99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦能吃紅棗嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-24 52711次播放

視頻內(nèi)容：

孕婦可以吃紅棗，但是要適量。
紅棗里含有豐富的維生素，尤其是維生素C，含有豐富的氨基酸、鐵等微量元素。紅棗與其他食物相比，最主要的區(qū)別是含維生素C多。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，但是紅棗也有一個(gè)很大的缺點(diǎn)，紅棗含糖量非常豐富，容易導(dǎo)致孕婦的血糖升高。
一般孕婦一天吃一到兩個(gè)就足夠，千萬(wàn)不能吃多，不能拿紅棗當(dāng)貧血藥使用。有很多孕婦貧血，就開(kāi)始吃棗，這是不對(duì)的。貧血要吃鐵片，要吃貧血藥，而不能靠棗來(lái)補(bǔ)血，棗只是促進(jìn)鐵的吸收。紅棗吃多了，它有大量的糖分，會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致孩子偏大，甚至巨大造成難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)率增加。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
北宁市| 赫章县| 江安县| 荆门市| 康保县| 桂林市| 星子县| 宝鸡市| 和龙市| 巴楚县| 会理县| 新兴县| 蚌埠市| 盱眙县| 唐河县| 阿克苏市| 宜丰县| 乐业县| 扶沟县| 无棣县| 麻栗坡县| 合阳县| 酒泉市| 中牟县| 孟村| 朔州市| 通化县| 塔河县| 鱼台县| 崇州市| 临武县| 平定县| 阜新| 宁陵县| 沾益县| 冕宁县| 广宁县| 京山县| 平果县| 大理市| 佳木斯市|