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DHA孕婦幾個月吃最好

發(fā)布時間: 2021-09-01 77165次播放

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DHA整個孕期都要補充。DHA有促進胎兒神經(jīng)細胞發(fā)育的作用,胎兒神經(jīng)細胞發(fā)育貫穿整個孕期,從孕早期到孕晚期都有神經(jīng)細胞的發(fā)育,所以DHA建議整個孕期都要補充。

在孕早期,神經(jīng)細胞分化形成各種組織,這時需要補充DHA以促進神經(jīng)細胞的發(fā)育。孕中晚期神經(jīng)細胞發(fā)育完成,神經(jīng)細胞是增長階段,這時也要適宜補充DHA以促進神經(jīng)細胞的增長,所以在整個孕期都建議補充DHA。

孕期除了補充DHA,還要補充以葉酸為基礎的復合維生素片,可以降低畸形的發(fā)生,一般也要補充鈣片,預防媽媽的骨質(zhì)疏松。

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