晚上睡覺(jué)經(jīng)常全身出汗怎么回事
關(guān)鍵詞：#睡覺(jué)
晚上睡覺(jué)經(jīng)常全身出汗可能由陰虛火旺、氣血不足、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征、結(jié)核病等原因引起，可通過(guò)滋陰降火、益氣養(yǎng)血、抗甲狀腺治療、激素替代療法、抗結(jié)核治療等方式改善。
1、陰虛火旺：
夜間屬陰，當(dāng)體內(nèi)陰液不足時(shí)，虛火內(nèi)生逼迫津液外泄，表現(xiàn)為入睡后潮熱盜汗，常伴有手足心熱、咽干口燥。中醫(yī)常用知柏地黃丸、六味地黃丸等滋陰清熱，日常可食用銀耳、百合等滋陰食材。
2、氣血不足：
長(zhǎng)期勞倦或慢性失血導(dǎo)致氣血虧虛，衛(wèi)陽(yáng)不固而出現(xiàn)自汗，多見(jiàn)汗出濕衣、神疲乏力。歸脾丸、八珍顆粒等中成藥可調(diào)理氣血，建議配合黃芪燉雞、紅棗小米粥等食療。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)：
甲狀腺激素分泌過(guò)多加速新陳代謝，出現(xiàn)怕熱多汗、心悸消瘦等癥狀。可能與格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)，需通過(guò)甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物或碘131治療控制。
4、更年期綜合征：
女性圍絕經(jīng)期雌激素水平下降，血管舒縮功能紊亂引發(fā)陣發(fā)性烘熱汗出，通常伴隨情緒波動(dòng)。激素替代治療可緩解癥狀，大豆異黃酮等植物雌激素也有輔助作用。
5、結(jié)核感染：
結(jié)核分枝桿菌感染引起的消耗性疾病，特征性表現(xiàn)為夜間盜汗伴低熱咳嗽，需進(jìn)行利福平、異煙肼等抗結(jié)核治療。長(zhǎng)期接觸粉塵或免疫力低下者易發(fā)。
保持臥室溫度18-22℃為宜，選擇純棉透氣睡衣，睡前避免辛辣刺激食物。持續(xù)出汗超過(guò)兩周或伴隨體重下降、發(fā)熱等癥狀時(shí)，需完善甲狀腺功能、結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢查。適度練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，日常可飲用浮小麥紅棗茶收斂止汗。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
