慢性胃炎伴糜爛怎么辦 養(yǎng)治結(jié)合改善慢性胃炎糜爛
慢性胃炎伴糜爛可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、根除幽門螺桿菌、抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方式治療。慢性胃炎伴糜爛通常由長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常、藥物刺激、精神壓力過(guò)大等原因引起。
1、調(diào)整飲食：
避免辛辣刺激、油膩及過(guò)冷過(guò)熱食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等軟質(zhì)食物，采用少食多餐原則減輕胃部負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少煎炸燒烤。每日可適量飲用溫?zé)岬纳剿幮∶字啵浜械恼骋?a href="http://m.z3x9u9.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白有助于修復(fù)胃黏膜。
2、根除病菌：
幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致胃黏膜糜爛的主要病因，需進(jìn)行碳13/14呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含鉍劑、質(zhì)子泵抑制劑及兩種抗生素，治療周期通常為10-14天。根除治療結(jié)束后需復(fù)查確認(rèn)療效，治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成全程用藥。
3、控制胃酸：
質(zhì)子泵抑制劑能顯著抑制胃酸分泌，常用藥物包括奧美拉唑、雷貝拉唑等，可促進(jìn)糜爛面愈合。H2受體拮抗劑如法莫替丁適用于輕中度胃酸過(guò)多者。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能，長(zhǎng)期使用質(zhì)子泵抑制劑者應(yīng)注意補(bǔ)充維生素B12和鎂劑。
4、修復(fù)黏膜：
硫糖鋁混懸液能在糜爛表面形成保護(hù)膜，促進(jìn)黏膜修復(fù)。鋁碳酸鎂可中和胃酸并增強(qiáng)黏膜屏障功能。康復(fù)新液含有多元醇類物質(zhì)，能加速組織再生。黏膜保護(hù)劑建議餐前半小時(shí)服用，避免與抑酸藥同服影響吸收。
5、心理調(diào)節(jié)：
長(zhǎng)期焦慮抑郁會(huì)通過(guò)腦腸軸加重胃黏膜損傷，建議通過(guò)正念冥想、腹式呼吸等方式緩解壓力。每天保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜擾亂胃腸節(jié)律。參加太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于改善自主神經(jīng)功能。
慢性胃炎伴糜爛患者需建立規(guī)律作息，戒煙限酒，避免使用非甾體抗炎藥。日常可食用猴頭菇、秋葵等富含多糖的食物養(yǎng)護(hù)胃黏膜，烹飪時(shí)添加少量姜汁促進(jìn)胃部血液循環(huán)。每周進(jìn)行3-5次30分鐘以上快走或游泳，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜。定期胃鏡復(fù)查監(jiān)測(cè)黏膜修復(fù)情況，出現(xiàn)嘔血黑便等警報(bào)癥狀需立即就醫(yī)。
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