敷可收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng),適用于急性眼癢發(fā)作期。將冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼10分鐘,每日2-3次。需注意避免冰塊直接接觸皮膚,糖尿病患者慎用低溫刺激。
不含防腐劑的人工淚液能沖刷過敏原和炎癥介質(zhì),緩解干眼引起的瘙癢。選擇玻璃酸鈉或聚乙烯醇成分制劑,每次1-2滴,每日4-6次。使用前需清潔雙手,避免瓶口接觸眼部。
色甘酸鈉滴眼液通過穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜抑制組胺釋放,奧洛他定滴眼液具有雙重抗組胺作用,適用于過敏性結(jié)膜炎。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,連續(xù)用藥不超過14天,青光眼患者慎用。
塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑是常見致敏原,建議定期清洗床品、使用空氣凈化器、外出佩戴護(hù)目鏡。化妝品過敏者需停用眼周產(chǎn)品,新裝修環(huán)境需檢測(cè)甲醛濃度。
保持每日戶外活動(dòng)2小時(shí)有助于調(diào)節(jié)睫狀肌功能,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜可增強(qiáng)角膜修復(fù)能力。使用電子設(shè)備時(shí)遵循20-20-20法則,每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外景物20秒。眼部持續(xù)瘙癢超過3天或伴隨紅腫、分泌物增多需及時(shí)就診,糖尿病患者出現(xiàn)眼癢需優(yōu)先排查血糖波動(dòng)因素。花粉季節(jié)可提前兩周開始預(yù)防性使用抗過敏藥物,游泳時(shí)佩戴密封泳鏡避免池水刺激。
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