1歲多寶寶不愛吃飯怎么回事 寶寶不愛吃飯警惕四個原因

博禾醫(yī)生
1歲多寶寶不愛吃飯可能由生理性厭食期、不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、消化功能紊亂等原因引起,需警惕食物過敏、口腔問題、心理因素、疾病影響四個主要原因。
1-2歲幼兒常出現(xiàn)階段性食欲減退,與生長速度減緩、自主意識增強有關(guān)。表現(xiàn)為對食物興趣下降但精神狀態(tài)正常,可通過調(diào)整進食環(huán)境、提供手指食物等促進食欲,一般持續(xù)2-4周自行緩解。
頻繁零食攝入、進餐時間不規(guī)律、強迫喂食等會降低幼兒饑餓感。建議固定三餐兩點時間,限制兩餐間零食,允許幼兒自主決定進食量,創(chuàng)造輕松愉快的就餐氛圍。
鋅元素不足可導(dǎo)致味覺敏感度下降,鐵缺乏易引發(fā)異食癖。臨床常見伴隨生長遲緩、指甲白斑等癥狀,需通過血常規(guī)和微量元素檢測確診,在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葡萄糖酸鋅或蛋白琥珀酸鐵等制劑。
積食、功能性消化不良多與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān),表現(xiàn)為餐后腹脹、大便酸臭。可適當(dāng)服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群,配合腹部按摩促進胃腸蠕動,避免高脂高糖食物攝入。
鵝口瘡、皰疹性咽峽炎等口腔疾病會造成進食疼痛,急性胃腸炎或呼吸道感染期間也會出現(xiàn)食欲下降。若伴隨發(fā)熱、口腔潰瘍、持續(xù)嘔吐等癥狀需及時就醫(yī),排除腸套疊、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。
針對幼兒食欲不振問題,建議提供色彩豐富的食物造型激發(fā)興趣,保證每日500毫升奶量基礎(chǔ)上合理安排輔食,優(yōu)先選擇南瓜小米粥、蒸蛋羹等易消化食物。避免邊玩邊吃或電視干擾,建立規(guī)律的戶外活動習(xí)慣促進能量消耗。持續(xù)兩周以上進食量不足或伴隨體重不增時,需至兒科進行生長發(fā)育評估和針對性檢查。
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