高血壓與高血壓病之間有哪些區(qū)別
高血壓與高血壓病的區(qū)別主要在于定義范疇、診斷標(biāo)準(zhǔn)、病因分類、伴隨癥狀及干預(yù)方式。高血壓是血壓升高的生理狀態(tài)，高血壓病則是以血壓持續(xù)升高為特征的慢性疾病。
1、定義范疇：
高血壓指收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱的單一測量結(jié)果，可能為暫時性生理反應(yīng)。高血壓病需滿足非同日三次測量血壓超標(biāo)，并排除其他繼發(fā)性因素，屬于獨(dú)立疾病診斷。
2、診斷標(biāo)準(zhǔn)：
高血壓作為體征無需伴隨器官損害，如情緒緊張或劇烈運(yùn)動后短暫升高。高血壓病需符合持續(xù)血壓異常，常合并左心室肥厚、視網(wǎng)膜動脈硬化等靶器官損害證據(jù)。
3、病因分類：
高血壓可分為原發(fā)性與繼發(fā)性，原發(fā)性占90%以上病因未明，繼發(fā)性多由腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等引發(fā)。高血壓病特指原發(fā)性高血壓，需長期管理以防并發(fā)癥。
4、伴隨癥狀：
單純高血壓可能無癥狀或僅輕微頭暈。高血壓病常伴隨頭痛、視物模糊、胸悶等癥狀，晚期可出現(xiàn)腦卒中、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。
5、干預(yù)方式：
偶發(fā)高血壓可通過限鹽、減重等生活方式調(diào)節(jié)。高血壓病需規(guī)范使用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦等，并結(jié)合動態(tài)血壓監(jiān)測調(diào)整治療方案。
建議高血壓人群每日鈉鹽攝入控制在5克以下，優(yōu)先選擇富含鉀的香蕉、菠菜等食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動引發(fā)血壓波動。戒煙限酒并保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測血壓變化。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制代謝指標(biāo)，每年進(jìn)行心、腦、腎等靶器官功能評估。
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