孕婦能吃桑葚嗎
2019-09-10 16:26
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椰子汁的功效與作用
椰子汁具有清熱、降煩、安神、利濕通淋、生津止渴、健脾養(yǎng)胃、消食等作用，還有殺蟲止癢、消腫的作用。可以治療溫熱之邪過重引起的水腫、風熱，中暑導致的心煩、口渴、上吐下瀉，也可以治療消化不良、寄生蟲感染等。椰子汁具有抗菌消炎的作用，還能促進新陳代謝、抗氧化，起到美容養(yǎng)顏、亮肌、滋潤皮膚的作用。椰子汁含有很高的維生素E成分，能夠延緩衰老，治療女性更年期綜合征，改善身體。椰子汁里面含有胡蘿卜素，能夠增強對細菌的抗病能力，減少細菌感染，并且可以保護皮膚黏膜，促進皮膚的新陳代謝。90514次播放 2021-03-24
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什么食物含葉酸高
葉酸雖然是人體造血系統(tǒng)必備營養(yǎng)素，卻無法在人體內(nèi)自我合成，只能從外界攝取。一種是天然葉酸廣泛存在于綠色蔬菜、水果、動物肝臟中，一種是合成葉酸即片劑，分為每片5mg和每片0.4mg兩種規(guī)格。含有葉酸較高的食物有以下幾種，如水果中的橘子、草莓、香蕉、櫻桃、梨、蘋果等，蔬菜類中有菠菜、油菜、小白菜、西紅柿等，動物肝臟、肉蛋類食物和谷物類中的大米、小米、面粉、糙米等。葉酸可補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，增加抵抗力，起到抗病能力，特別是備孕婦女，葉酸可防止胎兒畸形，可防止老年人骨質(zhì)疏松癥。94959次播放 2021-03-24
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女性吃維生素e有什么好處
女性適當補充維生素e，首先可以延緩衰老，其次能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，美容養(yǎng)顏。內(nèi)服可提高免疫功能且能促進優(yōu)質(zhì)卵子排出。外用能提高面部皮膚亮度，縮小毛孔。維生素e可軟化血管。更年期女性口服維生素e，能減輕更年期綜合征的發(fā)生、發(fā)展并維持卵巢正常功能。維生素還可保胎，治療習慣性流產(chǎn)，預(yù)防癌癥。人體缺乏維生素e易引起不孕癥、卵巢早衰、排卵異常等。青春期女性補充足夠維生素e，可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌緩解青春痘癥狀。維生素e對女性有很好的保健作用。83021次播放 2021-03-24
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為了減肥晚上不吃飯好嗎
減肥過程當中，也應(yīng)當吃晚飯，但是可以少吃一些，不吃晚飯是不可取的。因為一般早上6-9點之間可能吃早餐，中午11-14點應(yīng)該吃午餐，正常的晚餐時間大概在17-20點。那么，這樣看來，如果沒有晚餐，就算中午吃了很多很多，午餐消化吸收大約在傍晚18點就完成了。那就等于說，到第二天的早上早餐之前，我們至少10個小時處于空腹狀態(tài)。如果剛好這一天中午胃口不是很好，吃得也不多，所以下午15點胃里的食物就消化得差不多了，這樣的話，我們的身體就將有14個小時屬于空腹狀態(tài)。這么長時間的空腹，雖然可以使機體為了得到更多的能量供給生命活動而開始消耗體內(nèi)的積蓄的能量，來提供機體正常的生命活動。但是我們的機體也就從而主動進入饑餓狀態(tài)。在饑餓狀態(tài)下，一旦有食物攝入，其熱量將更容易也更充分地被轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，并且容易降低人體的基礎(chǔ)代謝率。反而不利于減肥。再者，空腹的時間過長，對胃腸粘膜也有損傷，容易發(fā)生疾病。語音時長 02:0260270次收聽 2020-02-27 -
紅提的營養(yǎng)價值有哪些
紅提的營養(yǎng)價值比較高，有葡萄糖、白藜蘆醇、維生素、原花青素、蛋白質(zhì)等。
55383次瀏覽 2020-01-08
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巧克力減肥還是增肥
經(jīng)常吃巧克力的人身體的脂肪相比其它人要少許多，可能是因為巧克力中的糖較多，導致身體代謝較快，這樣身體原本堆積下來的脂肪得到消耗，所以才會有吃巧克力能減肥的說法。但是為了身體健康不能一味吃一種食物，更不能吃巧克力這種含糖量較高的食物，會威脅到身體健康。
70165次瀏覽 2019-11-04
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孕婦能喝檸檬水嗎
孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬水里含有大量的vc，有抗病毒的作用，也可以促進鐵的吸收，檸檬水也有生津開胃的作用，尤其是孕婦妊娠反應(yīng)什么都吃不下去，這時喝點酸甜的檸檬水會有幫助。但是檸檬屬于涼性食品，不宜喝的過多，尤其對于本身就體弱、四肢冰冷的女性更不宜喝多。檸檬里邊含有大量的果酸，對胚胎、胎兒的發(fā)育有好處。檸檬水喝的時候，不建議加太多的蜂蜜，孕婦喝太多甜食容易血糖升高，甚至引起妊娠期糖尿病。65432次播放 2019-09-10
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孕婦能喝碳酸飲料嗎
孕婦不建議喝碳酸飲料。碳酸飲料里除了糖分，沒有什么好的成分。糖份多了，還容易造成孕婦血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。碳酸還可以與鈣結(jié)合，影響孕婦鈣的吸收，造成孕婦和胚胎缺鈣，所以碳酸飲料在孕期盡量避免。52244次播放 2019-09-10
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艾葉泡腳的功效和作用
改善氣血循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)。臨床經(jīng)常會有病人詢問中藥泡腳的作用。艾葉泡腳比較常用。為什么中醫(yī)大夫喜歡用艾葉泡腳。第一是因為人體重要的穴位，很多都在肘膝關(guān)節(jié)以下，有人體很多很重要的穴位都在腳部，所以腳部對人體非常的重要。經(jīng)過溫熱的水浸泡之后，能改善氣血的循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，對人體有很大的幫助。艾葉本身就是一味中藥，辛溫，還富含一些揮發(fā)油。通過艾葉的浸泡，能夠幫助氣血的循環(huán)，能夠使熱水泡腳的效果會更好。所以臨床經(jīng)常使用艾葉來泡腳。語音時長 01:1986267次收聽 2019-05-30 -
蒲公英茶的功效與作用
蒲公英富含營養(yǎng)價值，包括蒲公英素以及蒲公英醇，還有膽堿、有機酸以及菊糖。另外，還富含大量的碳水化合物以及蛋白質(zhì)，還包括微量元素以及維生素，這些在營養(yǎng)物質(zhì)，可以更好地促進身體健康。
114440次瀏覽 2018-10-16
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孩子吃零食影響吃飯怎么辦
孩子吃零食影響到吃飯，最大的問題出在家長身上。第一、選擇零食的時候，不知道如何才是最合理的零食；第二、零食吃的量應(yīng)該是三餐的補充。建議零食最好的選擇是水果和堅果，這樣的零食是首選，不會影響吃飯，只作為三餐營養(yǎng)素不足的補充。如果已經(jīng)影響了吃飯，就需要：第一、改變零食的種類，不再吃那些有香精、色素、油、糖、添加比較多的零食；第二、零食控制量，如果在兩餐之間有點餓，可吃一點緩解饑餓，不要影響下一餐；第三、家長要學一些營養(yǎng)知識，在選擇零食的時候，必須要看營養(yǎng)標簽和配料表。如果孩子不想吃飯，那么飲食可以選擇一些清淡的食物，喝一點粥，不要怕吃不飽，把孩子的積食打一打。吃一點蘿卜、青菜甚至白菜等，多吃一些蔬菜，喝一些湯，比如米粥。緩解之后要注意零食的選擇。語音時長 01:5258328次收聽 2018-09-21 -
一天吃多少橘子是適量的
橘子是一種傳統(tǒng)的食物，是最傳統(tǒng)的水果之一，特別容易吃多，一天最多不超過三個。橘子有很多好處，比如止咳、潤肺、化痰，這是傳統(tǒng)的認為橘子的好處，但是同時又存在一些問題，比如較容易生熱、吃多會有上火。任何食物只有食之有度，才能顯示其好處。橘子最多每天不超過三個，如果吃橘子已經(jīng)導致上火，可以吃點不上火的水果，比如一些含水分比較高、比較寒涼的水果，如梨、橙子、柚子等。吃橘子可以搭配橙子和柚子，它們的營養(yǎng)都非常豐富，但是都不能超量，橘子是比較容易超量的水果。語音時長 01:2063485次收聽 2018-09-21 -
怎么做到營養(yǎng)均衡
孩子營養(yǎng)均衡才能有利于發(fā)育。營養(yǎng)均衡首先要求食物要多樣，在食物多樣的前提下以谷類為主，多吃水果、蔬菜，還要保證乳制品的攝入，比如大豆制品、比如菌藻類，雞鴨魚肉等動物性的食物也不能少。多種食物搭起來可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提供豐富的碳水化合物，甚至包括一些脂肪。脂肪在孩子生長發(fā)育中非常重要，不飽和脂肪酸比如EPA、DHA都對生長發(fā)育有好處，都涵蓋在剛才的食物中。為了達到營養(yǎng)均衡，每天應(yīng)該保證12種食物，一周應(yīng)該保證在25種食物以上。在吃的均衡的前提下，讓孩子適當?shù)募訌娺\動，保證睡眠。以上幾點同時做到，對孩子生長發(fā)育非常有好處。語音時長 01:1656509次收聽 2018-09-21 -
節(jié)日聚餐不斷，臉上痤瘡難除
節(jié)前聚餐明顯增多，昨天聚會一位不很熟悉的新朋友帶來了自己的女兒，小姑娘長得白皙、漂亮，只是臉上有幾個小痘痘有些明顯。
65270次瀏覽 2018-04-24
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生活規(guī)律，頤養(yǎng)天年
日月星辰的運行，四時寒暑的變化，晝夜的交替，人體的生命活動等，都存在著有規(guī)律的周期性變化，這是自然界的普遍現(xiàn)象。祖國醫(yī)學倡導“天人相應(yīng)”，認為人們的壽命長短與能否合理安排起居作息有密切的關(guān)系。二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》說：“飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”，就是告誡人們生活起居必須順應(yīng)自然規(guī)律，建立一套科學、合理的作息制度，才能夠強身健體，安享天年。
55098次瀏覽 2018-04-18
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子宮內(nèi)膜9MM說明什么
子宮內(nèi)膜厚度9毫米可能屬于正常生理變化，也可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)或子宮內(nèi)膜病變有關(guān)。子宮內(nèi)膜厚度會隨月經(jīng)周期變化，排卵期后可達8-15毫米，絕經(jīng)后通常小于5毫米。需結(jié)合月經(jīng)史、激素水平及影像學特征綜合評估。生育期女性在月...0次瀏覽 2025-07-10
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眼睛干澀且怕光是怎么回事
眼睛干澀且怕光可能由干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞、維生素A缺乏等原因引起，可通過人工淚液滴眼、抗炎治療、補充營養(yǎng)、調(diào)整用眼習慣等方式緩解。1、干眼癥干眼癥可能與淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼睛干澀...0次瀏覽 2025-07-10
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膝蓋骨頭冰涼是怎么回事
膝蓋骨頭冰涼可能與血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能障礙、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，可通過熱敷保暖、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、血液循環(huán)不良久坐久站或寒冷環(huán)境可能導致下肢靜脈回流受阻，...0次瀏覽 2025-07-10
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打了肉毒素除皺針要注意什么
注射肉毒素除皺針后需注意避免按摩注射部位、短期內(nèi)禁止劇烈運動、遵醫(yī)囑復(fù)查等事項。肉毒素除皺是通過阻斷神經(jīng)肌肉傳導達到除皺效果，術(shù)后護理不當可能影響效果或引發(fā)并發(fā)癥。1、避免按摩注射部位注射后24小時內(nèi)禁止按壓或揉搓治療區(qū)...0次瀏覽 2025-07-10
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30歲牙齒矯正一般需要多少時間
30歲牙齒矯正一般需要1-3年，具體時間與牙齒錯頜類型、矯正方式、個人骨質(zhì)代謝速度等因素有關(guān)。牙齒矯正時間主要受牙齒移動速度影響。金屬托槽矯正通常需要2-3年完成治療，適用于復(fù)雜錯頜畸形如重度牙齒擁擠或反頜。隱形矯治器治...0次瀏覽 2025-07-10
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咽喉炎會有血絲嗎
咽喉炎可能會有血絲，通常與黏膜損傷或炎癥加重有關(guān)。咽喉炎主要表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱感、異物感等癥狀，若反復(fù)咳嗽或進食粗糙食物可能導致黏膜毛細血管破裂出血。咽喉炎出現(xiàn)血絲多因炎癥刺激導致咽部黏膜充血水腫，局部毛細血管脆性增加...0次瀏覽 2025-07-10
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這個月例假特別少為什么
例假特別少可能與激素水平波動、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力過大等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。1、激素水平波動短期內(nèi)雌激素或孕激素分泌不足可能導致子宮內(nèi)膜增生不充分。常見于過...
0次瀏覽 2025-07-10
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有必要對骨質(zhì)疏松患者進行心理干預(yù)嗎
骨質(zhì)疏松患者通常需要進行心理干預(yù)。骨質(zhì)疏松可能導致疼痛、活動受限等問題，容易引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，心理干預(yù)有助于改善患者的生活質(zhì)量和治療依從性。骨質(zhì)疏松患者常因骨折風險增加而產(chǎn)生恐懼心理，擔心日?；顒涌赡軐е鹿钦邸＿@...0次瀏覽 2025-07-10
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頸椎搖晃有響聲是怎么回事
頸椎搖晃有響聲可能與關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、韌帶摩擦、關(guān)節(jié)退行性變、肌肉勞損或頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)，可通過熱敷、理療、藥物干預(yù)等方式緩解。建議避免長時間低頭，適當進行頸部鍛煉。1.關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂頸椎關(guān)節(jié)囊內(nèi)的滑液含有氣體...0次瀏覽 2025-07-10
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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蒲公英茶對肺結(jié)節(jié)有效嗎
蒲公英茶對肺結(jié)節(jié)一般沒有直接治療作用，但可能有助于緩解部分伴隨癥狀。肺結(jié)節(jié)通常需要專業(yè)醫(yī)學評估，蒲公英茶可作為輔助飲品適量飲用。蒲公英茶含有黃酮類化合物和菊苣酸等成分，具有一定的抗炎和抗氧化特性。這些成分可能幫助減輕呼吸...0次瀏覽 2025-07-10
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兒童急性腸炎該怎么辦
兒童急性腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。兒童急性腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、受涼、過敏反應(yīng)等原因引起。1、調(diào)整飲食兒童急性腸炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、稀...0次瀏覽 2025-07-10
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兩歲半寶寶臉色發(fā)黃是什么原因
兩歲半寶寶臉色發(fā)黃可能與遺傳性黃疸、營養(yǎng)性貧血、肝膽疾病、溶血性疾病、感染性疾病等因素有關(guān)，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查。1、遺傳性黃疸遺傳性黃疸如吉爾伯特綜合征可能導致寶寶臉色發(fā)黃，通常表現(xiàn)為輕度鞏膜黃染，可能與膽紅素代...0次瀏覽 2025-07-10
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胃間質(zhì)瘤2厘米嚴重嗎
胃間質(zhì)瘤2厘米是否嚴重需結(jié)合病理特征評估，多數(shù)情況下屬于低危型，但需警惕惡性潛能。胃間質(zhì)瘤的嚴重程度與腫瘤大小、核分裂象、生長部位等因素相關(guān)。2厘米的腫瘤若核分裂象少于5個/50高倍視野且位于胃體部，通常表現(xiàn)為惰性生長，...
0次瀏覽 2025-07-10
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。651次瀏覽 2023-07-26
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寶寶咳嗽用食療方法治療
寶寶咳嗽可通過食療方法輔助緩解癥狀，但需明確病因后遵醫(yī)囑治療?？人钥赡芘c呼吸道感染、過敏、胃食管反流等因素有關(guān)，食療適合輕癥或恢復(fù)期輔助使用。1、冰糖雪梨雪梨具有潤肺止咳作用，冰糖能緩解咽喉刺激。將雪梨去核后加入冰糖隔水...0次瀏覽 2025-07-10
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糖尿樂片真的管用嗎
糖尿樂片對部分糖尿病患者可能有一定輔助作用，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。糖尿樂片是一種中成藥，主要成分為黃芪、地黃、葛根等，具有滋陰補腎、益氣生津的功效，適用于氣陰兩虛型糖尿病患者的輔助治療。糖尿樂片中的黃芪多糖可能有助于改善胰...
0次瀏覽 2025-07-10
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產(chǎn)生膽結(jié)石的原因
膽結(jié)石可能由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、飲食習慣不當、肥胖、遺傳等因素引起。膽結(jié)石是膽汁中的膽固醇或膽色素等成分沉積形成的固體物質(zhì)，通常表現(xiàn)為右上腹疼痛、惡心嘔吐、消化不良等癥狀。1、膽汁成分異常膽汁中膽固醇、膽鹽或...0次瀏覽 2025-07-10
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耳石癥打吊瓶有效果嗎
耳石癥打吊瓶一般沒有明顯效果。耳石癥通常由耳石脫落引起，主要表現(xiàn)為眩暈，治療以手法復(fù)位為主，藥物輔助治療可選用改善微循環(huán)或止暈藥物，但靜脈輸液并非首選。耳石癥的核心治療是耳石復(fù)位，通過特定頭位變動使脫落的耳石回到原位，從...0次瀏覽 2025-07-10
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得了冠心病能活幾年
冠心病患者的生存期因人而異，主要取決于病情嚴重程度、治療依從性及生活方式調(diào)整效果。多數(shù)患者通過規(guī)范治療和健康管理可長期生存，部分未及時干預(yù)的重癥患者可能面臨較高風險。早期診斷且病情穩(wěn)定的患者，在規(guī)律服用阿司匹林腸溶片、硝...0次瀏覽 2025-07-10
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毛狀白斑患者如何治療
毛狀白斑可通過抗病毒治療、局部用藥、口腔護理、免疫調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式治療。毛狀白斑通常由人類免疫缺陷病毒感染、口腔黏膜損傷、免疫功能低下、EB病毒感染、長期免疫抑制治療等原因引起。1、抗病毒治療毛狀白斑與EB病毒感染密...0次瀏覽 2025-07-10
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干燥綜合癥全身癢如何緩解
干燥綜合癥患者出現(xiàn)全身癢時，可通過保濕護理、藥物治療、調(diào)整環(huán)境濕度、避免刺激因素、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。干燥綜合癥是一種以外分泌腺功能障礙為主的慢性炎癥性自身免疫病，常伴隨皮膚干燥、瘙癢等癥狀。1、保濕護理每日使用無香料、...
0次瀏覽 2025-07-10
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復(fù)雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，同時也要注意多了解一些相關(guān)的護理知識，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:4065次瀏覽 2024-11-13
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服用克銀丸該注意的事項具體是什么
銀屑病在生活中是相對比較常見的，但是治療起來卻比較困難，對于患者來講，在患病后不要有心理壓力和負擔，不要有自卑的情緒，要積極的面對疾病，選擇正確的方法來進行治療，日常生活中更要注意多了解一些護理知識，那么服用克銀丸該注意的事項具體是什么?克銀丸注意事項:1、必4072次瀏覽 2024-12-17
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千白能改善黃褐斑的癥狀嗎
很多女性朋友到了30歲以上，皮膚就會越來越黑，黃褐斑也會出現(xiàn)，尤其是不注意保養(yǎng)的話，長期在陽光下暴曬的女性，臉上的黃褐斑會越來越嚴重。這時，建議大家趁早治療，治療需要使用合適的藥物，那么，千白能改善黃褐斑的癥狀嗎?千白適應(yīng)癥是黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治4050次瀏覽 2025-01-13
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原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應(yīng)該要在治療上多費心思，應(yīng)該在醫(yī)生的指導下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3963次瀏覽 2025-01-03
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
很多人可能都會覺得自己遇到了一些精神上的問題，精神處于一個高度緊張的情況下就容易失眠，也有可能會出現(xiàn)心神不安的狀況，還有的人出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀，這些問題都應(yīng)該要引起人們的重視，在醫(yī)生的指導下進行正確的治療，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌3916次瀏覽 2025-02-20
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