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脾虛吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-12 64969次播放

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脾虛要吃健脾益氣的食物,包括黃芪、黨參,可以放在粥當(dāng)中,或者熬制成藥膳粥,都能夠達(dá)到健脾的目的。
脾虛的病人一般表現(xiàn)為食欲不振,餐后的飽脹不適以及大便的溏薄,甚至舌苔胖、舌苔厚。
脾虛的病人不能吃辛辣煎烤的食物,這些食物導(dǎo)致脾胃的功能逐漸的衰弱,脾氣虛的人更要注意情緒的調(diào)節(jié),脾虛是受肝氣的影響,如果肝氣越旺,脾氣就會(huì)越虛,這樣脾的運(yùn)化功能會(huì)逐漸的減弱。
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