腰酸的原因
2020-02-25 11:33
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腰椎退化能鍛煉回來嗎
腰椎退化不能鍛煉回來，但可通過適當(dāng)鍛煉、按摩、休息等方式緩解癥狀，延緩?fù)嘶俣取Ｑ低嘶谂R床較為常見，通常是由于患者年齡增長(zhǎng)、腰部長(zhǎng)時(shí)間受力、長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)?shù)纫蛩厮隆Ｔ摤F(xiàn)象會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出、腰椎狹窄等多種病癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰背部酸痛、下肢疼痛、麻木等癥狀，隨病情發(fā)展會(huì)明顯影響患者生活質(zhì)量。腰椎退化不能通過鍛煉進(jìn)行逆轉(zhuǎn)，但是，患者通過適當(dāng)增加體育鍛煉、適當(dāng)按摩、多臥床休息等方式，可一定程度緩解腰背酸痛等不適癥狀，并延緩腰椎退化速度，避免病情持續(xù)加重。同時(shí)，因腰椎退化出現(xiàn)的腰椎間盤突出等情況，若患者經(jīng)過上述鍛煉等方式病情仍持續(xù)加重，可就醫(yī)通過椎間融合術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。多數(shù)腰椎退化的患者經(jīng)過上述鍛煉等保守治療后，可穩(wěn)定病情甚至可以治愈。即使保守治療效果不佳，通過手術(shù)治療仍可得到良好治療效果，患者無需過度擔(dān)心。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3116504次收聽 2022-08-02 -
晚上睡覺后背酸疼是什么原因
晚上睡覺后背酸疼有幾種原因，最常見的是腰椎、胸椎的退行性改變。人到一定年齡以后，組織會(huì)發(fā)生退變，包括腰椎的椎間盤的膨出，椎體退變的骨質(zhì)增生，還有韌帶的老化、肌肉的勞損等，包括骨質(zhì)疏松，到晚上會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。還有一些疼痛是新近出現(xiàn)的，晚上睡覺時(shí)后背痛會(huì)越來越重，這時(shí)候就應(yīng)該考慮是不是有腫瘤。因?yàn)槟[瘤的一些疼痛特點(diǎn)就是白天輕，晚上重，活動(dòng)輕，休息重，這是因?yàn)槟[瘤的特性所造成的。當(dāng)然，對(duì)于青年人，還應(yīng)該考慮其他的疾病，包括結(jié)核、炎癥，還有一些先天性發(fā)育上的缺陷，也會(huì)出現(xiàn)后背痛。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2476115次收聽 2021-09-29 -
腰椎曲度變直如何矯正
腰椎生理曲度變直是隨著年齡增長(zhǎng)腰椎出現(xiàn)了退行性變，曲度變直會(huì)導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)的改變，應(yīng)力增大，進(jìn)而影響腰椎附近的肌肉、韌帶及神經(jīng)等組織，腰椎生理曲度變直后，固定腰椎結(jié)構(gòu)的肌肉需長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張的拉伸狀態(tài)，才能繼續(xù)維持固定腰椎的功能，進(jìn)而加重腰椎負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)腰椎反弓。其原因主要是由于生活和工作不良習(xí)慣引起的，比如久坐、長(zhǎng)期彎腰負(fù)重，坐姿不正確。想要矯正腰椎變直或者反弓，要做的是恢復(fù)腰部韌帶和肌肉的彈性以及牽拉力，首先改變不良體位姿勢(shì)，應(yīng)該堅(jiān)持每天進(jìn)行腰背部肌肉的練習(xí)，例如仰臥在床上，頭、雙側(cè)肘關(guān)節(jié)、雙腳的5點(diǎn)支撐挺腹、挺背法，每天不限次數(shù)，承受范圍內(nèi)盡可能完成越多越好，堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)有明顯的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3059920次收聽 2020-01-07 -
腰椎退行性變?cè)趺粗?/a>
腰椎退行性變，并不是一個(gè)疾病的名稱，可能會(huì)出現(xiàn)在X光片或CT磁共振的報(bào)告單上。腰椎退行性變就像我們?nèi)说搅艘欢昙o(jì)，長(zhǎng)了皺紋長(zhǎng)了白頭發(fā)一樣，它只是一種生理退化的表現(xiàn)，結(jié)合患者的其他癥狀，有沒有疼痛麻木或者其他不舒服的癥狀來綜合的判斷，如果引起癥狀了，我們可能需要治療，如果沒有引起癥狀或者癥狀比較輕微，我們不需要特殊的處理。常見的腰椎退行性變主要是保守治療，比如說臥床休息，針灸，牽引等，以及椎間孔鏡治療。64936次播放 2020-01-07
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腰酸是什么原因
腰酸是臨床的一個(gè)癥狀，它不是一個(gè)病。腰酸常見的原因有以下幾個(gè)方面：第一個(gè)是年輕人長(zhǎng)期伏案工作，又不進(jìn)行體育鍛煉，長(zhǎng)期伏案長(zhǎng)期彎腰會(huì)引起一個(gè)腰背肌肉力量下降，這種腰酸是因?yàn)槁詣趽p引起來的。第二個(gè)原因是一些退行性疾病，它常見于老年人，一洗頭或者洗衣服就會(huì)腰酸。第三個(gè)原因是育齡期的婦女，孕期腰部前方增加20多斤負(fù)重，腰部的前方有很大負(fù)荷，那腰椎就得抵抗它，這樣間接的增加了腰背肌的這種力量，增加了它負(fù)荷引起腰酸。55216次播放 2020-01-07
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腰椎退行性變是什么
腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。隨著年齡的增長(zhǎng)，過度的活動(dòng)和超負(fù)荷的承載，使腰椎加快出現(xiàn)老化。腰椎退行性變出現(xiàn)的主要癥狀一是腰痛以及腰椎支撐功能下降，主要表現(xiàn)是是久站后加重，臥床休息后減輕。二是會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛麻木，間歇性跛行，主要表現(xiàn)為行走一段距離后，雙下肢出現(xiàn)酸麻脹痛，邁步困難。休息片刻癥狀可以緩解，開始行走后又再次加重。三是大小便和性功能障礙，主要表現(xiàn)為排便排尿無力、便不盡、尿潴留以及性敏感性下降、陽痿等。男性小便方面的問題有時(shí)難以與前列腺增生相鑒別。53597次播放 2020-01-07
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膝關(guān)節(jié)退行性病變的診斷方法
懷疑自己有膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者首先可以通過臨床癥狀進(jìn)行初步判斷，比如是否有關(guān)節(jié)的僵硬、腫脹、疼痛等，此外，患者還可以通過影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查及關(guān)節(jié)鏡檢查等明確病情。
51090次瀏覽 2019-12-18
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腰椎退變是什么意思
腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程。腰椎退行性病變主要是由于腰椎間盤纖維環(huán)退變、椎間盤髓核退變、軟骨終板退變、腰椎椎體的退變、腰椎小關(guān)節(jié)的退變、黃韌帶退變、椎體前、后縱韌帶退變、骨質(zhì)增生、退行性椎管狹窄等因素所導(dǎo)致。患者在臨床中主要癥狀：腰痛、支撐功能降低、下肢疼痛麻木、間歇性跛行、大小便、性功能障礙等；嚴(yán)重的腰椎退行性病變可以引起腰腿痛甚至神經(jīng)損害，影響工作能力和生活質(zhì)量。指導(dǎo)病人日常生活中避免過勞，矯正不良體位。急性期臥床休息，腰部制動(dòng)，配戴圍腰減少腰肌牽拉，進(jìn)行腰背肌及腰肌鍛煉。配合針灸、按摩、中藥熱敷等緩解疼痛癥狀。日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意避免腰部外傷與過度勞累、保持正確的站姿和坐姿、戒煙酒、合理膳食，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬太陽，適當(dāng)功能鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2265915次收聽 2019-12-10 -
腰椎退行性改變?nèi)绾沃委?/h3>
急性期時(shí)遵醫(yī)囑患者臥床休息，同時(shí)口服包括非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌松藥、氨基、葡萄糖、軟骨素、及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)配合針灸、中藥熱敷等理療措施。保守治療效果欠佳，病人癥狀嚴(yán)重者，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)解除神經(jīng)根受壓迫，緩解癥狀。日常生活中應(yīng)避免腰部外傷、過度勞累、保持正確的站姿和坐姿、臥硬板床休息，注意腰部保暖，適當(dāng)功能鍛煉，增強(qiáng)腰背肌肌力，增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，合理膳食、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、高鈣飲食，多曬太陽，盡可能延緩腰椎退行性改變，減少患病幾率，提高生活質(zhì)量。腰椎退行性病變是指隨著年齡的增加人體腰椎自然老化、退化的一種生理病理過程；絕大多數(shù)腰椎退行性病變不會(huì)引起臨床癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)了下面的一些臨床癥狀，腰痛、腰椎支撐功能降低、間歇性跛行、大小便、性功能障礙時(shí)，應(yīng)當(dāng)就診。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2760997次收聽 2019-12-10 -
椎間盤膨出的最佳運(yùn)動(dòng)是什么
椎間盤膨出包括腰椎間盤膨出和頸椎間盤膨出，當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤膨出時(shí)，患者可以堅(jiān)持五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法、小燕飛、游泳等運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行康復(fù)鍛煉；出現(xiàn)頸椎間盤膨出的時(shí)候，最佳的運(yùn)動(dòng)方式是米字操、頸肩部保健操等，有利于病情的緩解。
67852次瀏覽 2019-12-10
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腰椎退行性改變?nèi)绾沃委?/a>
腰椎退行性改變的出現(xiàn)，本身對(duì)于個(gè)人的健康來說就會(huì)造成一定的影響，要想盡快的接受治療，我們就應(yīng)該選擇正確的方式，比如說可以選擇物理牽引治療，也可以選擇按摩針灸或者是選擇注射藥物的一種方式，另外也應(yīng)該選擇木板床。
61140次瀏覽 2019-07-03
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腰骶部疼痛的原因
有不少的年輕人都曾經(jīng)發(fā)生腰骶部疼痛的現(xiàn)象，或許查詢很久，都不知道最終的原因，也覺得自己在生活中已經(jīng)非常注意保養(yǎng)，其實(shí)出現(xiàn)腰骶部疼痛的現(xiàn)象有很多的原因，可能是因?yàn)槟挲g逐漸的老化，出現(xiàn)腰椎盤老化的現(xiàn)象，也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐立而導(dǎo)致的，另外對(duì)于女性朋友來說，月經(jīng)期間可能會(huì)因?yàn)榕枨怀溲霈F(xiàn)的一種生理性的疼痛，另外，在手術(shù)過程中若出現(xiàn)損傷，也會(huì)有明顯的疼痛感。
59083次瀏覽 2019-03-14
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右腳膝蓋彎曲時(shí)疼痛的原因
右腳膝蓋彎曲時(shí)疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、滑膜炎等原因引起。1、半月板損傷：膝關(guān)節(jié)半月板在劇烈??...0次瀏覽 2025-06-02
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流感病毒感染病人能吃肉嗎
流感病毒感染期間可以適量食用易消化的肉類。流感患者的飲食選擇需考慮營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與消化負(fù)擔(dān)的平衡，主要有瘦肉、魚肉、禽肉、加工...0次瀏覽 2025-06-02
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產(chǎn)后陰壁前壁脫垂多久恢復(fù)
產(chǎn)后陰道前壁脫垂一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到分娩方式、盆底肌損傷程度、年齡、基礎(chǔ)疾病、康復(fù)措施等因素影響。1、分??...0次瀏覽 2025-06-02
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乙肝表面抗體是什么 揭秘乙肝表面抗體的代表意義
乙肝表面抗體是人體免疫系統(tǒng)針對(duì)乙肝病毒表面抗原產(chǎn)生的保護(hù)性抗體，陽性結(jié)果通常代表對(duì)乙肝病毒具有免疫力。乙肝表面抗體的臨床...0次瀏覽 2025-06-02
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免疫球蛋白檢測(cè)是檢查什么東西的
免疫球蛋白檢測(cè)主要評(píng)估機(jī)體免疫功能狀態(tài)，通過測(cè)定血液中IgG、IgA、IgM、IgE、IgD五類抗體水平，用于篩查免疫缺陷、過敏性疾病、自身...0次瀏覽 2025-06-02
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孕中期開始幾周到幾周結(jié)束
孕中期通常從懷孕第14周開始，持續(xù)到第27周結(jié)束。孕中期的具體時(shí)間范圍主要受到末次月經(jīng)時(shí)間、胚胎發(fā)育速度、超聲檢查結(jié)果、孕婦??...0次瀏覽 2025-06-02
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喉嚨經(jīng)常有痰怎么辦 這幾個(gè)有效化痰方法分享
喉嚨經(jīng)常有痰可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、藥物治療、體位引流及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解，通常由呼吸道感染、慢性炎癥、過敏反應(yīng)、...0次瀏覽 2025-06-02
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凍傷過后起成紅疙瘩了怎么辦
凍傷后出現(xiàn)紅色疙瘩可通過局部保暖、外用藥物、預(yù)防感染、促進(jìn)血液循環(huán)、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。凍傷引發(fā)的皮膚紅疙瘩通常由低溫?fù)p...0次瀏覽 2025-06-02
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老人心臟衰竭的癥狀有哪些
心臟衰竭在老年人中主要表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫、乏力、夜間陣發(fā)性呼吸困難和心悸。心臟衰竭的癥狀發(fā)展通常從早期表現(xiàn)逐漸進(jìn)展...0次瀏覽 2025-06-02
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。76次瀏覽 2025-03-21
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幼兒急疹需要如何診斷，怎么治療
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老年人多發(fā)性神經(jīng)病臨床表現(xiàn)主要包括感覺異常、運(yùn)動(dòng)障礙、自主神經(jīng)功能紊亂、腱反射減弱或消失以及肌肉萎縮。這些癥狀可能由糖尿...0次瀏覽 2025-06-02
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肛門狹窄可通過肛門擴(kuò)張術(shù)、肛門成形術(shù)、肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)、激光手術(shù)、瘢痕切除術(shù)等方式治療。肛門狹窄通常由先天畸形、炎癥損...0次瀏覽 2025-06-02
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胸膜增厚怎么治療效果最好
胸膜增厚的治療需根據(jù)病因選擇綜合干預(yù)措施，主要包括抗感染治療、胸腔引流、糖皮質(zhì)激素應(yīng)用、胸膜固定術(shù)及呼吸康復(fù)訓(xùn)練。1、抗??...0次瀏覽 2025-06-02
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椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全性較高，主要風(fēng)險(xiǎn)包括術(shù)中神經(jīng)損傷、術(shù)后感染、硬膜撕裂、復(fù)發(fā)及鄰近節(jié)段退變。1、神經(jīng)損傷：術(shù)中??...0次瀏覽 2025-06-02
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。784次瀏覽 2023-09-06
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孩子呼吸困難怎么回事 孩子呼吸困難警惕三個(gè)原因
孩子呼吸困難可能由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、先天性心臟病等原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。1、呼吸道感染：兒童呼吸??...0次瀏覽 2025-06-02
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頭部間歇性疼痛該怎么治療
頭部間歇性疼痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理干預(yù)及病因治療等方式緩解，通常由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、...0次瀏覽 2025-06-02
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肝硬化和肝纖維化有什么區(qū)別
肝硬化和肝纖維化的區(qū)別主要在于病變程度、可逆性及臨床表現(xiàn)。肝硬化是肝纖維化進(jìn)展至終末期的不可逆病變，而肝纖維化是肝臟損傷...0次瀏覽 2025-06-02
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凱因益生是抗病毒的嗎
很多人在日常生活中都會(huì)遇到各種各樣的健康問題，病毒性肝炎就是比較常見的一個(gè)，大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行處理，同時(shí)也必須要做好對(duì)應(yīng)的保養(yǎng)和護(hù)理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現(xiàn)，凱因益生就是比較常見的一個(gè)藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某3488次瀏覽 2024-11-29
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水飛薊賓葡甲胺片好用嗎
水飛薊賓葡甲胺片好用嗎?很多人都擔(dān)心藥物的功效不夠強(qiáng)大，沒有辦法給自己帶來想要的幫助，急性慢性肝炎患者都迫切的想要找到對(duì)的治療方式來緩解痛苦，避免危害的進(jìn)一步形成，所以有部分患者就會(huì)嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來合理使用水飛薊賓葡甲胺片。水飛薊賓葡甲胺片可以給患者所帶來3459次瀏覽 2024-11-15
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生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？
現(xiàn)在有不少的男性出現(xiàn)了男性不育，而導(dǎo)致男性的因素是由于少精癥的出現(xiàn)，少精癥是讓男性的生育難以維持正常水準(zhǔn)的常見病，同時(shí)也會(huì)影響到男性的身心健康，讓男性不能正常的進(jìn)行生兒育女，對(duì)于少精癥的發(fā)生男性還是應(yīng)該引起關(guān)注的，積極的做好預(yù)防，如果發(fā)生了要重視起來的。那么，3420次瀏覽 2024-11-30
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患者用蔓迪的副作用多不多
出現(xiàn)脫發(fā)這種現(xiàn)象要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意根據(jù)自己的病因來及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)槊摪l(fā)嚴(yán)重的話，會(huì)影響到自己的整體形象，也給自己的生活和工作帶來很多的困擾，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么患者用蔓迪的副作用多不多?蔓迪不良反應(yīng):蔓迪臨床上常見的不良反應(yīng)是頭皮3428次瀏覽 2024-11-21
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鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢
很多時(shí)候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時(shí)候，其實(shí)并不是這樣的，因?yàn)檫€有很多我們無法用肉眼識(shí)別的細(xì)菌會(huì)附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可3629次瀏覽 2025-01-04
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