腰椎間盤(pán)突出如何緩解疼痛
2020-03-19 15:27
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腰椎間盤(pán)突出睡覺(jué)正確姿勢(shì)
腰椎間盤(pán)突出正確的睡姿，通常采用仰臥位或者側(cè)臥位：1.仰臥位平躺在床上，放松身心，保持四肢的自然伸展。選擇大約一拳高的枕頭放在頸部，使頸部完全貼合枕頭，在腰部后面放一個(gè)中等大小的枕頭做支撐，或者在腳后跟放一個(gè)支撐物，抬高腳部。2.側(cè)臥位先平躺在床上，然后翻身側(cè)臥，選擇與肩同高的枕頭，保證脊柱不側(cè)彎。肩膀以及身體其它部分與床接觸，在膝蓋之間放一個(gè)合適大小的枕頭。腰和床之間如果還存在空隙，可以在腰部下放一個(gè)枕頭。88894次播放 2022-07-06
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什么生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出
最重要的一點(diǎn)就是受力太大了。腰間盤(pán)是椎體之間墊的墊叫腰間盤(pán)，腰間盤(pán)就像一個(gè)彈簧似的，減輕和腰椎之間壓力，然后起到緩沖的作用，而且增加了腰椎的活動(dòng)度，彎曲、側(cè)彎、前屈后伸這個(gè)情況。所以有些過(guò)度的動(dòng)作都會(huì)有可能擠壓到間盤(pán)，比如老搬重的東西，從高處蹦下，就可能導(dǎo)致間盤(pán)受到過(guò)度的擠壓，纖維環(huán)破裂，就會(huì)出現(xiàn)腰間盤(pán)突出，這是一個(gè)最主要的原因。無(wú)論哪些生活習(xí)慣，都可能會(huì)造成壓力增加，比如長(zhǎng)期的彎腰、坐著。久坐是最容易出現(xiàn)的情況，長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)站立，腰椎的肌肉相互的壓力大，也可以出現(xiàn)這種情況。長(zhǎng)期坐辦公室坐著，腰椎老維持那個(gè)姿勢(shì)，腰椎肌肉的收縮壓力導(dǎo)致間盤(pán)增加了，也可以導(dǎo)致這個(gè)情況。再一個(gè)就是干重體力活，老扛麻包，扛重物，可能間盤(pán)會(huì)擠壓出來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29104136次收聽(tīng) 2021-07-09 -
腰突壓迫神經(jīng)會(huì)自愈嗎
腰突壓迫神經(jīng)一般不會(huì)自行痊愈。腰椎間盤(pán)突出屬于病理性的病變，腰椎間盤(pán)突出最明顯的癥狀就是腰部疼痛，可能還會(huì)出現(xiàn)腿疼或者是四肢麻木的現(xiàn)象，如果對(duì)腰部神經(jīng)已經(jīng)造成了壓迫性，就說(shuō)明疾病相對(duì)來(lái)說(shuō)比較嚴(yán)重，如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，就會(huì)出現(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象。所以在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的時(shí)候，一定要及時(shí)的進(jìn)行保守治療，如果已經(jīng)壓迫到了神經(jīng)就要及時(shí)的選擇手術(shù)干預(yù)治療，以免會(huì)影響病情的恢復(fù)。但是在做手術(shù)之前，一定要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科做全面的檢查，然后再根據(jù)個(gè)人的身體狀況做手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0789140次收聽(tīng) 2021-05-10 -
腰4-5椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎
患者的4-5椎間盤(pán)突出，發(fā)病概率是比較高的，對(duì)于病情比較輕的，表現(xiàn)為輕微的腰痛或者腿麻。如果出現(xiàn)了明顯的坐骨神經(jīng)疼痛刺激的癥狀，并且有腰椎間盤(pán)的核磁和CT顯示髓核明顯的突出或脫出，就比較嚴(yán)重了。腰椎間盤(pán)突出癥多發(fā)生在腰4-5和腰5骶1這兩個(gè)節(jié)段，椎間盤(pán)突出的程度，根據(jù)輕重可以分為膨出、突出、脫出。其中脫出是最為嚴(yán)重的，要考慮椎間盤(pán)突出的位置，以神經(jīng)根的相對(duì)位置關(guān)系，也就是神經(jīng)受到壓迫的程度，可在一定程度上，更加明顯的決定了腰椎間盤(pán)突出，疾病癥狀的嚴(yán)重性。104120次播放 2021-05-10
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日常生活中怎樣預(yù)防腰椎間盤(pán)突出
想要預(yù)防腰突癥，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，這樣可以鍛煉腰背肌和骨骼，來(lái)延緩椎間盤(pán)退變的速度。另外，平時(shí)要保證正確坐姿，從事負(fù)重和彎腰活動(dòng)時(shí)，可借助寬腰帶來(lái)增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。
55267次瀏覽 2020-10-27
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容易患上腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病原因
腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病率越來(lái)越高，很多年輕人也會(huì)會(huì)有腰椎間盤(pán)突出。那么導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的病因有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。(1)腰椎間盤(pán)突出的病因之外力作用：這是椎間盤(pán)突出的重要因素，特別是兒童與青少年的發(fā)病，與之密切相關(guān)。在日常生活及工作中，許多人存在長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)，如過(guò)度用力，姿勢(shì)或體位不
55444次瀏覽 2020-09-16
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腰椎間盤(pán)突出遺傳不遺傳
腰椎間盤(pán)突出這是一種骨科疾病，如今不論是上了歲數(shù)的老年人，還是辛辛苦苦奮斗在電腦桌前的白領(lǐng)，甚至是正常成長(zhǎng)的年輕人，都有可能會(huì)患上腰椎間盤(pán)突出這種疾病，患上腰椎間盤(pán)突出后，會(huì)整天遭受著腰疼等等痛苦折磨，可以說(shuō)嚴(yán)重危害著患者健康、影響患者正常的生活和工作。那么，腰椎間盤(pán)突出遺傳不遺傳?
52817次瀏覽 2020-08-28
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腰椎間盤(pán)突出會(huì)遺傳嗎
腰椎間盤(pán)突出會(huì)導(dǎo)致遺傳嗎?腰椎間盤(pán)突出是一種病因比較復(fù)雜的疾病，腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生帶給了患者很多的痛苦，那么是什么原因引起腰椎間盤(pán)突出發(fā)生的呢?專家指出，外在因素和內(nèi)在因素是腰椎間盤(pán)突出發(fā)病的主要原因，其中內(nèi)在因素主要與遺傳有關(guān)
61756次瀏覽 2020-08-28
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腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)怎么辦
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)適當(dāng)使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物以及消除神經(jīng)水腫藥物來(lái)幫助神經(jīng)的恢復(fù)。腰椎間盤(pán)突出癥是臨床常見(jiàn)病和引起腰腿痛最主要的原因，為骨科臨床最為多見(jiàn)的疾患之一。腰椎間盤(pán)突出以后會(huì)壓迫神經(jīng)，壓迫神經(jīng)以后就會(huì)出現(xiàn)腰痛和腿痛的癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)大小便失禁及下肢不完全性癱瘓等癥狀。腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)以后的治療，要依據(jù)神經(jīng)受壓所表現(xiàn)出的癥狀進(jìn)行相應(yīng)的治療。具體情況分為以下幾種：1、神經(jīng)受壓癥狀較輕，如果只有腰痛或者腿痛，就可以采用非手術(shù)治療，注意臥床休息，佩戴腰圍，減少腰部負(fù)重及運(yùn)動(dòng)。2、神經(jīng)受壓癥狀中度，休息后可部分緩解，影像學(xué)檢查未見(jiàn)髓核脫出，需絕對(duì)臥床休息，配合藥物治療，如果用了藥物不能好轉(zhuǎn)，可以行推拿、牽引、針灸、中藥熏蒸等中醫(yī)治療，也可行神經(jīng)根的阻滯、骶管封閉等治療。3、神經(jīng)受壓癥狀較重，甚至合并大小便失禁及下肢不完全性癱瘓等癥狀，應(yīng)及時(shí)根據(jù)病情行微創(chuàng)或開(kāi)放性手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3463071次收聽(tīng) 2020-02-27 -
腰疼怎么治
患者腰疼治療臥床休息，應(yīng)用藥物，可以做一些牽引等。腰疼治療，它來(lái)源于肌肉疼痛、椎間盤(pán)突出引起的疼痛、還是關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。一般治療方法有以下幾種：1、臥床休息，椎間盤(pán)的壓力減輕，神經(jīng)根的水腫也減輕，會(huì)減輕腰痛。2、應(yīng)用藥物，一般可口服一些非甾體的抗炎藥，如樂(lè)松、布洛芬、扶他林等，也可以用一些外用的膏藥。3、可以做一些牽引、理療、紅外線、超聲。若這些方法無(wú)效，則需正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，如微創(chuàng)或開(kāi)放手術(shù)。57565次播放 2020-01-07
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腰椎疼痛怎么辦
正常的腰椎有一個(gè)向前的生理弧度，當(dāng)生理弧度減少或變直時(shí)，病人的腰部將會(huì)有不適或腰痛。腰椎痛的病因有很多，腰椎痛是由于比較常見(jiàn)的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤(pán)突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛，其病因不同則處理方式不同，若腰椎痛影響日常生活，可根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)用些非甾體抗炎藥，如塞來(lái)昔布、布洛芬等，也可用些肌松劑來(lái)緩解癥狀，若病因明確，應(yīng)及時(shí)就診選擇合理的治療方法。62001次播放 2020-01-07
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腰椎間盤(pán)突出的癥狀表現(xiàn)
腰椎間盤(pán)突出癥多發(fā)生在中老年人群，多見(jiàn)于長(zhǎng)期的勞損、缺鈣等因素所致。腰椎間盤(pán)突出癥的臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)為腰部酸痛和下肢放射性疼痛，嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出癥可以出現(xiàn)大小便失禁，甚至是癱瘓的表現(xiàn)，所以腰椎間盤(pán)突出癥最好是及時(shí)治療。
60078次瀏覽 2019-12-07
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X線能看出腰間盤(pán)突出嗎
X線不能看出腰間盤(pán)突出。X光只能看到骨頭結(jié)構(gòu)，對(duì)于椎間盤(pán)神經(jīng)結(jié)構(gòu)看不出來(lái)。如果單照X光片，看不到腰椎間盤(pán)突出或看不到腰椎間盤(pán)突出程度。有時(shí)患者可能出現(xiàn)相應(yīng)腰腿疼痛，比較典型臨床癥狀，X光上可能出現(xiàn)相應(yīng)節(jié)段間隙變窄或原本前寬后窄椎間盤(pán)，變成前窄后寬，如果節(jié)段跟臨床癥狀對(duì)應(yīng)上，可能推測(cè)節(jié)段出現(xiàn)問(wèn)題，如果想從影像學(xué)上看清椎間盤(pán)，要看核磁或使用ct。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0552752次收聽(tīng) 2018-09-29 -
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開(kāi)個(gè)窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)治療是椎間盤(pán)側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個(gè)通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
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腰椎間盤(pán)突出術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
腰椎間盤(pán)突出術(shù)后復(fù)發(fā)如果明顯壓著脊髓、馬尾或神經(jīng)根要及時(shí)手術(shù)，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，以臥床休息為主，再配合其他保守治療。要看復(fù)發(fā)的時(shí)間，做核磁或者ct，看復(fù)發(fā)突出的椎間盤(pán)大小。神經(jīng)壓久了，恢復(fù)起來(lái)非常困難。保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:4956932次收聽(tīng) 2018-09-21
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孩子長(zhǎng)了紅色的橫紋癢也疼如何緩解？
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扁桃體發(fā)炎一周了怎么緩解才穩(wěn)妥呢？
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如何緩解黃體酮的不良反應(yīng)
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多動(dòng)癥緩解的方法有什么？
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多發(fā)骨髓瘤是否可以緩解
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