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小腹發(fā)涼怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-29 66607次播放

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小腹發(fā)涼癥狀多數(shù)情況下，可以見(jiàn)到肚子發(fā)涼，同時(shí)伴有腹部腹脹或腹痛，或大便不成形，或出現(xiàn)痛經(jīng)，即在來(lái)例假時(shí)，小肚子涼更加明顯，此種情況往往提示下焦虛寒的存在，由于平常疏于調(diào)理，如平常吃冷的、寒涼的食物過(guò)多，損傷脾胃的陽(yáng)氣。
另外，可能是居住的環(huán)境較陰冷、潮濕或者是現(xiàn)在的辦公環(huán)境，空調(diào)開(kāi)得過(guò)于低，溫度比較低的環(huán)境下工作和生活，會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣。
另一種情況是平常吃的藥物影響，吃寒涼的藥物，時(shí)間過(guò)久或劑量偏大，會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，出現(xiàn)小腹發(fā)涼癥狀，可以用溫陽(yáng)補(bǔ)氣的藥，如小茴香、烏藥等。
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