腰椎間盤突出保守治療方法
2018-09-21 10:48
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腰連著腿的一根筋疼什么原因
腰連著腿的一根筋疼，診斷一般還是比較明確的，大多數(shù)這種情況都是因為腰椎間盤突出癥引起的癥狀，腰椎間盤髓核組織突出到椎管內(nèi)，就可以導致椎管側(cè)隱窩的狹窄，髓核組織擠壓刺激一側(cè)的腰神經(jīng)根，就會導致該神經(jīng)根所支配的，坐骨神經(jīng)分布區(qū)肌肉，肌腱的放射性疼痛，一般這種疼痛區(qū)域位于腰部，大腿的后側(cè)小腿的后外側(cè)，嚴重的時候還可以引起足背，和足底的麻木和疼痛感，腰椎間盤突出癥常見于一些彎腰干活的，重體力勞動者，還有老年人，這說明椎間盤突出，與年齡是呈正相關(guān)的，還有就是和腰椎過度負荷，也有很大的關(guān)系，所以這就告訴我們應當注意用腰姿勢，避免過度的彎腰，還有過度的扭腰，還要加強腰部肌肉力量的訓練，來增強腰椎穩(wěn)定性，出現(xiàn)癥狀以后，要及時地做腰椎核磁明確診斷。此外還需要注意的是，還有一些少見病，也會出現(xiàn)神經(jīng)受壓的下肢癥狀，比如腰椎腫瘤，腰椎結(jié)核，如果發(fā)展到壓迫一側(cè)神經(jīng)根，也會出現(xiàn)類似的癥狀，還有一些疾病，像第三腰椎橫突綜合癥，這個病一般多見于一些，比較瘦弱的年輕女性或男性，發(fā)育的第三腰椎的橫突比較長，這種過長的橫突刺激神經(jīng)，也會出現(xiàn)類似的癥狀，需要與腰椎間盤突出癥相鑒別診斷，椎間盤突出癥，如果要想緩解癥狀，還可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，還有一些減輕神經(jīng)根水腫的藥物，進行治療，避免勞累是最基本的。語音時長 02:2363711次收聽 2021-11-05 -
腰椎間盤突出怎么鍛煉
腰椎間盤突出，其基本原則是腰背肌肉的功能鍛煉。在非急性期的時候，即疼痛不明顯的時候，可以適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的訓練，如打太極、慢跑、游泳等，盡量少做一些腰部扭轉(zhuǎn)性的運動。常用的腰背肌肉訓練的方法就是“小燕飛”，像燕子一樣趴在床上，腹部貼著床面，背部朝天，四肢往上翹。還有一種是躺在床上，頭部，兩個肘部以及兩個腳部把腰部騰空向上，這個叫五點支撐。對于頸椎不好的患者，建議采取“小燕飛”的訓練更好一些。需要注意，在腰背肌訓練當中要注意循序漸進，不要訓練的太為劇烈，可能會造成肌肉的損傷。66140次播放 2021-06-28
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腰椎間盤突出癥有哪些癥狀
腰椎間盤突出主要癥狀之一就是腰痛，還有很多人可能會出現(xiàn)背部疼痛，而腰痛和背痛是腰椎間盤突出早期時的主要癥狀，然后就是坐骨神經(jīng)痛。如果腰椎間盤突出逐漸加重，那么很有可能就會出現(xiàn)腿麻，下肢沒有知覺等癥狀。腰椎間盤突出是一個緩慢發(fā)展的疾病，所以不同階段所表現(xiàn)出的癥狀也會有一定的差異。如果出現(xiàn)以下情況，則需要及時到專業(yè)的骨科診室進行檢查治療。1，腰部出現(xiàn)了酸脹的情況，而且維持時間比較長；2，經(jīng)常有腰疼腿疼的癥狀；3，還有的人可能會出現(xiàn)明顯的腿部疼痛，麻木無力的癥狀。以上一些癥狀可以作為腰椎間盤突出初步判斷方式，具體情況還需要進行專業(yè)的檢查才能確診。語音時長 01:13116947次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出的按摩方法有哪些
腰椎間盤突出是很常見的一種疾病，較輕的腰椎間盤突出是可以通過按摩的方式來進行緩解的，腰椎間盤突出按摩方式主要有以下幾種：1，揉摩法。揉摩法主要是用雙手的拇指和手掌，從肩部起漸漸向脊柱兩側(cè)沿著太陽膀胱經(jīng)由上往下，按摩脊筋，然后在過承扶穴處反復揉捏，一直到達殷門，然后再轉(zhuǎn)到過承山穴，往復三次，就可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出癥狀。2，按壓法。按壓法主要是左手在上，右手在下，然后兩手交叉用手掌按第一胸椎的位置，然后再沿著督脈往下一直按壓到腰骶部，而且在按壓過程中，左手要微微向右側(cè)使勁，也是往返坐三次。按摩的方式只能緩解腰椎間盤突出，如果腰椎間盤突出癥狀比較嚴重，不能只依靠按摩，需要到醫(yī)院進行全面的檢查，然后進行專業(yè)的治療。語音時長 01:3383390次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出患者如何緩解腰腿痛
腰椎間盤突出常常會伴隨著腰腿痛，所以想要緩解腰腿痛則可以通過針灸、按摩、或者是進行局部熱敷。當腰椎間盤突出時出現(xiàn)了腰腿痛的情況，可以每天進行局部熱敷，熱敷時間控制在30分鐘左右，溫度大約為45攝氏度，通過局部熱敷可以緩解腰腿痛。還有就是在日常的休息中，可以在平躺的時候在兩個膝關(guān)節(jié)下方墊上10~20厘米厚的枕頭，這樣就可以讓腿部的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)得到屈伸，從而減輕神經(jīng)牽引力，這樣也可以起到緩解疼痛的效果。還有可以到專業(yè)的中醫(yī)那里進行針灸，通過針灸來緩解腰椎間盤突出導致的腰腿痛，日常生活中可以進行相應的按摩，也可以緩解腰腿痛。語音時長 01:0786304次收聽 2021-02-02 -
怎么來預防腰椎間盤突出復發(fā)
腰椎間盤突出的患者們都知道，腰椎間盤突出是會復發(fā)的，那預防腰椎間盤突出復發(fā)的方法有哪些呢?腰椎間盤突出已經(jīng)在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下預防腰椎間盤突出復發(fā)的方法有哪些。1、預防腰椎間盤突出復發(fā)不能長時間坐姿和蹲著，避免腰部處于彎屈狀態(tài)，坐位時將腰部伸直，可減輕腰背肌的牽
63875次瀏覽 2020-09-16
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腰椎間盤突出癥患者如何保暖
對于最怕寒冷和潮濕的腰椎間盤突出癥患者來講，在寒冷季節(jié)應選擇居住向陽、通風、干燥的房屋；其次要根據(jù)季節(jié)和天氣的變化來增減衣服；第三，患者在平時洗臉洗時宜用溫水，并堅持每晚用熱水泡腳。
63157次瀏覽 2020-09-16
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上班族如何預防腰椎間盤突出
工作之余嘗試這些動作可預防腰椎間盤突出。體轉(zhuǎn)運動可增強腰部肌肉；壓腿也可以使腰部肌肉得到很好的鍛煉；腰部繞環(huán)運動和腰腹運動都可鍛煉腰部肌肉，促進腰部血液循環(huán)起到預防效果。
59740次瀏覽 2020-09-16
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腰椎間盤突出的日常保健
腰椎間盤突出的發(fā)病因素很多，大多是因為坐姿不良或者勞累過度，因此在平時的生活中要注意保持良好的坐姿和勤加鍛煉身體，杜絕久坐不動的習慣，如果患上腰椎間盤突出要及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，爭取早日恢復健康。本文主要針對腰椎間盤突出的日常保健進行闡述，希望能對患者有所幫助
59445次瀏覽 2020-08-28
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治療腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出的治療，主要分為保守治療和手術(shù)治療，具體的治療方法是需要根據(jù)神經(jīng)的壓迫情況以及患者的自身癥狀來確定，大部分的腰椎間盤突出是可以去保守治療的，在椎間盤的急性期。主要是以臥床休息為主，使椎間盤免受壓力，從而使無菌炎癥的消退，骨盆帶牽引也是一種比較好的方法，牽引的目的主要是在于使椎間隙增大，降低椎間盤內(nèi)部的壓力，以縮小突出物，推拿按摩以及理療，可以使腰肌痙攣松弛，進一步減輕椎間盤的壓力，對椎間盤的突出也有不錯的效果，如果腰椎間盤突出引起明顯的疼痛，也可以口服一些非載體的止痛藥，如西樂寶。布洛芬緩釋膠囊等進行治療，平時也要多注意休息和保暖，避免勞累和長時間彎腰，反復發(fā)作，保守治療無效，影響正常生活的可以考慮椎間盤的手術(shù)治療。語音時長 01:3152699次收聽 2019-12-06 -
治腰椎間盤突出的藥
藥物治療腰椎間盤突出癥屬于保守治療。90%的腰椎間盤突出癥患者可通過保守治療使癥狀得到改善。治療腰椎間盤突出癥的藥物有以下幾種：一、西藥類。如消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，扶他林、芬必得片等。液體治療類藥物，甘露醇、甘油果糖等。小劑量的激素，如地塞米松、甲強龍等。神經(jīng)營養(yǎng)類的藥物，如針劑的腺苷鈷胺、口服藥物的甲鈷胺片等。患者一般在使用2到4周后，腰痛以及下肢麻木的癥狀都會得到明顯改善。二、中藥類。具有活血止痛、疏風散寒、通絡的中成藥，比如大活絡丹，還可配合外用中成藥，如狗皮膏、活血止痛膏等。對于藥物治療無效，或者效果不佳者，建議手術(shù)治療。54715次播放 2019-10-11
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腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤突出的原因有很多，分為先天性和后天性。先天性主要是遺傳因素，由先天性腰部肌肉力量薄弱所致。臨床有很多，父母腰疼，小孩也腰疼的案例。后天因素即為損傷、長期姿勢不對、慢性勞損、炎癥等。引起腰椎間盤突出最常見的原因為腰部受力不均。例如，開車時坐姿不當，座位靠后，腳夠油門時，腰部翹起，不在一個平面，如果開車超過四個小時，就會引起腰疼。平時坐姿不正確也是引起腰椎間盤突出的重要原因，由于骨盆兩邊不平衡，也會引起腰疼。55226次播放 2019-03-28
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腰間盤突出術(shù)后會復發(fā)嗎
腰間盤突出術(shù)后會不會復發(fā)，要根據(jù)具體情況判斷。腰椎間盤突出癥的手術(shù)，尤其是髓核摘除術(shù)，無論是開放性手術(shù)還是內(nèi)鏡下手術(shù)，都會存在一定的復發(fā)率。復發(fā)的高危因素和患者的體重、年齡、突出的節(jié)段、突出的類型有關(guān)。單純的髓核摘除術(shù)，一年以內(nèi)復發(fā)率在1%到5%左右。由于髓核摘除以后，患者的腰椎活動度還在，因此必然存在一定的復發(fā)可能，這就使得術(shù)后的康復變得尤為重要。術(shù)后合理的活動、合理的休息，都是降低復發(fā)率的關(guān)鍵因素所在。對于已經(jīng)實施腰椎間盤髓核摘除術(shù)并進行脊柱融合手術(shù)的患者，由于脊柱已經(jīng)融合，相對的椎間活動度已經(jīng)喪失，因此很少有復發(fā)的病例，但是此類患者往往還有鄰近節(jié)段退變等等病變。57994次播放 2018-10-10
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腰椎間盤突出有哪些癥狀
臨床上腰椎間盤突出癥，最為典型的癥狀是間盤突出以后，造成神經(jīng)受壓出現(xiàn)相應的神經(jīng)刺激以后，引起的下肢放射性疼痛、麻木。因為腰椎間盤突出癥，最常見的部位是在腰椎的第四、五節(jié)和腰椎的腰五骶一，這兩節(jié)是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布發(fā)出的神經(jīng)，它主要構(gòu)成坐骨神經(jīng)，而它的神經(jīng)往往是分布在小腿以下，小腿的外側(cè)、后側(cè)，一直到足背足底。所以最常見的腰椎間盤突出癥，表現(xiàn)是下肢的放射性疼痛，往往過了膝蓋到小腿。上腰椎間盤突癥也存在，它的臨床表現(xiàn)也是相應的上腰椎的神經(jīng)分布區(qū)，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常見的實際上還是下腰椎間盤突出，造成神經(jīng)受壓以后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)癥狀。61939次播放 2018-09-28
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認識椎間盤——椎間盤的組成
椎間盤的重要組成部分為纖維環(huán)、髓核。纖維環(huán)：纖維環(huán)的前方有堅強的前縱韌帶，雖不與纖維環(huán)的淺層纖維融合在一起，但卻能夠很好地加強纖維環(huán)的力量;纖維環(huán)的后方有后縱韌帶，并與之融合在一起，可加強纖維環(huán)后部的堅固性。纖維環(huán)的周緣部纖維直接進入椎體骺環(huán)的骨質(zhì)之內(nèi)，較深層的纖維附著于透明軟骨板上，中心部的纖維與髓核的纖維互相融合。纖維環(huán)的前部較后部為寬，因此髓核的位置偏于后方，髓核的中心在椎間盤前后徑中后三分之一的交界部，是脊柱運動軸線通過的部位。
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子宮息肉是什么原因引起的 子宮息肉三種原因你有犯嗎
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
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