腰椎間盤突出患者如何緩解腰腿痛
2021-02-02 13:28
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腰椎手術(shù)患者怎樣恢復(fù)日常生活及鍛煉
根據(jù)患者康復(fù)情況不同，日常生活及可進(jìn)行的活動(dòng)量也有所不同，出院時(shí)請(qǐng)咨詢主治醫(yī)生或主管護(hù)士，如果出院時(shí)沒(méi)有其他的并發(fā)癥，請(qǐng)參考以下內(nèi)容定期鍛煉：1、鍛煉對(duì)于身體功能恢復(fù)很有必要，在力所能及的范圍內(nèi)，每天可進(jìn)行一兩次徒手體操和散步。關(guān)于肌肉強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)方法，請(qǐng)參考相關(guān)視頻。2、日常生活術(shù)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡可能保持靜養(yǎng)，一個(gè)月后可以開(kāi)始正常日常生活，并逐漸增加活動(dòng)量。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不宜有心理壓力，要避免動(dòng)怒或精神波動(dòng)較大，盡可能減少駕駛、抬重物、劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活等，避免接觸煙酒。切忌在手術(shù)部位實(shí)施針灸等治療，否則很有可能造成傷口感染。73378次播放 2022-06-25
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女性胯骨酸痛的原因有哪些
胯骨酸痛有很多種原因，女性比較特殊。先說(shuō)一下普通的胯骨酸痛的原因，胯骨酸痛最常見(jiàn)的原因，實(shí)際上是來(lái)源于腰椎，也就是腰椎間盤的病變以后會(huì)出現(xiàn)不單是腰疼，而且出現(xiàn)臀部、髖外側(cè)甚至是腹溝區(qū)部位的酸痛，是腰椎帶來(lái)的是最為多見(jiàn)，不光是女性朋友會(huì)出現(xiàn)疼痛，連男性朋友出現(xiàn)疼痛。首先要考慮腰椎，要到醫(yī)院里，去找脊柱外科的醫(yī)生來(lái)看一看。髖骨酸痛一般來(lái)說(shuō)是外側(cè)，如果是前側(cè)可能要考慮有沒(méi)有股骨頭或者是髖關(guān)節(jié)的問(wèn)題，最多見(jiàn)的是胯骨酸痛。胯骨酸痛是指胯外側(cè)的疼痛，作為女性病人出現(xiàn)疼痛，還有自己特殊的原因，主要是因?yàn)榕愿行缘纳聿挠胁顒e，可能是因?yàn)樾枰祟惖幕蛘呤撬械纳锝纾缘墓桥瓒急容^大一些寬一些，導(dǎo)致髖部外側(cè)肌肉、肌腱結(jié)構(gòu)和角度都不同于男性，一旦是走路太多了，活動(dòng)量過(guò)多了，女性的有的肌肉比如髂脛束、臀大肌、臀中肌承受力量都比較大，可能會(huì)出現(xiàn)勞損，甚至有的出現(xiàn)局部的滑囊、滑囊炎。所有的人在大腿的最突出的部位都有滑囊，活動(dòng)過(guò)多了或者應(yīng)力過(guò)大了，就會(huì)可能出現(xiàn)滑囊炎。因?yàn)榕怨桥璞容^寬大，所以承受的力量會(huì)更大，出現(xiàn)滑囊炎的幾率會(huì)更高。還有一種就是髂脛束的攣縮，女性更容易出現(xiàn)一些，還是因?yàn)楣桥璞容^寬大的原因，就應(yīng)該可能采取特殊的治療，應(yīng)該到醫(yī)院去找醫(yī)生來(lái)決定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2962848次收聽(tīng) 2021-10-15 -
腰椎膨出3-4年能不能治好
腰椎間盤膨出是否能夠治好，還要通過(guò)影像學(xué)來(lái)進(jìn)行判斷，腰椎間盤膨出實(shí)際上是指腰椎間盤病變相對(duì)比較輕的程度，如果程度比較輕，通過(guò)治療還有積極的休息就比較容易治愈，如果膨出的程度比較大，到突出超過(guò)5mm-6mm等，這種治療起來(lái)相對(duì)會(huì)要麻煩一些。另外還要看椎間盤膨出的時(shí)間長(zhǎng)短，椎間盤有一定的粘彈性，膨出的時(shí)間越長(zhǎng)，超過(guò)了彈性范圍就不能回縮了，治療的效果相對(duì)要差一些。腰椎間盤膨出屬于一種比較輕的病變改變，相對(duì)于腰椎間盤突出，以及腰椎間盤脫垂游離，要相對(duì)輕一些，如果突出的程度比較輕，產(chǎn)生癥狀也比較輕，沒(méi)有明顯的神經(jīng)根壓迫，這種情況可以通過(guò)保守治療來(lái)改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腰部的理療和牽引，平時(shí)可以加強(qiáng)腰部的肌肉鍛煉，還需要注意保持良好的工作坐姿，避免腰部的受涼，還有劇烈活動(dòng)等。如果椎間盤突出比較大，壓迫到了神經(jīng)根還有硬膜囊，可能會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛，伴隨有下肢的麻木、疼痛癥狀等，保守治療效果不佳時(shí)，可能就需要采取手術(shù)治療的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4595323次收聽(tīng) 2021-07-09 -
腰椎間盤突出縮短患者壽命嗎
中老年人一直是腰椎病的高發(fā)群體，隨著年齡的增長(zhǎng)而越嚴(yán)重。但是，近年來(lái)，生活的現(xiàn)代化，造成上班族久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、以車代步的生活習(xí)慣，腰椎病已呈現(xiàn)低齡化現(xiàn)象。專家警告稱，長(zhǎng)期久坐會(huì)增加人們脊柱的患病風(fēng)險(xiǎn)，尤其是腰椎間盤突出，可能會(huì)縮短人們的平均壽命
62960次瀏覽 2020-09-16
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導(dǎo)致腰椎間盤突出的一些是什么原因
如今，越來(lái)越多的人們開(kāi)始不注重自己的身體，導(dǎo)致出現(xiàn)了很多腰椎間盤突出患者，那么，導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因到底有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)專家來(lái)為大家介紹導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因。一、導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因之椎間盤的退行性改變椎間盤缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，
55370次瀏覽 2020-09-16
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)癥狀是什么
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可產(chǎn)生沿神經(jīng)放射的下肢痛及大腿、小腿的外側(cè)神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛是患者的主要癥狀，由于坐骨神經(jīng)或其它部分穿過(guò)梨狀肌，受肌肉收縮壓迫的影響而產(chǎn)生疼痛，稱為梨狀肌綜合征。
53480次瀏覽 2020-09-16
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腰疼吃什么食物好
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，腰疼患者飲食沒(méi)有嚴(yán)格的禁忌，平時(shí)少吃一些辛辣刺激的，多吃一些清淡的，富含蛋白質(zhì)的食物。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，腰痛屬于腰痹的范疇，肝主筋腎主骨，肝腎不足會(huì)引起筋骨微軟，所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)益肝腎的藥和食物，如何首烏、黑桑葚、黑葡萄、枸杞、蓮粉、松子等，也可以吃一些羊肉、牛肉。中醫(yī)講脾主肌肉，脾功能器官可以維持肌肉正常的功能，所以脾胃虛弱的病人，對(duì)腰疼的治療不太利，所以這類患者要吃一些強(qiáng)健脾益胃的食物。65520次播放 2020-01-07
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼可以選擇手術(shù)治療，也可以選擇非手術(shù)治療。坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出典型癥狀之一。由于95%左右的椎間盤突出發(fā)生在腰4至腰5及腰5至骶1間隙，故多伴有坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生，疼痛為放射性，由臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部或足背。坐骨神經(jīng)痛可因打噴嚏或咳嗽時(shí)腹壓增加而腿疼加劇。在高位椎間盤突出時(shí)（腰2至腰3，腰3至腰4），可壓迫相應(yīng)的上腰段神經(jīng)根而出現(xiàn)大腿前內(nèi)側(cè)或腹股溝區(qū)疼痛。1、非手術(shù)治療方法：①臥床休息，一般嚴(yán)格臥床三周，帶腰圍逐步下地活動(dòng)；②口服止痛藥物；③牽引療法，骨盆牽引最常用；④理療。2、手術(shù)治療應(yīng)嚴(yán)格把握適應(yīng)證。其適應(yīng)證：①腰腿痛癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)半年以上非手術(shù)治療無(wú)效，且病情逐漸加重，影響作和生活者；②有壓迫神經(jīng)腿痛明顯受累表現(xiàn)者。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5459208次收聽(tīng) 2019-11-27 -
腰椎間盤突出如何保守治療
腰椎間盤突出是常見(jiàn)的腰部疾病，大多數(shù)患者都可以通過(guò)保守治療的方式來(lái)緩解癥狀。常用的保守治療方法有絕對(duì)臥床休息、持續(xù)牽引治療、理療和推拿按摩、皮質(zhì)激素硬膜外注射，另外也可以進(jìn)行髓核化學(xué)溶解。
52885次瀏覽 2019-05-14
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腰間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
腰椎間盤突出的手術(shù)方式有很多種，所以每個(gè)人的恢復(fù)時(shí)間和恢復(fù)的訓(xùn)練不一樣。比如微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)患者圍腰戴至少一個(gè)月；融合手術(shù)患者護(hù)具可戴2到3個(gè)月。微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)一般做完后幾個(gè)小時(shí)就可下地，第二天就可戴護(hù)腰回家，建議三個(gè)月到半年之內(nèi)避免久坐、彎腰負(fù)重，避免增加間盤的負(fù)擔(dān)造成復(fù)發(fā)。而融合手術(shù)一般做完手術(shù)后一兩天或者兩三天，也可戴圍腰或者支具下地活動(dòng)，并不需要患者長(zhǎng)時(shí)間臥床，一般等植骨得到良好的融合后就可摘掉，進(jìn)一步進(jìn)行腰背肌、肢體的功能鍛煉。無(wú)論是微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)、微創(chuàng)通道手術(shù)、傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)，患者都可早期下地，而并不主張患者長(zhǎng)時(shí)間臥床，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間臥床可能導(dǎo)致腰背部肌肉萎縮，下肢的肌肉萎縮，并不利于患者恢復(fù)。另外長(zhǎng)時(shí)間臥床，可能出現(xiàn)下肢血栓、褥瘡、肺部感染等并發(fā)癥。腰椎無(wú)論哪種手術(shù)做完后，腰椎的穩(wěn)定性都沒(méi)有問(wèn)題，可早期下地，恢復(fù)下肢的功能，恢復(fù)患者生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5259813次收聽(tīng) 2018-09-29 -
腰間盤突出X光能看出來(lái)嗎
腰椎間盤突出，通過(guò)X線不能檢查出來(lái)。因?yàn)閄光只能看到骨頭結(jié)構(gòu)部分，而對(duì)于腰椎間盤神經(jīng)軟組織結(jié)構(gòu)看不出來(lái)，或者看不到間盤突出的程度。患者出現(xiàn)腰、腿疼痛這些比較典型的臨床癥狀時(shí)，X光可以顯現(xiàn)相應(yīng)節(jié)段的間隙變窄，或者原本的前寬后窄的椎間盤變成前窄后寬，或者椎體邊緣增生等改變。這是一種間接提示，如果這些節(jié)段跟臨床癥狀對(duì)應(yīng)上，便會(huì)推測(cè)這個(gè)節(jié)段出現(xiàn)了一些問(wèn)題。而核磁、CT，可以直接從影像學(xué)上觀察到椎間盤軟組織的結(jié)構(gòu)變化。59680次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥狀
腰椎間盤突出的癥狀是腰疼，實(shí)際腰痛是最早的癥狀，慢慢疼痛會(huì)向臀部放射，再往下走到大腿后側(cè)放射，再往下走到小腿放射，階段不一樣，放射的部位也不一樣，最常見(jiàn)的部位是腰四五、腰五骶這兩個(gè)腰四五下邊的椎間，比率占90％以上，是椎間盤突出最常見(jiàn)的地方。腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側(cè)，出現(xiàn)足背疼、麻的感覺(jué)；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側(cè)和腳底上麻，會(huì)引起腰部活動(dòng)受限，越走路越疼，一些比較嚴(yán)重的患者還會(huì)有大小便功能障礙。53368次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出手術(shù)危險(xiǎn)嗎
腰椎間盤突出對(duì)于中青年來(lái)說(shuō)，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)不大。腰椎間盤突出多見(jiàn)于青年、中年人，老年人相對(duì)比較少見(jiàn)。青年、中年人的身體狀態(tài)一般比較好，心臟的功能、血壓、血糖、腦子等一些問(wèn)題不大，所以說(shuō)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)基本上不大。但腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)不是出在手術(shù)本身，風(fēng)險(xiǎn)在于患者本身的身體狀態(tài)，如果心臟不太好、血糖控制不好或者本身有腦部疾病，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)較大。另外，手術(shù)也可能出現(xiàn)刀口問(wèn)題、愈合問(wèn)題、融合問(wèn)題等風(fēng)險(xiǎn)，腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)需要綜合多方面進(jìn)行考慮。54946次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
對(duì)于中青年腰椎間盤突出的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)現(xiàn)在是很小。腰椎間盤突出要多見(jiàn)于青年、中年人，老年人相對(duì)比較少見(jiàn)，對(duì)于中青年患者手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)基本上不大。風(fēng)險(xiǎn)不是出在手術(shù)本身，而出現(xiàn)在一些心臟不太好、腦子有問(wèn)題的患者，有的時(shí)候血糖控制不好，引起一些刀口問(wèn)題、愈合問(wèn)題、融合不好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5660146次收聽(tīng) 2018-09-21 -
這些部位麻木小心椎間盤突出
在門診接診過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遇到下肢不同部位出現(xiàn)麻木的患者，他們總是很好奇，怎么從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)腰痛，就出現(xiàn)了麻木?
59014次瀏覽 2018-05-29
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角膜折射率過(guò)大或者過(guò)小的原因
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。319次瀏覽 2024-09-25
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寶寶胃口不好吃什么 五個(gè)讓寶寶胃口變好
改善寶寶胃口可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造用餐環(huán)境、補(bǔ)充微量元素、增加運(yùn)動(dòng)量、適當(dāng)使用開(kāi)胃藥物等方式實(shí)現(xiàn)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：選??...
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康瑞保會(huì)有刺激性嗎
如今這個(gè)看顏值的時(shí)代，擁有無(wú)瑕肌膚是很多愛(ài)美朋友的夢(mèng)想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會(huì)有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不3216次瀏覽 2025-01-12
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利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
偏頭痛是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，引起的原因和生活是有關(guān)系，偏頭痛對(duì)患者的生活和工作都是有影響的，一般出現(xiàn)偏頭痛就要清楚原因，然后及時(shí)進(jìn)行治療，一般來(lái)說(shuō)偏頭痛可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，下面一起來(lái)看一下的利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎?利扎曲普坦適應(yīng)癥是用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先3230次瀏覽 2025-01-13
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五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用
前列腺炎是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，危害性是不容小視的，有可能會(huì)給患者帶來(lái)了比較的痛苦折磨，不利于患者的身體健康，必需及早處理。五淋化石丸治療前列腺炎嗎?五淋化石丸有什么副作用?下面了解一下!五淋化石丸在臨床上可以用于治療前列腺炎這種不良癥狀的。而五淋化石丸所引3325次瀏覽 2024-12-26
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腳面的筋疼該如何緩解
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