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孕中期可以吃生蠔嗎

發(fā)布時間: 2021-06-09 72202次播放

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孕婦妊娠中期可以吃生蠔,但不要過量。生蠔屬于海鮮且是生冷食品,孕間最好少吃,過多食用會增加流產(chǎn)風(fēng)險。

生食海產(chǎn)品也有寄生蟲發(fā)生的風(fēng)險,所以不建議吃生的,孕中胎兒發(fā)育較穩(wěn)定時,適當(dāng)吃生冷食品影響并不大,對胎兒也不會造成很大影響,但建議還是整個孕期都吃安全食品,孕中期最好多吃含鐵豐富的食物如瘦肉、木耳、黑豆等。懷孕中期的胎兒發(fā)育較快,體內(nèi)易導(dǎo)致缺鐵性貧血,引起胎兒生長發(fā)育遲緩,所以要多吃含鐵豐富的食物。

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