產(chǎn)后尿潴留怎么辦 簡單四招解決產(chǎn)后尿潴留
關鍵詞：#產(chǎn)后
產(chǎn)后尿潴留可通過調(diào)整排尿姿勢、熱敷按摩、藥物輔助、導尿處理等方式治療。產(chǎn)后尿潴留通常由膀胱肌麻痹、產(chǎn)道損傷、心理因素、麻醉影響、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。
1、調(diào)整排尿姿勢：
產(chǎn)后因會陰部疼痛或麻醉影響，可能導致排尿困難。建議采用蹲位或半蹲位排尿，利用重力作用促進尿液排出。排尿時可輕壓膀胱區(qū)，或聽流水聲刺激排尿反射。若條件允許，使用坐式馬桶時雙腳墊高，保持膝蓋高于髖部，有助于放松盆底肌。
2、熱敷按摩：
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部膀胱區(qū)，每次15分鐘，可促進局部血液循環(huán)。配合順時針環(huán)形按摩膀胱區(qū)域，力度以產(chǎn)婦能耐受為宜。熱敷與按摩能緩解膀胱平滑肌痙攣，增強膀胱收縮力，但需避開剖宮產(chǎn)傷口部位。
3、藥物輔助：
在醫(yī)生指導下可使用新斯的明等促進膀胱收縮的藥物，或黃酮哌酯等緩解尿道痙攣的藥物。合并泌尿系統(tǒng)感染時需遵醫(yī)囑使用頭孢類抗生素。中藥方面可選擇通草、車前子等利尿通淋藥材，但哺乳期用藥需嚴格評估安全性。
4、導尿處理：
當膀胱充盈超過500毫升或持續(xù)8小時無法排尿時，需進行無菌導尿。可采用一次性導尿管間歇導尿，避免長期留置導尿管增加感染風險。導尿后需監(jiān)測殘余尿量，殘余尿大于100毫升需重復導尿，直至膀胱功能恢復。
產(chǎn)后應保持每日飲水量1500-2000毫升，避免攝入咖啡、濃茶等利尿刺激性飲品。進行凱格爾運動鍛煉盆底肌，每日3組每組10次收縮。保持會陰部清潔，排尿后用溫水沖洗。如出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或持續(xù)排尿困難超過24小時，需立即就醫(yī)排除尿路感染或神經(jīng)源性膀胱等并發(fā)癥。哺乳期用藥需告知醫(yī)生哺乳情況，避免藥物通過乳汁影響嬰兒。
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