慢性淺表性胃炎是指胃黏膜表層出現(xiàn)慢性炎癥，屬于胃炎中較常見的類型，主要癥狀包括上腹隱痛、餐后飽脹、反酸等。該病可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力等因素引起，可通過胃鏡檢查確診。

幽門螺桿菌是慢性淺表性胃炎的主要致病因素之一，該細(xì)菌會破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。感染者可能出現(xiàn)上腹疼痛、口臭等癥狀，需通過碳13或碳14呼氣試驗檢測。根除治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用抗生素和抑酸藥物。

長期服用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)化學(xué)性炎癥。這類藥物會抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護機制。用藥期間建議配合胃黏膜保護劑，避免空腹服藥。

十二指腸內(nèi)容物反流入胃時，膽汁酸會侵蝕胃黏膜上皮細(xì)胞，造成炎癥損傷。常見于胃大部切除術(shù)后或幽門功能紊亂患者，表現(xiàn)為口苦、上腹灼痛。可通過促胃腸動力藥和結(jié)合膽鹽藥物治療。

長期攝入辛辣、過燙、腌制食物或酗酒會直接刺激胃黏膜，導(dǎo)致充血水腫。高鹽飲食可降低胃黏膜修復(fù)能力，酒精則破壞胃黏膜屏障。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)治療手段，建議選擇易消化的清淡食物。

長期焦慮、緊張等情緒障礙可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響胃酸分泌和黏膜血流，加重炎癥反應(yīng)。這類患者往往伴有睡眠障礙，癥狀易反復(fù)發(fā)作。心理疏導(dǎo)結(jié)合放松訓(xùn)練有助于改善病情。

慢性淺表性胃炎患者日常應(yīng)注意規(guī)律進食，避免暴飲暴食，每餐保持七分飽。可適量食用山藥、南瓜、小米等健脾養(yǎng)胃食材，烹飪方式以蒸煮為主。戒煙限酒，減少濃茶、咖啡攝入。保持適度運動如散步、太極拳等促進胃腸蠕動，避免餐后立即平臥。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測病情變化，若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、嘔血等警示癥狀需及時就醫(yī)。