經(jīng)常失眠該怎么辦
2019-06-27 15:14
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每天早上4點醒來后就睡不著的原因
有的朋友早晨4點睡醒來就睡不著了，這是什么原因，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱之為早醒，多見于抑郁情緒的人，很多朋友說沒有抑郁，心情挺好，其實主觀的感覺往往并不一定真實。通過咱們客觀的一些量表檢測，可以發(fā)現(xiàn)有很多抑郁的朋友他自己沒有認識到，但確實是存在的，對于這種朋友，可以使用一些抗抑郁的藥物，中西藥物來調(diào)節(jié)抑郁情緒，同時要配合一些速效的安眠藥物，改善睡眠，通過這樣的搭配，這種早上四點鐘就醒的狀態(tài)會逐漸的改善。當然了，如果說病人的病程很長，比如說兩三年的病程，要想根治，可能也需要一個比較長的時間，一般需要幾個月的時間。這種治療有一個規(guī)律，就是有一個慢慢的起效期，到中間一個比較長的平臺期和最后一個逐漸減量停藥期，整個療程都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免突然加量，避免突然撤藥。藥物使用不當可以對身體造成危害，也增加后續(xù)的治療難度。如果說一直沒有得到有效的治療，抑郁可以逐漸發(fā)展，最后到后期可能會出現(xiàn)輕生厭世的念頭，這個時候治療起來難度就比較高了，需要到精神專科進行一些比較特殊的治療。語音時長 02:0487673次收聽 2021-12-30 -
男性失眠的調(diào)理方法
男性失眠建議患者可以進行心理治療，調(diào)整患者的心態(tài)，避免患者壓力過大或者是過于焦慮，改掉不良的心理。可以調(diào)整患者的生物鐘，在白天盡量多做一些有氧運動來促使身體疲勞，并且白天盡量不要睡覺。還可以適當在睡前聽一些舒緩的音樂，幫助患者放松心情，降低神經(jīng)興奮度，并且使其注意力盡量分散。可以依靠藥物治療，根據(jù)其失眠的原因，采用苯二氮卓的藥物或者是鎮(zhèn)靜的藥物幫助患者睡眠。語音時長 01:0192552次收聽 2021-05-21 -
維生素b1可以治失眠嗎
維生素B1不治療失眠。維生素B1是營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，但是有一定的鎮(zhèn)靜和抗焦慮作用，如果患者是由于焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1，能夠很好的改善失眠的癥狀。如果是由于體內(nèi)缺乏維生素引起的失眠、煩躁不安的情況，可使用維生素B族的藥物做治療。如患者失眠的癥狀比較嚴重，也應(yīng)要考慮是精神方面壓力過大或者是神經(jīng)系統(tǒng)方面出現(xiàn)問題，應(yīng)到當?shù)蒯t(yī)院進行系統(tǒng)性的檢查，判斷原發(fā)病因之后針對性的用藥物調(diào)理。在睡覺之前可喝熱牛奶，幫助入睡。語音時長 01:1281157次收聽 2021-05-10 -
失眠能完全治療好嗎
對于失眠這樣的疾病，我們在患病的時候一定要重視及早做好治療和護理，這樣才能夠早一些緩解和治愈就比，避免錯過了治療的最佳時機，爭取早一些遠離失眠疾病，那么失眠能完全治療好嗎？目前都有哪些好的治療方法呢？
26299次瀏覽 2020-12-10
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心悸失眠做什么檢查
一晚上的失眠在醫(yī)學(xué)上不叫失眠，但是長期的晚上睡不著覺就是失眠的現(xiàn)象了，相信我們每個人都有過失眠的現(xiàn)象，都體會過失眠的滋味，那么，失心悸失眠做什么檢查?這個問題相信大家還是不明白的，我們就一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
27563次瀏覽 2020-12-10
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神經(jīng)性失眠壽命長嗎
失眠是一種很常見的情況，所以很多人就不把失眠當回事，沒有重視起來，覺得失眠不是一種病，其實我想說，這種想法是很不正確的，它如果長時間的沒有得到治療，很可能會導(dǎo)致精神衰落等可怕的疾病，那么，神經(jīng)性失眠壽命長嗎？我們一起來看看吧。
57689次瀏覽 2020-11-20
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更年期失眠主要診斷有哪些
其實很多人都知道更年期的人特別可怕，這可怕主要表現(xiàn)在脾氣總是非常大，而且還動不動就經(jīng)常摔東西，我們評定更年期的失眠也主要是失眠癥，其實這是不大準確的，因為更年期的人群的失眠問題遠遠要比那些普通的失眠癥人群要嚴重得多。那就讓我們來了解一下更年期失眠主要診斷有哪些吧。
59968次瀏覽 2020-09-16
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失眠有什么危害
無論是對小孩，還是青少年，甚至實成年人而言，失眠都是有危害的，且睡且珍惜。長期失眠最常見的原因可能是遺忘，大多數(shù)人認為睡好的人往往體重增加。出現(xiàn)失眠的情況，會影響發(fā)育與成長，女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，嚴重時還會有產(chǎn)生癌變的可能。
60784次瀏覽 2020-01-06
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失眠吃什么中藥好
失眠可以吃黃連溫膽湯或溫膽湯，交泰丸、蓮子心等中藥來進行緩解。中醫(yī)治療失眠分癥行來進行辨證施治。對有肝血不足、陰虛火旺的的患者可以服用酸棗仁湯；對失眠或者睡后容易醒、心煩、頭暈、頭疼、脅肋發(fā)脹、便秘的患者，可用黃連溫膽湯或溫膽湯；對于心腎不交的患者可以服用交泰丸、蓮子心等進行治療，辯證地使用，清心火、交通心腎，達到具體改善失眠的癥狀。失眠，中醫(yī)也叫不寐。主要是指各種原因引起睡眠不足或睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致情況。失眠是常見困擾大部分中老年患者的情況。52403次播放 2019-12-24
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頑固性失眠怎么治療
一般這種頑固失眠在急性狀況下是需要應(yīng)用一些西藥制劑及時鎮(zhèn)靜助眠治療，以免對于身體造成過多的危害，并且應(yīng)用一些中成藥物飲食保健療法進行逐步調(diào)理的。適當應(yīng)用大棗，元肉，大米，砂糖熬粥食用。也可以應(yīng)用豬心，柏子仁熬制使用。在應(yīng)用藥物和食療的同時要保持生活有規(guī)律，晚上按時上床，睡前不飲酒，睡前不要進食油膩，保持心理健康，開朗樂觀，有規(guī)律的體育鍛煉，保持昏暗安靜的睡眠環(huán)境，睡眠溫度略偏涼一些，有助于及時入睡。去除各種可能引起不安全感的環(huán)境因素。出現(xiàn)了頑固失眠的問題，多數(shù)還是由于長期慢性的輕中度失眠最終導(dǎo)致。頑固性睡眠即會出現(xiàn)反復(fù)入睡困難，早醒多夢，醒后無法再次入睡并且整體的睡眠時間縮短甚至睡眠周期紊亂。語音時長 01:3662344次收聽 2019-10-31 -
失眠的原因
失眠的是由于精神因素、性格、疾病以及生活環(huán)境和藥物的影響等原因?qū)е碌摹Ｊ叩某Ｒ姴“Y是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。失眠的原因主要有以下幾種：一、和性格有關(guān)，失眠患者一般責(zé)任心較重，比較內(nèi)向。二、和精神因素有關(guān)，例如生氣、著急、害怕。三、和疾病有關(guān)，例如腦血栓、腫瘤患者等，都會失眠。因為患者得了病后會焦慮、抑郁。四、和藥物有關(guān)，例如抗高血壓藥物、抗菌素，都會影響睡眠。五、和環(huán)境有關(guān)，例如護士睡眠不規(guī)律。或出國倒時差。所以失眠的原因很多，但最主要是和人的體質(zhì)有關(guān)。57845次播放 2019-04-25
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失眠艾灸管用嗎
艾灸是用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。最常見的失眠分為心火旺導(dǎo)致的失眠，痰濕重導(dǎo)致的的失眠，虛癥導(dǎo)致的的失眠。艾灸治療失眠要根據(jù)證型決定。“灸”字上面是一個“久”下邊是一個“火”，它是一種熱的方法，所以它一定不適用于上火的、心火旺導(dǎo)致的失眠。對于虛癥，特別是氣血虧，建議用灸法。所以，艾灸對一部分失眠有幫助，但并不是對所有的失眠患者都有幫助。63218次播放 2018-09-28
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酸棗仁治失眠嗎
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的種子，對于經(jīng)常失眠的朋友來說比較熟悉，因為在用中藥調(diào)理失眠的時候經(jīng)常會用到它。此外，酸棗仁也分為生酸棗仁和炒酸棗仁。酸棗仁是一個治標的藥物，主要作用是安神。用酸棗仁泡茶效果肯定有，但是有限，還不如煮一煮，煮完以后當茶喝，效果會更好。但是有的人還是不管用，即使用量很大也不行。還是需要用黃連，梔子或者黃連阿膠湯或者是梔子豉湯。酸棗仁治失眠要因人而異，單純只采用酸棗仁一味藥起不到治失眠的效果。52773次播放 2018-09-28
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如何治療焦慮癥
焦慮癥和抑郁癥都要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，去自我治療。自我治療是在一定的心理治療的基礎(chǔ)上進行。經(jīng)過心理醫(yī)生的治療，心理醫(yī)生會告訴患者問題發(fā)生在哪，為什么會產(chǎn)生，為什么會發(fā)生，主要表現(xiàn)在哪里，應(yīng)該怎么辦，醫(yī)生都交代得很清楚，當再發(fā)生焦慮的時候，才能知道怎么樣去治療。如果沒有經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的幫助或者心理醫(yī)生的支持治療，單純的說當焦慮發(fā)生會怎么辦，患者會很無奈，患者不會去自己治療。所謂焦慮的發(fā)生，就是總在體驗還沒有發(fā)生的危險和痛苦，危險沒有來，提前在體驗了，怎么去自我調(diào)整，本身焦慮的發(fā)生就是一種錯誤認知的體驗。胸悶、心慌、氣短、出汗、坐臥不寧是身體的表現(xiàn)，這身體的表現(xiàn)來源于自己的心理活動。如果沒有專業(yè)醫(yī)生幫助調(diào)整，這是無水之源，無本之木。語音時長 02:1462361次收聽 2018-09-13 -
長期吃安眠藥的危害
安眠藥雖然能夠起到鎮(zhèn)定養(yǎng)神的效果，但也會有一些不好的方面，可以對人體產(chǎn)生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠，通過藥物影響而產(chǎn)生的睡眠，叫強制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復(fù)體力，如果使用藥物，進行強制睡眠，就會破壞睡眠，產(chǎn)生一定的危害。第一，長期吃安眠藥，在服用藥物以后的第二天，患者就會容易出現(xiàn)一些藥物的遺留效應(yīng)，比如嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈的現(xiàn)象。第二，容易成癮。患者會表現(xiàn)出戒斷癥狀，比如心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛以及坐臥不寧等現(xiàn)象。如果長期吃安眠藥，患者服用安眠藥的劑量，就會越來越大，不僅能夠使人出現(xiàn)中毒的情況，而且整個大腦的思緒，也可以產(chǎn)生極為混亂的情況。因此，長期吃安眠藥的危害比較大，要注意避免這種情況。63832次播放 2018-09-06
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小孩咳嗽沒有痰怎么治最有效
小孩干咳無痰可通過保持環(huán)境濕潤、飲用溫蜂蜜水、蒸汽吸入、按摩穴位、藥物治療等方式緩解。干咳通常由空氣干燥、過敏原刺激、上...0次瀏覽 2025-06-06
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白醋泡生姜真的可以祛斑嗎
白醋泡生姜對祛斑效果有限，色斑改善需綜合干預(yù)。色斑形成可能與紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚老化、炎癥后色素沉著、遺傳因素等...0次瀏覽 2025-06-06
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妊娠劇吐的預(yù)防措施有哪些
妊娠劇吐可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、補充維生素、心理疏導(dǎo)、控制環(huán)境刺激、及時就醫(yī)等方式預(yù)防。妊娠劇吐通常由激素水平變化、精神壓力...
0次瀏覽 2025-06-06
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。784次瀏覽 2023-09-06
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青春型精神分裂癥能治好嗎 多個方法可治青春型精神分裂
青春型精神分裂癥可通過藥物治療、心理治療、社會功能訓(xùn)練、家庭干預(yù)及康復(fù)管理等方式改善癥狀。該疾病通常與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)...0次瀏覽 2025-06-06
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流產(chǎn)手術(shù)前需完成術(shù)前檢查、調(diào)整身體狀態(tài)、心理準備、簽署知情同意書及安排術(shù)后護理五項核心準備。流產(chǎn)手術(shù)前的準備工作主要有術(shù)...0次瀏覽 2025-06-06
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。327次瀏覽 2024-09-25
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適怡片用藥量有什么要求
便秘是我們生活中很容易出現(xiàn)的情況，許多朋友都患有便秘。而出現(xiàn)這種問題也需要重視起來，每個人都應(yīng)該選擇正確的治療方法。當然，不同的藥物在使用中有不同的規(guī)定和要求。適怡片這種藥物也是很常見的，那么，適怡片用藥量有什么要求呢?適怡片的用法用量是口服，成人一次2片，一3468次瀏覽 2024-12-17
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東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢
近年來，頸椎病的發(fā)病率在不斷上升，這除了與我們不注意日常護理頸部之外，還與頸椎的退行性變有關(guān)。這是頸椎病發(fā)生的最重要的原因，需要引起廣大朋友的重視了。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的輔助治療。那么，東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢?東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)3422次瀏覽 2024-12-31
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羅蓋全用法是什么?用藥量是多少
隨著社會老齡化的逐漸發(fā)展，患上骨質(zhì)疏松癥的人群在逐漸的增多，該疾病發(fā)病率也在逐漸的上升，尤其是我們國家老年人口在世界上相對較多，所以患上該疾病的人群也越來越多，該疾病的危害是相對較大的，那么羅蓋全用法是什么?用藥量是多少?在用藥的時候，患者要注意一下具體的用藥3610次瀏覽 2024-12-24
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鹽酸達泊西汀片一盒的價格是多少？
鹽酸達泊西汀片是可以用于早泄疾病的治療。在治療過程中除了藥物的作用，價格也是大家比較關(guān)系了。那么，鹽酸達泊西汀片一盒的價格是多少?在用藥的情況下醫(yī)生都會根據(jù)每個人的自身情況下而去定量，因為每個的情況都是不同的。所以大家在使用鹽酸達泊西汀片要按醫(yī)生囑咐使用。現(xiàn)在3672次瀏覽 2024-11-03
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雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎 有什么副作用
慢性肝炎是比較常見的一種不良癥狀，具有比較大的危害性，一旦造成了嚴重肝硬化的發(fā)生，那么患者的生命健康就會受到威脅。那么，雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎?雙環(huán)醇片有什么副作用?下面了解一下!雙環(huán)醇片在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。而雙環(huán)醇片所造成的副作用，有可能會導(dǎo)致3518次瀏覽 2025-02-12
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