孩子經(jīng)常上呼吸道感染怎么回事

博禾醫(yī)生
孩子經(jīng)常上呼吸道感染可能由免疫力低下、季節(jié)變化、接觸傳染源、過敏體質(zhì)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起,可通過增強免疫力、環(huán)境防護、避免交叉感染、過敏管理、專科診療等方式改善。
兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,尤其是6歲以下幼兒,免疫球蛋白分泌不足易反復(fù)感染。日常需保證充足睡眠,均衡攝入富含維生素A、C、D的食物如胡蘿卜、柑橘、深海魚,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑如脾氨肽凍干粉。
秋冬季節(jié)溫差大、空氣干燥,呼吸道黏膜屏障功能減弱,病毒更易侵入。保持室內(nèi)濕度50%-60%,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激,流感高發(fā)季前接種流感疫苗可降低感染風(fēng)險。
幼兒園等集體環(huán)境中病原體傳播速度快,腺病毒、鼻病毒等通過飛沫或接觸傳播。教導(dǎo)孩子勤洗手、不揉眼鼻,患病期間隔離休息,餐具玩具定期消毒可阻斷傳播鏈。
過敏性鼻炎患兒常合并鼻黏膜水腫,分泌物滯留易繼發(fā)細菌感染。明確過敏原后避免接觸塵螨、花粉等刺激物,使用生理海水沖洗鼻腔,嚴重時需配合抗組胺藥物控制癥狀。
腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等解剖問題會導(dǎo)致鼻腔通氣障礙,分泌物排出困難。若每年感染超過6次或伴睡眠打鼾,需耳鼻喉科評估是否需腺樣體切除術(shù)等干預(yù)。
預(yù)防反復(fù)感染需建立健康生活習(xí)慣,每日保證1小時戶外活動增強體質(zhì),飲食中增加菌菇類、堅果等含鋅食物促進免疫細胞活性。注意根據(jù)氣溫及時增減衣物,避免被動吸煙等呼吸道刺激因素。若持續(xù)發(fā)熱超過3天、出現(xiàn)呼吸急促或精神萎靡等表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎等并發(fā)癥。病程中保持每日2000毫升飲水量稀釋痰液,恢復(fù)期可食用百合銀耳羹潤肺。
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