三陰交穴是什么
2019-02-14 15:15
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小腿排酸按摩手法
小腿排酸手法主要是用兩個手的手指對小腿部位進行按摩，在小腿排酸的時候，一般指走路比較多乳酸堆積。所以小腿腿肚出現酸痛的感覺甚至有水腫，按揉的時候先用兩個手的拇指相對，然后從上往下沿著脾經進行按揉.按的過程中也可以配合著用拿法，就是用拇指和四指對合成鉗形，在小腿的腿肚肌肉進行拿法松解；也可以結合著用敲擊的方法，就是用手指握成空拳，自上而下沿著小腿內側的脾經，進行輕輕地敲擊，小腿外側的肌肉進行點按放松，配合著敲擊的方法，完成整個對小腿排酸的按摩手法。然后綜合一套的按摩手法，能夠很好地把小腿局部肌肉松解，讓經絡產生放松，達到疏通經絡的目的。88246次播放 2022-08-24
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涌泉穴
涌泉穴位置涌泉穴在我們的足心，在第二第三腳趾縫與足跟連線的上1/3處。涌泉穴如何取穴首先來說，我們找到第二第三的腳趾縫，到足跟之間，我們把它上1/3的位置，就是涌泉穴，也可以讓病人把腳蜷縮，有一個人字縫，在人字縫的頭位置，就是涌泉穴。涌泉穴的功效涌泉穴第一個功用就是醒神開竅，對神志病有調整作用，它可以用于溺水的搶救，再有，涌泉穴局部治療，可以用于治療足底的冷痛，可以擴張末梢的小血管，改善體內的末梢循環(huán)。涌泉穴最適合的理療方法第一我們可以采用足浴的方法，我們采用熱水，或者是含有一些藥液的溫水，每日浸泡我們的腳，大概每天浸泡十分鐘到15分鐘，溫度、水溫一般來說是40度就可以了。另外，我們也可以采用按摩的方式，以及艾灸的方法，對著涌泉穴進行回旋灸，也可以采用按摩的手段，我們可以采用點按以及揉法，或者是擦法，沿著腎經的走形，去擦熱足心的方法去治療，可以采用針刺的手段。涌泉穴理療的頻率及最佳時間采用保健的方法去治療的話，建議可以每日進行，每日的泡腳，或者是每日的擦搓涌泉穴，以局部皮膚微微發(fā)紅，病人感到舒適，這樣的話就可以了。涌泉穴的禁忌禁忌暴力手法，不管是用按摩還是刮痧的方法，都禁忌暴力地沖擊，對于糖尿病的病人，都要格外的小心，要嚴格控制艾灸的距離，艾灸的時間以及嚴格控制泡腳的時間和溫度，一般來說，泡腳的水不高于37度，泡5-10分鐘即可。語音時長 03:4773389次收聽 2022-02-17 -
風池穴
風池穴位置風池穴在耳后，在胸鎖乳突肌和斜方肌之間凹陷，它入后發(fā)髻一寸半的位置上。風池穴如何取穴在我們的后頭部，這個是斜方機，這是胸鎖乳突肌，在這兩個肌肉凹陷的位置上，這就是我們的風池穴。風池穴的功效各種的頭疼，不管是風寒或者是風熱感冒引起的頭疼，風池穴都可以很好的改善，包括偏頭疼，它也可以治療眼睛的疾病，像視物不清，風池穴也可以治療鼻子的疾病，像過敏性的鼻炎，另外，風池穴也可以治療咽喉部的疾病，像慢性的咽炎，咽癢這樣的疾病，同時風池穴它也可以治療耳朵的疾病，像耳聾耳鳴，它不光能治外風，它也能治內風，它可以治療頭暈，它可以對于高血壓病產生作用，同時，它也可以治療各種的過敏癥，以及風陽上擾的各種的征象。風池穴最適合的理療方法風池穴主要來說可以用針灸的方法，也可以用推拿的手法，另外風池穴也可以使用灸法，也可以使用刮痧的方法。針刺的朝向是向口的位置，一般來說，用一寸半進針，針入的尺寸，大概是0.5-0.8寸。還可以用艾灸的方法，或者是進行溫和灸，要注意皮膚、頭發(fā)、毛發(fā)與艾柱之間的距離，一般來說距離5-10公分，然后灸的時間5-10分鐘?？梢圆捎霉伟澹媒枪蔚姆绞?，從上往下去刮治風池穴，也可以采用揉法，按揉這個穴位，采用食指和拇指的點揉法，也可以采用拿法。風池穴理療的頻率及最佳時間風池穴的治療頻率是跟病人的癥狀是相關的，如果癥狀重，比如說頭疼非常重的時候，我們可能每天治療一次到兩次，如果說病癥減輕了，像頭疼頭暈都緩解了，我們可能要一周治療2-3次為宜。風池穴的禁忌如果不熟悉這個穴位的解剖，盡量不要用針刺的方法，風池穴的針刺的深度，不能夠超過它固有的深度，因為跟我們人體的胖瘦是相關的，不能夠深入到頸髓。語音時長 03:5579601次收聽 2022-02-17 -
風池穴
風池穴位置風池穴在耳后，在胸鎖乳突肌和斜方肌之間凹陷，它入后發(fā)髻一寸半的位置上。風池穴如何取穴在我們的后頭部，這個是斜方機，這是胸鎖乳突肌，在這兩個肌肉凹陷的位置上，這就是我們的風池穴。風池穴的功效各種的頭疼，不管是風寒或者是風熱感冒引起的頭疼，風池穴都可以很好的改善，包括偏頭疼，它也可以治療眼睛的疾病，像視物不清，風池穴也可以治療鼻子的疾病，像過敏性的鼻炎，另外，風池穴也可以治療咽喉部的疾病，像慢性的咽炎，咽癢這樣的疾病，同時風池穴它也可以治療耳朵的疾病，像耳聾耳鳴，它不光能治外風，它也能治內風，它可以治療頭暈，它可以對于高血壓病產生作用，同時，它也可以治療各種的過敏癥，以及風陽上擾的各種的征象。風池穴最適合的理療方法風池穴主要來說可以用針灸的方法，也可以用推拿的手法，另外風池穴也可以使用灸法，也可以使用刮痧的方法。針刺的朝向是向口的位置，一般來說，用一寸半進針，針入的尺寸，大概是0.5-0.8寸。還可以用艾灸的方法，或者是進行溫和灸，要注意皮膚、頭發(fā)、毛發(fā)與艾柱之間的距離，一般來說距離5-10公分，然后灸的時間5-10分鐘。可以采用刮板，用角刮的方式，從上往下去刮治風池穴，也可以采用揉法，按揉這個穴位，采用食指和拇指的點揉法，也可以采用拿法。風池穴理療的頻率及最佳時間風池穴的治療頻率是跟病人的癥狀是相關的，如果癥狀重，比如說頭疼非常重的時候，我們可能每天治療一次到兩次，如果說病癥減輕了，像頭疼頭暈都緩解了，我們可能要一周治療2-3次為宜。風池穴的禁忌如果不熟悉這個穴位的解剖，盡量不要用針刺的方法，風池穴的針刺的深度，不能夠超過它固有的深度，因為跟我們人體的胖瘦是相關的，不能夠深入到頸髓。90149次播放 2022-01-12
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大都穴
大都穴位置大都穴位于足趾的內側緣，它位于足大趾的，第一個跖趾關節(jié)的前方，赤白肉際處。大都穴如何取穴大都在我們的跖趾關節(jié)的前方，在赤白肉際處，這就是大都穴。大都穴的功效大都穴有健脾利濕，而且它有去脾經濕熱的作用，慢性的腹瀉的時候，而且肛門灼熱的時候，我們用大都穴，像脾虛導致的腸炎，腹脹、胃疼、嘔吐的時候，我們也可以采用大都穴去治療，大都穴可以改善脾氣，它可以益氣，對于大趾內側區(qū)的疼痛，有一定的治療效果。大都穴最適合的理療方法一般的來說是用針刺的手段，我們用一寸的針，大概進0.3-0.5寸，可以采用按摩的手段，可以采用揉法，帶動皮下的組織回旋的揉法，也可以采用點按的方法。大都穴理療的頻率及最佳時間一般來說是根據病情，如果病情重的話，我們每日治療一次，如果是病情比較輕，我們是每周治療1-2次。大都穴的禁忌大都穴的位置，它肌肉非常的淺薄，在針刺的時候，不宜過深，也不宜使用過重以及過于強烈的刺激手段，它是一個刺激性比較大的穴位，因此，像孕產婦，以及體質虛弱的病人不宜使用。63755次播放 2022-01-12
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鼻子兩側是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經常按揉能夠達到輔助治療疾病作用，可以根據自身需求來按揉穴位來治療。
69195次瀏覽 2019-11-18
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肚臍上方是什么穴
肚臍從本質上來講是臍帶脫落之后的疤痕，但肚臍在醫(yī)學上被稱為神闕穴，按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的，肚臍醫(yī)學上是神闕穴，人體的穴位有很多，而肚臍眼是唯一一個肉眼可見的穴位，因此也對我們的身體健康起著至關重要的作用。
69613次瀏覽 2019-11-13
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商陽穴怎么按摩
為了有效達到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應該沿著肌肉按摩，另外也應該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
63781次瀏覽 2019-11-12
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風池穴疼痛是怎么回事
當風池穴出現疼痛癥狀時，預示著身體出現了某些病變，比如經常低頭的人可能出現了頸椎病、枕大神經炎；經常吹冷風，導致風寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導致風池穴疼痛的原因。
77192次瀏覽 2019-09-26
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足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調理脾胃的作用，同時可以補中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經活絡，提高免疫力。
101113次瀏覽 2019-08-13
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刮痧有什么好處
預防保健、強身健體、減肥、美容。刮痧是以經絡學說和全息診療學說為基礎的經絡全息刮痧法，廣泛適用于臨床各種疾病。適用于內科的感受風寒、暑濕之邪以后，引起的感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽以及內科的急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉以及各種神經痛、臟腑痙攣等病癥。對于外科主要以疼痛為主的各種急性扭傷以及感受風寒、濕邪以后造成的各種軟組織損傷、疼痛以及各種骨關節(jié)疾病。兒科主要適用于營養(yǎng)不良、食欲不振、小兒感冒、發(fā)熱、腹瀉等病癥。對于五官科如牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛，都可以采取刮痧療法。對于婦科的痛經、月經不調等病癥，以及皮膚瘙癢、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、失眠多夢等皮膚科和其他各科病癥，也都具有較好的療效。刮痧療法也可以用于預防保健、強身健體、減肥、美容，對于亞健康狀態(tài)，也可以適當的采取刮痧治療?？梢酝ń浕罱j、疏通人體與組織經絡，使人體氣血循環(huán)通行，達到陰陽調和狀態(tài)。在刮痧治療時要注意，對于有出血傾向的疾病，不建議采用刮痧治療；對于新發(fā)生的骨折或是在外科手術后瘢痕在兩個月以內，也不建議刮痧治療；對于化膿性的炎癥、一些滲出或破潰的局部皮膚表面破損以及傳染性的皮膚病病變部位，都不建議采用刮痧治療；原因不明的腫塊以及惡性腫瘤部位嚴禁采用刮痧治療；對于婦女的月經期下腹部以及妊娠期的下腹部，都禁止采用刮痧治療。語音時長 02:1761488次收聽 2019-04-22 -
太陽穴的保健方法及注意事項是什么
太陽穴是在臨床上非常常用的一個穴位，平時作為保健在家里也可以自己按摩太陽穴。比如平時勞累，或者是睡眠不足，或者是工作壓力太大，出現頭暈、頭痛、眼睛疲勞、不舒服，都可以按壓太陽穴。按壓的方法是：用拇指或者是食指，壓到太陽穴的位置上；先揉按兩圈，然后按在太陽穴上停留五秒鐘，放松后再揉按兩圈，這樣反復做5到6次，就算一次的治療?？梢愿鶕约旱那闆r，每天做2到3次，這樣長期堅持可以緩解一些慢性的頭痛、頭暈、眼睛不舒服的這些癥狀，都有緩解的作用。語音時長 02:0661296次收聽 2019-02-14 -
攢竹穴有什么作用與好處
攢竹穴的主要作用是能明目、清腦、活血止痛。攢竹穴主要用于治療頭痛、眼睛紅腫、疼痛，以及眼瞼痙攣、迎風流淚或者是眼睛兩目干澀等這些眼部的病癥。另外，攢竹穴還可治療面癱、口眼歪斜癥狀以及治療呃逆，即打嗝癥狀效果也很好。攢竹穴是指膀胱經濕冷水氣由此吸熱上行，物質為睛明穴上傳而來的水濕之氣，因為性寒而為吸熱上行，與睛明穴內提供的水濕之氣相比，上行的水濕之氣量小，所以叫攢竹穴。攢竹穴可用針灸的方法治療，也可用按摩的方法治療，效果都很好。語音時長 01:2160083次收聽 2019-02-14 -
按摩太陽穴的好處及注意事項
按摩太陽穴的好處是緩解疼痛、鎮(zhèn)靜安神。注意事項不能過重或用力太深。按摩太陽穴，能夠緩解疼痛、鎮(zhèn)靜安神。治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。太陽穴血管非常豐富，按壓太陽穴不能過重或用力太深。用手指的壺腹部，不要用指甲掐太陽穴，用手指很柔軟的地方對著太陽穴輕柔的按摩，起到止痛作用。太重按摩，加重頭疼。62203次播放 2019-01-22
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風池穴的保健方法及注意事項
日常保健的方法是食指交叉拇指朝上，同時扣在后枕部，拇指點壓即風池穴。輕輕向后仰頭，手指點壓風池穴，拇指輕輕上抬，可以起到改善頭部供血，放松頸椎的作用。還常用于防治頸椎病，特別是頸肩部肌肉僵硬、落枕，或伴有頭暈頭痛者。風池穴的位置是在枕骨下緣，即在胸鎖乳突肌和斜方肌之間的凹陷中。風池穴屬于足少陽膽經的穴位，古稱是熱府穴?？梢杂脙蓚€拇指，然后十指交叉疊在一起簡單地取風池穴。風池穴可治療頸椎一系列疾病。63632次播放 2018-11-01
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左膝關節(jié)骨性關節(jié)炎怎么治療
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輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通?？梢宰杂?，但需要及時采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調節(jié)失衡導致的嚴重中暑，若未及時干預可能進展為重癥?；颊咛幱谕L陰涼環(huán)境后，通過補充含電解質液體、物理降溫等方式，體溫可在數小時內逐...0次瀏覽 2025-07-21
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。835次瀏覽 2023-09-06
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怎么判斷手抖是不是帕金森
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
兒童關節(jié)損傷可通過癥狀特點、活動受限程度、局部體征、疼痛性質和就醫(yī)檢查五種方式區(qū)分脫臼與扭傷。1、癥狀特點：脫臼表現為關??...11次瀏覽 2025-07-21
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法洛四聯(lián)癥發(fā)作的治療費用一般在5萬元至30萬元之間，實際費用受到病情嚴重程度、手術方式、住院時長、術后并發(fā)癥、地區(qū)醫(yī)療水平等...15次瀏覽 2025-07-21
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食管裂孔疝的診斷方法主要有胃鏡檢查、上消化道鋇餐造影、食管測壓、胸部CT掃描、24小時食管pH監(jiān)測。1、胃鏡檢查：胃鏡可直接觀察??...6次瀏覽 2025-07-21
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安絡化纖丸使用時要注意什么
乙型肝炎已經威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現這種疾病要注意在醫(yī)生的指導下正確治療，當然也有很多朋友擔心相關藥物的使用注意事項。安絡化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡化纖丸使用時要注意什么呢?安絡化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或4270次瀏覽 2025-01-16
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伊木薩克片用法用量是多少？
眾所周知，我們服用的藥物具體用法用量是要知道的，所以我們在購買藥物治療疾病時，除了要了解藥物的適應癥外，其正確的用法用量也是我們要掌握的，因為合理科學的用藥才能更好的治療疾病，那伊木薩克片用法用量是多少?需要服用多久?伊木薩克片用于陽痿、早泄、滑精等疾病的治療4404次瀏覽 2025-01-05
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清心沉香八味散必須用溫開水送服嗎
藥物的使用方法是非常重要的，只有按照規(guī)定的方法來使用藥品，才能夠讓它的功效如期的發(fā)揮出來，善有利于身體對藥物成分的吸收和利用，接下來就一起來了解清心沉香八味散必須用溫開水送服嗎?清心沉香八味散成分有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北沙參，功能主4234次瀏覽 2024-11-19
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現，對于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質量的，容易導致患者感覺到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不4287次瀏覽 2024-12-09
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康瑞保這個藥該怎么使用好
身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進行治療。在疤痕形成期間往往會出現皮膚瘙癢紅腫等的現象，建議不要用手去抓撓，要注意調整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4185次瀏覽 2025-02-14
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