肩部滑囊炎是怎么回事 肩部滑囊炎的幾個(gè)原因揭秘
關(guān)鍵詞：#滑囊炎
肩部滑囊炎可能由外傷撞擊、過度使用關(guān)節(jié)、感染因素、風(fēng)濕性疾病、代謝異常等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、穿刺抽液、手術(shù)清理等方式治療。
1、外傷撞擊：
肩部直接受到外力撞擊或反復(fù)微小創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致滑囊充血水腫。急性期需立即冰敷并懸吊固定患肢，慢性損傷者可局部注射糖皮質(zhì)激素緩解炎癥，同時(shí)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、過度使用關(guān)節(jié)：
長期重復(fù)投擲、舉重等動(dòng)作使肩峰下滑囊持續(xù)受壓摩擦。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，配合超聲波或沖擊波等物理治療促進(jìn)滑囊修復(fù)。
3、感染因素：
細(xì)菌經(jīng)血液或鄰近組織感染可引發(fā)化膿性滑囊炎。需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)后使用敏感抗生素，如頭孢呋辛、克林霉素等，嚴(yán)重者需手術(shù)切開引流。
4、風(fēng)濕性疾病：
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)等疾病常伴發(fā)滑囊炎癥。需控制原發(fā)病，使用非甾體抗炎藥如塞來昔布，秋水仙堿等藥物，同時(shí)監(jiān)測尿酸或類風(fēng)濕因子水平。
5、代謝異常：
糖尿病或尿毒癥患者因滑囊組織代謝障礙易發(fā)炎癥。應(yīng)優(yōu)化血糖控制，透析患者需調(diào)整透析方案，可輔助使用玻璃酸鈉注射液改善滑液質(zhì)量。
日常需保持肩部保暖避免受涼，睡眠時(shí)避免患側(cè)臥位。飲食宜補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，及含硫化合物的大蒜、洋蔥等食物。急性期過后可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，但需注意訓(xùn)練強(qiáng)度以不引發(fā)疼痛為度。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
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