拔牙多久后可以正常吃東西
關(guān)鍵詞：#拔牙
拔牙后24小時(shí)內(nèi)需避免咀嚼，2-3天可進(jìn)食軟食，完全恢復(fù)需1-2周。恢復(fù)進(jìn)度受創(chuàng)口大小、個(gè)人體質(zhì)和護(hù)理影響，分階段調(diào)整飲食能促進(jìn)愈合。
1. 術(shù)后24小時(shí)關(guān)鍵期
血凝塊形成階段需嚴(yán)格保護(hù)創(chuàng)口。使用冰袋外敷減輕腫脹，選擇室溫流食如牛奶、豆?jié){或營(yíng)養(yǎng)米糊，避免吸管吮吸導(dǎo)致血凝塊脫落。止血棉球咬合30-40分鐘后需取出，唾液帶血絲屬正常現(xiàn)象。
2. 3-7天軟組織修復(fù)期
膠原纖維開(kāi)始生成時(shí)可過(guò)渡到半流質(zhì)。蒸蛋羹、土豆泥、煮爛的面條適合此時(shí)食用，溫度控制在40℃以下。避免堅(jiān)果碎屑、辛辣調(diào)料等刺激性食物，用對(duì)側(cè)牙齒輕嚼。含漱生理鹽水每天3次，動(dòng)作需輕柔。
3. 1-2周骨組織重建期
復(fù)雜拔牙涉及骨修整者需延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。此時(shí)可嘗試軟面包、嫩魚(yú)肉等易咀嚼食物，保持每日60g蛋白質(zhì)攝入促進(jìn)組織修復(fù)。維生素C補(bǔ)充有助于毛細(xì)血管再生，獼猴桃、木瓜等水果可打成果泥食用。
4. 特殊注意事項(xiàng)
阻生齒拔除后可能出現(xiàn)暫時(shí)性張口受限，建議準(zhǔn)備嬰兒輔食級(jí)肉泥。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖波動(dòng)，傷口愈合期延長(zhǎng)50%屬正常現(xiàn)象。出現(xiàn)劇烈疼痛或食物嵌塞需立即復(fù)診，避免用牙簽等尖銳物清理創(chuàng)口。
恢復(fù)期間保持每日2000ml水分?jǐn)z入，采用30°仰臥睡姿減少局部充血。完全恢復(fù)前忌煙酒、碳酸飲料，使用兒童軟毛牙刷清潔非手術(shù)區(qū)牙齒。定期復(fù)查確保牙槽骨正常改建，復(fù)雜病例可能需要3周以上才能恢復(fù)硬食咀嚼功能。
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