剖腹產(chǎn)傷痕如何護(hù)理才能好
關(guān)鍵詞：#剖腹產(chǎn)#護(hù)理
剖腹產(chǎn)傷痕可通過(guò)傷口清潔、避免牽拉、藥物干預(yù)、物理治療、定期復(fù)查等方式護(hù)理。剖腹產(chǎn)傷痕通常由手術(shù)切口愈合不良、感染、瘢痕體質(zhì)、術(shù)后活動(dòng)不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起。
1、傷口清潔：
術(shù)后需保持傷口干燥清潔，每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔擦拭傷口周圍皮膚。避免使用刺激性洗劑，淋浴后立即用無(wú)菌紗布吸干水分。傷口滲出液增多或出現(xiàn)紅腫熱痛需及時(shí)就醫(yī)。
2、避免牽拉：
術(shù)后6周內(nèi)禁止提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓腹部保護(hù)傷口。使用收腹帶可減少皮膚張力，選擇純棉透氣材質(zhì)，每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)。哺乳時(shí)采用側(cè)臥姿勢(shì)減輕腹部壓力。
3、藥物干預(yù)：
醫(yī)生可能開(kāi)具硅酮類瘢痕凝膠、多磺酸粘多糖乳膏等外用藥物促進(jìn)愈合。瘢痕增生明顯者可局部注射糖皮質(zhì)激素，合并感染時(shí)需使用抗生素。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、物理治療：
傷口愈合后可采用壓力療法，使用專用瘢痕貼持續(xù)壓迫6個(gè)月以上。紅光治療儀照射可改善局部血液循環(huán)，超聲波治療能軟化瘢痕組織。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每周2-3次。
5、定期復(fù)查：
術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需返院評(píng)估愈合情況，瘢痕增生期持續(xù)6-12個(gè)月需動(dòng)態(tài)觀察。出現(xiàn)瘢痕攣縮影響關(guān)節(jié)活動(dòng)或伴隨瘙癢疼痛，需考慮激光或手術(shù)修復(fù)。
日常飲食應(yīng)保證每日90克以上蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇魚(yú)類、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。補(bǔ)充維生素C每日200毫克以上，多食獼猴桃、橙子等新鮮水果促進(jìn)膠原合成。傷口愈合期避免辛辣刺激食物，控制體重增長(zhǎng)速度每月不超過(guò)2公斤。恢復(fù)期可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，術(shù)后3個(gè)月逐步開(kāi)始凱格爾運(yùn)動(dòng)，6個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可進(jìn)行卷腹等腹部力量練習(xí)。保持傷口防曬至少6個(gè)月，外出時(shí)使用SPF30以上防曬霜或物理遮擋。
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