肩袖手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

2021-07-09 16:07

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對(duì)于比較嚴(yán)重的肩袖損傷，我們一般會(huì)通過肩袖損傷以后的手術(shù)進(jìn)行治療，手術(shù)完了以后，涉及到康復(fù)訓(xùn)練的問題。康復(fù)訓(xùn)練總體來講，是改善和恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，也是貫穿于肩袖損傷治療的始終。主要包括兩大方面，第一是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)，另外是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的恢復(fù)。
肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)損傷修復(fù)以后，一般可能會(huì)佩戴一個(gè)肩關(guān)節(jié)的外感支具，佩戴4-6周左右，肩關(guān)節(jié)這個(gè)時(shí)候處于一個(gè)活動(dòng)受限的狀態(tài)，對(duì)于發(fā)生黏連，術(shù)后的康復(fù)就要針對(duì)這一問題，需要專門進(jìn)行監(jiān)管及活動(dòng)范圍的訓(xùn)練。活動(dòng)度范圍的訓(xùn)練主要是四個(gè)方面，包括前屈、外展、內(nèi)旋、外旋四個(gè)功能。肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的訓(xùn)練，包括肩袖撕裂以后，肩關(guān)節(jié)可以通過一些康復(fù)，增強(qiáng)局部的肌肉力量，通過針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，去逐漸增加肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，然后逐漸改善肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。

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