長痔瘡會自然好嗎 四個方法助你治好痔瘡

博禾醫(yī)生
痔瘡可能自然緩解,但徹底治愈需結(jié)合干預措施。痔瘡的治療方法有調(diào)整飲食結(jié)構、保持規(guī)律排便、溫水坐浴、藥物治療。
增加膳食纖維攝入可軟化糞便,減少排便時對痔核的刺激。推薦每日食用燕麥、火龍果、芹菜等富含纖維的食物,同時保證2000毫升以上飲水量。避免辛辣刺激性食物以防加重直腸黏膜充血。
建立定時排便習慣能降低排便壓力,每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。晨起后飲用溫水刺激胃腸反射,配合順時針腹部按摩促進腸蠕動。長期便秘者可短期使用乳果糖等滲透性瀉藥。
每日2次15分鐘40℃溫水坐浴能改善局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣。水中可加入高錳酸鉀配成1:5000溶液,起到消炎收斂作用。坐浴后需保持肛周皮膚干燥。
急性發(fā)作期可使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物。其中角菜酸酯能形成保護膜,地奧司明改善靜脈張力,中藥膏劑具有消腫止痛功效。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
痔瘡患者應避免久坐久站,每小時活動5分鐘促進盆腔血液循環(huán)。建議選擇游泳、八段錦等溫和運動,避免騎自行車等壓迫會陰部的活動。內(nèi)褲宜選用純棉透氣材質(zhì),便后清潔使用無酒精濕巾。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無法回納等情況需及時就醫(yī),Ⅲ度以上痔瘡可能需膠圈套扎或手術切除治療。日常可練習提肛運動增強盆底肌力量,每次收縮肛門3秒后放松,每日3組每組15次。
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