如何治療半月板損傷
2018-09-29 14:38
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前交叉韌帶重建合并半月板縫合術(shù)后走路訓(xùn)練視頻
前交叉韌帶重建合并半月板縫合術(shù)，是在關(guān)節(jié)鏡下把韌帶植入到膝關(guān)節(jié)內(nèi)，對(duì)受損的半月板進(jìn)行縫合的微創(chuàng)手術(shù)。由于該手術(shù)創(chuàng)傷較大，術(shù)后通常需要6～8周才可以開始走路訓(xùn)練。走路訓(xùn)練步驟：第一步：術(shù)后3～5周的時(shí)候，患者可以嘗試抬高足跟，離開床面保持10秒鐘，再緩慢放下，如此反復(fù)訓(xùn)練直到大腿肌肉感到疲勞。第二步：術(shù)后5～8周時(shí)，通常可以拆除固定裝置進(jìn)行走路訓(xùn)練，此時(shí)需要拄拐下地緩慢行走，不能讓患肢負(fù)重。第三步：術(shù)后8～12周時(shí)，可以進(jìn)行平衡訓(xùn)練、直腿抬高抗阻訓(xùn)練及上下臺(tái)階訓(xùn)練。這些訓(xùn)練都應(yīng)在康復(fù)治療師的幫助下進(jìn)行，千萬(wàn)不要自行開展訓(xùn)練，以免造成二次損傷。66617次播放 2023-03-16
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跑步跑的膝蓋疼什么原因
跑步是大家經(jīng)常進(jìn)行的一個(gè)健身方式，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，維持人體的健康。對(duì)于跑步以后出現(xiàn)的膝蓋疼痛，首先要除外是過(guò)量運(yùn)動(dòng)引起的，過(guò)量運(yùn)動(dòng)也有可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力、摩擦，引起軟骨、半月板水腫及周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊牽扯、痙攣。出現(xiàn)這些情況以后，可以做以下的處理，比如跑完步以后要對(duì)膝關(guān)節(jié)部位做冷敷，冷敷主要的目的是避免膝關(guān)節(jié)部位的腫脹加重，并且能夠有效地緩解疼痛。在疼痛過(guò)后，避免過(guò)度膝關(guān)節(jié)屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，正常走路就可以，避免跑、跳、蹲起的這些活動(dòng)。另外，跑步24小時(shí)以后，可以早晚用暖水袋或者熱毛巾在膝關(guān)節(jié)部位熱敷，來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)水腫的消退和韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣的恢復(fù)。如果疼痛比較重，可以口服一些非甾體類的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，比如布洛芬、芬必得，或者是其他的一些非甾體抗炎藥物來(lái)緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛。另外，注意休息。如果出現(xiàn)疼痛，休息一段時(shí)間。平時(shí)工作的時(shí)候或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以帶護(hù)膝來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié)，限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的康復(fù)。還有就是短期內(nèi)要控制好運(yùn)動(dòng)量，避免再次過(guò)度運(yùn)動(dòng)，造成膝關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損傷。另外，要注意是否有一些潛在的病變導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，這需要去醫(yī)院的骨科，或者是關(guān)節(jié)科，做相應(yīng)的檢查和處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1995388次收聽 2021-11-05 -
左膝蓋內(nèi)側(cè)半月板后角損傷2度病情嚴(yán)重嗎
半月板損傷，實(shí)際上是臨床上非常常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷的疾病。2度的半月板損傷，在病情分類里邊，一般來(lái)講不屬于特別嚴(yán)重的程度。2度損傷對(duì)于大部分的患者而言，一般不會(huì)有明顯的疼痛、活動(dòng)受限的癥狀。如果有一部分患者，可能會(huì)有一些輕微的疼痛，或者關(guān)節(jié)的一些積液腫脹。遇到這種情況，如果病人比較敏感體質(zhì)，通過(guò)影像學(xué)診斷，明確診斷以后，會(huì)囑咐患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫r(shí)配合一些消炎鎮(zhèn)痛藥，囑咐患者避免一些不適的鍛煉方式，這樣的話，大部分患者預(yù)后還是良好的。83517次播放 2021-05-10
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半月板損傷可以自愈嗎
如果半月板損傷不嚴(yán)重，則有自愈的情況。但是在自愈過(guò)程中，還是需要進(jìn)行專業(yè)的護(hù)理。比如保持正常的作息習(xí)慣，同時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，減少患肢運(yùn)動(dòng)，盡可能保證臥床休息。還可以對(duì)局部進(jìn)行物理烤電治療，或者是跟相關(guān)的消炎藥物。一段時(shí)間后如果半月板沒(méi)有出現(xiàn)不適的感覺(jué)，則意味著半月板恢復(fù)好了。恢復(fù)好后的半月板還是需要保護(hù)的，比如在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，帶上護(hù)膝，防止半月板再次受傷。雖然半月板損傷有治愈的情況，但是還是建議當(dāng)半月板損傷后，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，確定半月板損傷情況，這樣才不會(huì)導(dǎo)致半月板損傷加重，通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)還能盡快治愈半月板。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0988740次收聽 2021-02-02 -
膝蓋半月板損傷如何護(hù)理
膝蓋部位的半月板是膝關(guān)節(jié)的關(guān)鍵部位，進(jìn)行體育鍛煉以及勞動(dòng)造成的損傷都有導(dǎo)致膝蓋半月板出現(xiàn)撕裂、損傷的可能。患者初期只會(huì)有疼痛的感覺(jué)，進(jìn)而就會(huì)有紅腫、腫脹出現(xiàn)，病情嚴(yán)重以后會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)功能出現(xiàn)障礙
64265次瀏覽 2020-09-16
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半月板損傷的護(hù)理保健重點(diǎn)
膝關(guān)節(jié)半月板損傷是膝部常見(jiàn)的損傷，常常影響病人膝關(guān)節(jié)的功能。急性期以局部冷敷、加壓包扎、石膏托外固定等保守治療。當(dāng)保守治療無(wú)效時(shí)，行半月板撕裂部位摘除術(shù)，以防止發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。整個(gè)治療過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)股四頭肌功能鍛煉。注意半月板損傷的護(hù)理保健重點(diǎn)
64856次瀏覽 2020-09-16
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半月板損傷康復(fù)應(yīng)注意哪些事
半月板損傷是臨床上常見(jiàn)的一種骨科疾病，且治療半月板損傷的方法有多種選擇，長(zhǎng)春骨傷醫(yī)院專家提示：日常在治療的同時(shí)，還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，那么日常半月板損傷康復(fù)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢
58979次瀏覽 2020-09-16
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半月板損傷的飲食方法
半月板損傷是一種很常見(jiàn)的疾病，對(duì)我們?nèi)梭w的影響也很大，在日常生活中，我們應(yīng)該要注意半月板損傷吃什么這方面的問(wèn)題，那么，接下來(lái)我們就向你們介紹下半月板損傷的飲食療法。半月板損傷的飲食療法如下。
60499次瀏覽 2020-08-28
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半月板損傷的護(hù)理要點(diǎn)
在物質(zhì)如此豐富的今天，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到健康的重要性，運(yùn)動(dòng)就是保持健康的一種方式。可是由于人們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的不了解，常常會(huì)對(duì)身體造成損傷。半月板損傷就是一種由于運(yùn)動(dòng)或者其他外力原因?qū)ι眢w造成的一種損害，下面就是半月板損傷的護(hù)理要點(diǎn)
59415次瀏覽 2020-08-28
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半月板損傷是什么
膝關(guān)節(jié)里有在股骨和脛骨平臺(tái)之間的有一個(gè)半月形的一個(gè)結(jié)構(gòu)，叫做半月板。在人體活動(dòng)的時(shí)候，半月板會(huì)變形和拉伸。如果劇烈活動(dòng)或某個(gè)動(dòng)作不規(guī)范，或一個(gè)動(dòng)作太大，就會(huì)造成半月板的過(guò)度牽拉，甚至因?yàn)闋坷冃伟l(fā)生一些損傷。這種損傷多半是跟膝關(guān)節(jié)的力學(xué)條件的改變，或劇烈的活動(dòng)、外傷造成。這時(shí)候就容易形成兩個(gè)股骨髁和脛骨平臺(tái)之間的半月板，發(fā)生一些撕裂，這就是半月板損傷。這種撕裂有水平、有橫斷、有縱向等等各種各樣的撕裂，總稱為半月板的損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2251769次收聽 2020-06-04 -
膝蓋疼痛是什么原因
如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，發(fā)生的原因主要見(jiàn)于以下幾方面。第一，是見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)部位的外傷，特別是外傷以后引起了膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊損傷，以及內(nèi)部的軟骨、骨質(zhì)損傷以后。就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛嚴(yán)重了以后會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限。第二，就是見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)部位退變，骨性關(guān)節(jié)炎的患者，多見(jiàn)于中老年人和從事重體力勞動(dòng)者，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有腫脹疼痛，特別是在受力、受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。第三，就是見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況。也會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛的癥狀，特別是在蹲起、上下樓梯活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。并且在活動(dòng)時(shí)還會(huì)有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部響聲出現(xiàn)。第四，就是見(jiàn)于風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在膝關(guān)節(jié)受到侵蝕以后，也會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3254971次收聽 2020-03-19 -
關(guān)節(jié)響是怎么回事
關(guān)節(jié)響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲，多因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣，導(dǎo)致肌腱韌帶滑動(dòng)不正常引起也可能半月板損傷或韌帶斷裂導(dǎo)致。關(guān)節(jié)響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲，有的是肩關(guān)節(jié)響，有的是頸椎的關(guān)節(jié)響，有的是膝關(guān)節(jié)響，還有通常見(jiàn)到髖關(guān)節(jié)。多因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣，如經(jīng)常掰或者是經(jīng)常做一個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶變長(zhǎng)、變粗或者有點(diǎn)炎癥，腫起來(lái)了，肌腱韌帶的滑動(dòng)不正常了，就會(huì)聽到彈響的聲音。通常情況下頸椎或者是手指的關(guān)節(jié)響可以不治療，但是有些膝關(guān)節(jié)的響聲可能里邊半月板有損傷或者是韌帶已經(jīng)斷裂，或者有炎癥，這就需要到醫(yī)院進(jìn)行診斷，明確原因?qū)ΠY治療。52369次播放 2019-12-30
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關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是什么
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是通過(guò)切開皮膚數(shù)個(gè)"筷子"大小或更小的孔，將攝像頭、手術(shù)器具伸入到關(guān)節(jié)內(nèi)，在顯示器監(jiān)視下，由醫(yī)生操作，診斷和治療各種關(guān)節(jié)疾病。關(guān)節(jié)鏡是一種特殊的內(nèi)鏡，它有光源、鏡頭及操縱器械的通道。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3551681次收聽 2018-10-19 -
什么是半月板損傷
膝關(guān)節(jié)里面在股骨和脛骨平臺(tái)之間有一個(gè)半月形的結(jié)構(gòu)叫做半月板，如果受到水平、有橫斷、有縱向等各種各樣的撕裂，就會(huì)導(dǎo)致半月板損傷。半月板可以起緩沖作用，防止關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成的損傷，在人體活動(dòng)時(shí)半月板會(huì)變形和拉伸。如果劇烈活動(dòng)或者做某個(gè)動(dòng)作不規(guī)范就會(huì)造成半月板的過(guò)度牽拉，甚至因?yàn)闋坷冃伟l(fā)生一些損傷。這種損傷多半是與膝關(guān)節(jié)力學(xué)條件的改變，或劇烈的活動(dòng)、外傷造成，這時(shí)候就容易形成兩個(gè)股骨髁和脛骨平臺(tái)之間的半月板發(fā)生一些撕裂，從而導(dǎo)致半月板損傷。55615次播放 2018-09-28
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半月板損傷能治愈嗎
半月板損傷可以出現(xiàn)縱形裂、橫行裂、水平裂、混合裂等。半月板的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)基本是靠關(guān)節(jié)液的供應(yīng)。如果靠近內(nèi)側(cè)部分的半月板邊緣撕裂，通常都予以切除。因?yàn)檫@個(gè)地方很難再長(zhǎng)回去，靠近邊緣和后側(cè)的半月板，因?yàn)橛醒旱墓?yīng)，可以考慮進(jìn)行縫合。半月板在膝關(guān)節(jié)的功能當(dāng)中起非常重要的作用，對(duì)于一些青年人因?yàn)閯?chuàng)傷造成，盡量縫合，保留半月板的功能。對(duì)于一些老年人，關(guān)節(jié)使用減少或減弱，如果沒(méi)有保留或膝關(guān)節(jié)退變得比較嚴(yán)重，可以考慮切除半月板。半月板大部分切除之后，功能會(huì)受到影響，膝關(guān)節(jié)的退變會(huì)早一步發(fā)生。但是保留了半月板的邊緣部分和后側(cè)部分，大部分功能可以保住。53800次播放 2018-09-28
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眼底出血的飲食禁忌有哪些 眼底出血飲食需注意四點(diǎn)
眼底出血患者需嚴(yán)格避免高鹽、高脂、高糖飲食，同時(shí)禁酒及辛辣刺激食物。飲食禁忌主要包括控制鈉鹽攝入、減少膽固醇食物、限制精...0次瀏覽 2025-05-28
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尺神經(jīng)損傷怎么恢復(fù) 5個(gè)方法出尺神經(jīng)損傷恢復(fù)
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成釉細(xì)胞瘤手術(shù)后50天不建議飲酒。術(shù)后飲酒可能影響傷口愈合、增加感染風(fēng)險(xiǎn)、干擾藥物代謝、刺激口腔黏膜、延緩骨組織修復(fù)。1、影...0次瀏覽 2025-05-28
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患者使用維阿露要注意什么事項(xiàng)
治療白癜風(fēng)的方法相對(duì)比較多，對(duì)于患者來(lái)講，在患病后要采取正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，不要有心理壓力和負(fù)擔(dān)，要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進(jìn)行診斷和治療，這樣才利于自己病情的康復(fù)，那么患者使用維阿露需注意什么事項(xiàng)?維阿露注意事項(xiàng):1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑3417次瀏覽 2025-01-05
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正規(guī)藥店買萬(wàn)艾可多少錢？?jī)r(jià)格貴不貴？
我們?cè)谄綍r(shí)生活中可能會(huì)遇到這樣那樣的健康狀況，而勃起功能障礙是男性常見(jiàn)多發(fā)的一種疾病，這樣的疾病會(huì)傷害男性朋友的自尊心，由此可見(jiàn)，男性勃起功能障礙是會(huì)給男人身心造成嚴(yán)重打擊的，所以男性一旦出現(xiàn)勃起功能障礙問(wèn)題要引起重視，及時(shí)治療，而萬(wàn)艾可就是治療男性勃起功能障3360次瀏覽 2025-01-07
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泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃
重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，容易給患者的皮膚健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，從而給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，在治療期間，建議患者需要注意，那么，泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃?下面了解一下吧!根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定3403次瀏覽 2025-01-15
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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