身體不同部位疼痛是什么原因

博禾醫(yī)生
身體不同部位疼痛可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)、內(nèi)臟疾病等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用特定肌群會(huì)導(dǎo)致局部乳酸堆積和微損傷,常見(jiàn)于頸部、腰背部。這類疼痛多為酸脹感,休息后緩解,熱敷和適度拉伸可改善癥狀。長(zhǎng)期伏案工作者建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。
骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的疼痛,好發(fā)于膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)。晨起僵硬和活動(dòng)后加重是典型特征,可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉或口服氨基葡萄糖可延緩進(jìn)展。
椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根,引發(fā)放射性疼痛。腰椎間盤(pán)突出多表現(xiàn)為下肢麻痛,頸椎病則可能引起手臂刺痛。磁共振檢查能明確壓迫位置,嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病會(huì)導(dǎo)致對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛,痛風(fēng)則因尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)突發(fā)性劇痛。血尿酸檢測(cè)和抗CCP抗體檢查有助于鑒別診斷,急性期需使用秋水仙堿或非甾體抗炎藥。
心絞痛可能放射至左肩臂,膽囊炎常引起右肩胛區(qū)疼痛,這類牽涉痛具有定位模糊的特點(diǎn)。伴隨惡心、出汗等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),心電圖和腹部超聲是常規(guī)篩查手段。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,如游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌肉保護(hù)作用。飲食上增加深海魚(yú)類、堅(jiān)果等抗炎食物攝入,避免高嘌呤飲食。疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或夜間加重時(shí)需及時(shí)就診,長(zhǎng)期服用止痛藥者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。睡眠時(shí)選擇符合人體工學(xué)的枕頭和床墊,避免局部血液循環(huán)不良。
頸椎疼痛非小事,年輕人也不要大意,試試用這7種方法改善
膝蓋老是疼痛?也許只是太過(guò)肥胖,但也可能是某些健康問(wèn)題上門
下雨天腳踝疼痛是什么原因
兒童左下腹部疼痛可能病因
打完疫苗幾個(gè)月了身體一直癢
兒童腳后跟疼痛的原因有哪些
髖關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事 髖關(guān)節(jié)疼痛警惕兩種疾病
慢性盆腔疼痛綜合征有什么臨床表現(xiàn)
喝放白糖的牛奶對(duì)身體好不好
女性身體絕經(jīng)前,或出現(xiàn)哪些情況,發(fā)現(xiàn)后,及時(shí)調(diào)理或能延緩絕經(jīng)
有這些特征的人,身體或已進(jìn)入亞健康,若你有,要及時(shí)保養(yǎng)身體
跑步鍛煉,提高新陳代謝,身體或收獲這些好處,不妨堅(jiān)持試試