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商陽穴怎么按摩

為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果,不少人都會選擇按摩穴位的方式,不過在按摩時,每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別,如果想要按摩商陽穴,首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩,另外也應(yīng)該用中指去按摩,把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi),除此之外也需要了解一些禁忌事項。

其實有很多的男性都可能會存在著腎虛現(xiàn)象,所以就應(yīng)該選擇壯陽的方法,壯陽除了選擇日常的飲食之外,也應(yīng)該通過按摩的一種方式,比如商陽穴就非常的不錯,能夠有效的促進(jìn)新陳代謝,快速提升性欲,對于男性來說是非常重要的,可是商陽穴怎么按摩呢?
  一、沿著肌肉按摩
  按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致,逐漸沿著肌肉生長的方向輕緩,并且有韻律的進(jìn)行,皺紋同肌肉走向是呈直角的,手和皺紋本身就應(yīng)該呈現(xiàn)直角運動,也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的,就應(yīng)該選擇試著按摩的方式。如果皺紋是縱向的,就橫著按摩。
  二、用中指按摩
  按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈,一定要特別注重于力道,最好是聽到無法觸碰的一種程度,手指移動要有韻律感,在日常按摩的過程中,千萬不要因為力道過大而導(dǎo)致表皮被摩擦。
  三、控制按摩時間
  按摩的時間不宜過長,一般應(yīng)該控制在2分鐘到5分鐘左右,在毛孔張開的時候也需要適當(dāng)性的進(jìn)行,所以最好在洗澡或潔面后按摩。此外,也可以選擇熱毛巾的一種方式,所具有的效果也就會更加的明顯,如果能夠堅持一段時間,對于個人的健康會有著更好的幫助。
  四、精神疾病不可推拿
  按摩不僅可以達(dá)到壯陽效果,而且可以快速的促進(jìn)新陳代謝,所以連很多的女性都非常的喜歡,不過孕婦也不宜接受推拿,尤其是孕婦的腰腹部和大腿內(nèi)側(cè),更加不可以施加壓力,否則就會造成危害。如果被按摩者本身就有精神疾病,那么就不應(yīng)該選擇穴位按摩,另外如果本身就不愿意和醫(yī)生合作的患者,也最好不要選擇推拿的方式,或者可能對于個人的健康會造成一定的影響。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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