產(chǎn)后坐月子可以泡腳嗎
2021-04-16 14:43
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坐月子不能喝白開(kāi)水嗎
坐月子當(dāng)然可以喝白開(kāi)水，并且還要鼓勵(lì)各位媽媽要多喝水，所謂坐月子是指產(chǎn)褥期，即產(chǎn)后42天之內(nèi)，在42天當(dāng)中，媽媽全身除乳腺之外，各個(gè)器官要恢復(fù)到正常未孕時(shí)候的狀態(tài)。坐月子，總結(jié)起來(lái)起碼要做到以下幾點(diǎn)：第一是要平衡膳食，包括所熟知的葷素搭配，粗細(xì)搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)、不要挑食。要多喝湯、多喝水。第二要有適量的運(yùn)動(dòng)，不要天天躺在床上不下地活動(dòng)。第三要做到心理平衡，因?yàn)楫a(chǎn)后的新媽媽?zhuān)m應(yīng)新生活和新的家庭結(jié)構(gòu)，要面臨方方面面新的問(wèn)題，保持心理平衡對(duì)于新媽媽的健康，也是非常重要的。64263次播放 2021-08-03
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出月子后洗澡能搓嗎
出月子后洗澡是可以搓背的。在坐月子以后身上有可能會(huì)特別臟，表皮也會(huì)有很多污垢，可以通過(guò)搓背來(lái)去除這些污垢，達(dá)到清潔的作用。出月子以后可能身體會(huì)比較虛弱，通過(guò)搓背能夠有效改善身體的血液循環(huán)，對(duì)于產(chǎn)后的恢復(fù)也是有幫助的。在搓背的時(shí)候能夠?qū)σ恍┭ㄎ划a(chǎn)生刺激作用，能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)，有助于提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。在出月子以后洗澡時(shí)一般可以進(jìn)行搓背，但是要注意手法要輕柔，不要過(guò)度用力，適當(dāng)搓背對(duì)于身體健康還是有好處的，也可以幫助緩解一些不適癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0685952次收聽(tīng) 2021-06-10 -
產(chǎn)后多久可以上環(huán)最佳
在產(chǎn)后40-50天左右一般可以及時(shí)上環(huán)，這樣效果往往會(huì)比較好。在女性生產(chǎn)以后，子宮需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)成懷孕前的狀態(tài)，而且在恢復(fù)的過(guò)程中也會(huì)有淤血和壞死的上皮組織等物質(zhì)不斷排出，這種情況可能會(huì)持續(xù)42天左右，就是平時(shí)所說(shuō)的產(chǎn)后惡露。在產(chǎn)后惡露排出完全以后，可以考慮進(jìn)行上環(huán)，這樣對(duì)于子宮是有好處的，可以防止宮內(nèi)淤血的形成，也會(huì)減少發(fā)生感染的幾率。如果產(chǎn)后需要進(jìn)行避孕一般需要等帶子宮復(fù)舊和局部惡露排出干凈以后，這樣可以有效防止意外懷孕，對(duì)于子宮傷害也會(huì)比較小。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0585590次收聽(tīng) 2021-06-10 -
產(chǎn)后第一次同房要注意什么
產(chǎn)后第一次同房要注意同房時(shí)間不宜過(guò)早，同房時(shí)要注意不能用力過(guò)猛，要盡量輕柔一些，產(chǎn)后第一次同房一般建議在產(chǎn)后42天做產(chǎn)后復(fù)查，一切正常之后才可以同房。建議42天以后產(chǎn)后復(fù)查一切正常，沒(méi)有異常陰道出血、沒(méi)有腹痛、發(fā)熱等特殊情況之后才可以同房。產(chǎn)后大部分女性都要哺乳，哺乳期泌乳素高分泌會(huì)抑制卵巢功能造成雌孕激素下降，雌孕激素下降之后陰道局部分泌物將會(huì)減少，有時(shí)會(huì)造成同房時(shí)的疼痛甚至困難，這屬于正常生理現(xiàn)象。89737次播放 2021-05-10
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產(chǎn)后前后壁膨出能收回嗎
一般情況下，產(chǎn)后的女性出現(xiàn)產(chǎn)后前后壁膨出是能夠收回的。胎兒在自然分娩時(shí)會(huì)通過(guò)母體的陰道排出，在正常分娩擠壓過(guò)程中，會(huì)使產(chǎn)婦的陰道壁發(fā)生膨出，產(chǎn)后可以通過(guò)保守的方法，嚴(yán)重者甚至可以通過(guò)手術(shù)治療的方法來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。女性在產(chǎn)后六個(gè)月以內(nèi)，是盆底肌肉和陰道壁恢復(fù)的最佳時(shí)期，保守治療可以在家中自行的進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，也就是提肛訓(xùn)練，一個(gè)月后會(huì)有明顯的改善；如果效果改善的不明顯，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，通過(guò)盆底康復(fù)的器械來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，嚴(yán)重者影響生活質(zhì)量，可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行修復(fù)。女性在懷孕期間應(yīng)該注意科學(xué)飲食合理搭配。導(dǎo)致分娩時(shí)胎兒過(guò)大，陰道產(chǎn)生損傷，甚至發(fā)生子宮脫垂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1179696次收聽(tīng) 2021-04-16 -
產(chǎn)后月子里能吃菠菜嗎
菠菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜，產(chǎn)婦在坐月子期間是可以適量的吃菠菜的。菠菜中的鐵元素非常高，經(jīng)常的食用可以幫助排宿便，清腸道。對(duì)于補(bǔ)鐵，補(bǔ)血有一定很好的作用。女性在坐月子期間，由于身體會(huì)特別的虛弱，此時(shí)是女性特殊的生理時(shí)期。需要額外的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而菠菜是一種富含維生素鐵元素的營(yíng)養(yǎng)食物。產(chǎn)婦使用后可以提高機(jī)體的免疫力，加快身體的恢復(fù)，所以，女性在坐月子期間是可以吃菠菜的，菠菜中還含有豐富的膳食纖維，有利于消化排出，防止產(chǎn)后在做月子期間的便秘發(fā)生。菠菜的鐵元素含量非常高，能夠補(bǔ)充女性精血的流失，是補(bǔ)鐵性的很好的食物。對(duì)于預(yù)防產(chǎn)后的女性出現(xiàn)缺鐵性貧血是一種很好的蔬菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1584431次收聽(tīng) 2021-04-16 -
哺乳期可以吃松子嗎
松子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量煙酸、不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白和其他營(yíng)養(yǎng)成分，具有促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、美容養(yǎng)顏、抗衰老、提高大腦發(fā)育、增強(qiáng)個(gè)人免疫能力的作用。哺乳期女性適量食用，可將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳送給嬰幼兒，促使孩子健康發(fā)育。
15345次瀏覽 2021-04-13
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怎樣提高奶水的質(zhì)量
如何提高乳汁的質(zhì)量：第一、注意生活的調(diào)整和飲食膳食的平衡，在產(chǎn)后要及時(shí)的補(bǔ)充有益的營(yíng)養(yǎng)元素，提高飲食質(zhì)量，再一個(gè)保證充足的休息和睡眠，保證良好的精神狀態(tài)。第二、母嬰早吸吮、早接觸、早開(kāi)奶，然后保持正確的喂養(yǎng)手法，同時(shí)鼓勵(lì)母嬰同室，能按需喂養(yǎng)。第三、如果有乳腺不通、乳腺有硬塊、發(fā)熱紅腫的情況，應(yīng)該及時(shí)的就診，對(duì)癥治療。98923次播放 2021-04-01
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月子里同房會(huì)得什么病
女性在生產(chǎn)完之后要避免立即同房，否則由于子宮、宮頸及會(huì)陰傷口未完全恢復(fù)，容易造成感染，還可因刺激子宮收縮而造成產(chǎn)后大出血。產(chǎn)后42天，在身體恢復(fù)之后，才可以恢復(fù)同房。
55634次瀏覽 2020-09-16
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順產(chǎn)后老放屁怎么回事
生孩子是非常辛苦的事情，特別是順產(chǎn)，需要承受的痛苦比較大，有一些人可能需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，順產(chǎn)后老放屁可能和消化不良，腸道蠕動(dòng)頻繁有很大關(guān)系，需要注意飯菜多樣化，臥室做好通風(fēng)措施，注意清潔衛(wèi)生，這樣才能讓身體更快恢復(fù)。
62770次瀏覽 2019-12-25
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產(chǎn)后35天同房影響大嗎
好不容易熬過(guò)月子之后，有不少人就會(huì)選擇同房，其實(shí)產(chǎn)后35天根本還沒(méi)有完全恢復(fù)，并不建議同房，過(guò)早同房沒(méi)有任何的好處，會(huì)增加各類(lèi)婦科疾病的出現(xiàn)，所以在產(chǎn)后同房時(shí)也應(yīng)該注意應(yīng)該重視避孕，應(yīng)該使用潤(rùn)滑劑，動(dòng)作不可粗魯。
62753次瀏覽 2019-12-19
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哺乳期能吃巧克力嗎
哺乳期是可以吃巧克力的，多數(shù)食物都是可以吃的，但是注意限量，由于巧克力含糖量比較高，吃多了容易不餓，但是提供的營(yíng)養(yǎng)成分不是很多，所以吃多了反而不愿吃其他東西，不利于乳汁的分泌。哺乳期由于需要分泌乳汁，多吃有益于分泌乳汁的食物，像鯽魚(yú)湯等食物，以及新鮮水果蔬菜要多吃的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)自身的身體健康以及小孩都是有好處的。哺乳期間吃食物需要注意量，同時(shí)注意身體營(yíng)養(yǎng)供給，這樣是可以提高哺乳的質(zhì)量。另外這種過(guò)甜的食物，吃了過(guò)多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，建議也是少吃的，并且母乳期間容易發(fā)胖，盡量少吃高熱量的食物。54829次播放 2019-11-05
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生完孩子多久來(lái)月經(jīng)
生完孩子后，一個(gè)月到一年內(nèi)來(lái)月經(jīng)都是正常的。惡露是一般是42天以后才會(huì)徹底干凈，產(chǎn)后一個(gè)月就來(lái)月經(jīng)也可能正常情況。絕大多數(shù)情況下生完孩子四個(gè)月以后來(lái)月經(jīng)。可能哺乳的過(guò)程中都不來(lái)月經(jīng)。部分產(chǎn)婦產(chǎn)后哺乳期八個(gè)月才來(lái)月經(jīng)，甚至出現(xiàn)一年或者一年半才來(lái)月經(jīng)的情況，這些都是正常的。生孩子過(guò)程中大出血，導(dǎo)致腦垂體的出血性梗死、缺血性梗死，就會(huì)永久性的閉經(jīng)，這個(gè)需要檢查。生完孩子之后，卵巢上有個(gè)大囊腫，是病理性的問(wèn)題導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)。產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)若太早或太晚，應(yīng)去醫(yī)院做B超檢查，如果B超顯示沒(méi)事，醫(yī)生說(shuō)月經(jīng)會(huì)來(lái)，那就沒(méi)有問(wèn)題。48277次播放 2019-10-31
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惡露多久能干凈
惡露一般在產(chǎn)后三到六周之內(nèi)排干凈。產(chǎn)后隨著子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜組織從陰道排出物稱(chēng)為惡露。是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期正常臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無(wú)臭味。其顏色及內(nèi)容隨著時(shí)間變化而變化，一般持續(xù)三到六周，總量為五百毫升。部分產(chǎn)婦在兩周內(nèi)或達(dá)六周排干凈，絕大多數(shù)是一個(gè)月左右。部分患者子宮收縮不好，會(huì)持續(xù)四十二天甚至更長(zhǎng)，有兩個(gè)月還沒(méi)有排干凈。產(chǎn)后四十二天仍然惡露不盡，必須到醫(yī)院做相關(guān)檢查。如彩超檢查，了解子宮里有無(wú)胎盤(pán)或胎膜殘留。一般堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，沒(méi)有殘留可在一個(gè)月左右排干凈惡露。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1556051次收聽(tīng) 2019-09-02 -
哺乳期能吃什么水果
女性在哺乳期可以多吃水果，像香蕉和橘子就是不錯(cuò)的選擇，這樣可以防止產(chǎn)后便秘，并能達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。同時(shí)建議多吃紅棗，可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，也可以時(shí)常進(jìn)食桂圓、蘋(píng)果以及奇異果等多種水果。
58400次瀏覽 2019-06-19
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肌營(yíng)養(yǎng)不良癥遺傳方式有哪些
肌營(yíng)養(yǎng)不良癥主要通過(guò)X連鎖隱性遺傳、常染色體隱性遺傳、常染色體顯性遺傳三種方式遺傳。具體遺傳模式與基因突變類(lèi)型相關(guān)，常見(jiàn)??...0次瀏覽 2025-06-16
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排出的尿液呈淡黃色怎么回事
排出的尿液呈淡黃色可能由飲水量不足、食物色素影響、維生素補(bǔ)充劑作用、尿路感染、肝膽疾病等原因引起。尿液顏色變化可通過(guò)增加...0次瀏覽 2025-06-16
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關(guān)節(jié)容易扭傷怎么回事 關(guān)節(jié)容易扭傷與四因素有關(guān)系
關(guān)節(jié)容易扭傷可能與韌帶松弛、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。關(guān)節(jié)扭傷通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受...0次瀏覽 2025-06-16
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感染hiv多久出現(xiàn)癥狀 感染hiv的這些癥狀很?chē)?yán)重
感染HIV后出現(xiàn)癥狀的時(shí)間因人而異，通常在2-4周內(nèi)可能出現(xiàn)急性期癥狀，部分感染者可能長(zhǎng)期無(wú)癥狀。嚴(yán)重癥狀多出現(xiàn)在免疫系統(tǒng)嚴(yán)重受...0次瀏覽 2025-06-16
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做雙眼皮手術(shù)后怎么樣快速消腫
雙眼皮手術(shù)后快速消腫可通過(guò)冷敷、抬高頭部、藥物輔助、適度活動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。術(shù)后腫脹程度與個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式、護(hù)理...0次瀏覽 2025-06-16
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中毒性細(xì)菌性痢疾如何診斷
中毒性細(xì)菌性痢疾主要通過(guò)臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查和流行病學(xué)史綜合診斷。診斷依據(jù)包括典型癥狀、糞便培養(yǎng)、血常規(guī)檢測(cè)、電解質(zhì)分析...0次瀏覽 2025-06-16
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體虛感冒如何治療效果好 四招增強(qiáng)體質(zhì)防感冒
體虛感冒可通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等方式治療。體虛感冒通常由免疫力低下、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、環(huán)境因素、...0次瀏覽 2025-06-16
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坐骨神經(jīng)痛的五種護(hù)理方法告訴你
坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)熱敷、姿勢(shì)調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、藥物緩解、物理治療等方式護(hù)理。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱...0次瀏覽 2025-06-16
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后可能出現(xiàn)神經(jīng)根粘連、硬膜外血腫、椎間隙感染、腦脊液漏、術(shù)后復(fù)發(fā)等后遺癥。手術(shù)方式主要包括椎間盤(pán)切除術(shù)、...0次瀏覽 2025-06-16
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膝關(guān)節(jié)疼伴小腿肚酸脹可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、靜脈回流障礙、缺鈣等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理...0次瀏覽 2025-06-16
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干燥綜合征可能會(huì)引起淋巴結(jié)腫大，但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)該癥狀。引起淋巴結(jié)腫大的誘因主要有感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤、藥物反...0次瀏覽 2025-06-16
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靜靈口服液對(duì)于不同年齡的孩子該如何服用？
大家都知道，兒童多動(dòng)癥的發(fā)病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如說(shuō)多次家庭不和諧，機(jī)體缺乏某些物質(zhì)等都可能引起兒童多動(dòng)癥。多動(dòng)癥可用靜靈口服液治療，那么靜靈口服液對(duì)于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動(dòng)癥方面的藥3709次瀏覽 2025-02-15
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妥塞敏的作用和功效是什么
白血病是很多人聽(tīng)到的可怕疾病。其實(shí)這種病的治療有很多困難，在治療上要選擇正確的方法。因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際問(wèn)題不同，所以需要選擇的藥物也會(huì)有所不同。妥塞敏這種藥物很多患者了解的并不多，那么，妥塞敏的作用和功效是什么呢?妥塞敏的適應(yīng)癥是用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血，如白3835次瀏覽 2024-12-24
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產(chǎn)后嚴(yán)重掉頭發(fā)怎么辦？
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孩子愛(ài)凍手凍腳有什么方嗎？
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癌癥病人腳抽筋怎么辦？
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腳面的筋疼該如何緩解
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蜂蜜和什么一起泡的效果較好
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10歲男孩腳脖子上長(zhǎng)疙瘩
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刨腹產(chǎn)后惡露多久能干凈？
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引產(chǎn)前發(fā)現(xiàn)陰道里長(zhǎng)了許多東西引產(chǎn)后消退了
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產(chǎn)后三個(gè)月復(fù)查陰道息肉怎么辦
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產(chǎn)后兩個(gè)月同房下面疼是什么情況
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