痛風(fēng)是怎么引起的,原因是什么
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痛風(fēng)是體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)沉積尿酸結(jié)晶引發(fā)的炎癥反應(yīng)，主要與遺傳、飲食、肥胖及腎臟排泄障礙有關(guān)。控制嘌呤攝入、增加水分補(bǔ)給、藥物降尿酸是核心應(yīng)對策略。
1. 遺傳因素
約20%痛風(fēng)患者存在家族遺傳史，特定基因如SLC2A9、ABCG2變異會影響尿酸轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白功能，導(dǎo)致腎臟排泄減少。建議有家族史者每年檢測血尿酸水平，男性超過420μmol/L、女性超過360μmol/L需干預(yù)。
2. 飲食誘因
高嘌呤飲食直接提升血尿酸濃度，動物內(nèi)臟（豬肝357mg/100g）、帶殼海鮮（牡蠣239mg）、濃肉湯是三大高危食品。每日嘌呤攝入應(yīng)控制在150mg以下，可替換為低脂乳制品、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
3. 代謝綜合征
肥胖者脂肪組織分泌的炎癥因子會抑制尿酸排泄，腰圍超過90cm（男）/85cm（女）者風(fēng)險增加3倍。建議通過游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動減重，配合每日飲水2000ml以上促進(jìn)尿酸排出。
4. 病理因素
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