急性胃腸炎的起因有哪些 不良飲食是急性胃腸炎\"禍?zhǔn)譢"
急性胃腸炎可能由不良飲食、病原體感染、藥物刺激、應(yīng)激反應(yīng)、免疫功能低下等原因引起。
1、不良飲食：
攝入腐敗變質(zhì)食物或生冷刺激性食物會(huì)直接損傷胃腸黏膜。高脂高糖飲食會(huì)延緩胃排空，增加細(xì)菌繁殖機(jī)會(huì)。暴飲暴食可導(dǎo)致胃酸分泌異常，破壞消化道菌群平衡。
2、病原體感染：
諾如病毒、輪狀病毒等腸道病毒可通過(guò)污染食物傳播。沙門(mén)氏菌、志賀氏菌等致病菌在夏季更易引發(fā)感染。幽門(mén)螺旋桿菌感染可能導(dǎo)致持續(xù)性胃黏膜炎癥。
3、藥物刺激：
非甾體抗炎藥會(huì)抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)屏障。部分抗生素可能破壞腸道正常菌群。含鐵制劑對(duì)胃黏膜具有直接刺激作用。
4、應(yīng)激反應(yīng)：
重大精神刺激可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響胃腸蠕動(dòng)。過(guò)度疲勞會(huì)降低消化道血流量。寒冷刺激可能導(dǎo)致胃腸平滑肌痙攣。
5、免疫功能低下：
嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善易受病原體侵襲。老年人胃酸分泌減少削弱殺菌能力。慢性病患者腸道屏障功能較差。
預(yù)防急性胃腸炎需注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食隔夜或未煮熟食物。日常可適量補(bǔ)充益生菌維持腸道菌群平衡。保持規(guī)律作息，避免腹部受涼。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或高熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期建議選擇米粥、面條等易消化食物，分次少量進(jìn)食。
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