腰和屁股疼痛是什么原因引起的

博禾醫(yī)生
腰和屁股疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骶髂關節(jié)炎、梨狀肌綜合征、骨質疏松等原因引起。
長期保持不良姿勢或過度使用腰部肌肉會導致腰肌勞損,表現為腰部持續(xù)性酸痛,活動時加重。這類疼痛可通過熱敷、按摩等物理療法緩解,日常需注意避免久坐久站,加強核心肌群鍛煉。
椎間盤退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經根,引發(fā)腰部放射性疼痛至臀部及下肢。癥狀嚴重時可能出現下肢麻木無力,需通過影像學檢查確診。治療包括臥床休息、牽引療法,必要時需行椎間盤切除術。
強直性脊柱炎或創(chuàng)傷等因素可導致骶髂關節(jié)炎癥,表現為腰骶部深壓痛,晨起僵硬感明顯。炎癥活動期血沉和C反應蛋白會升高,需通過抗炎藥物控制癥狀,配合關節(jié)功能鍛煉。
梨狀肌痙攣或解剖變異可能壓迫坐骨神經,引起臀部刀割樣疼痛并向大腿后側放射。直腿抬高試驗陽性是重要體征,可通過局部封閉注射緩解癥狀,嚴重者需手術松解。
絕經后女性或長期服用激素者易出現椎體壓縮性骨折,表現為突發(fā)性腰臀劇痛伴活動受限。骨密度檢查可明確診斷,需補充鈣劑和維生素D,必要時使用雙膦酸鹽類藥物。
日常應保持正確坐姿,避免提重物時腰部過度負重,建議選擇中等硬度床墊。每周進行3-5次游泳、瑜伽等低沖擊運動,增強腰背肌力量。飲食注意補充富含鈣質的乳制品、豆制品,50歲以上人群建議每年檢測骨密度。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨下肢無力、大小便失禁等癥狀時需及時就醫(yī)。
輸卵管炎會引起腰骶部痛嗎 輸卵管炎引起腰骶部疼痛怎么辦
渾身肌肉疼痛是什么原因引起的
肋骨右下側疼痛是什么原因
手指腳趾關節(jié)疼痛是什么原因
腰和屁股疼痛是什么原因引起的
肚臍周圍疼痛一陣一陣的怎么回事,怎么辦
左手大拇指疼痛是什么原因
腰突然疼痛是什么原因造成的
胯骨淋巴結疼痛的原因有哪些
右側屁股疼痛是什么原因引起的
手掌手指關節(jié)疼痛是什么原因
左腹部突然劇烈疼痛怎么回事