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抑郁癥失眠怎么辦呢

發(fā)布時間: 2018-09-30 64185次播放

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抑郁癥失眠包括自己、家庭、親人都要重視。失眠一般是抑郁癥的伴隨癥狀,一方面在生活中注意,另一方面可以做心理的調(diào)試。在日常的生活中,可以借助運(yùn)動、陽光調(diào)理。陽光和運(yùn)動都可以幫助人體分泌一種物質(zhì),這種物質(zhì)有抗抑郁的效果。

如果確實(shí)判定了是抑郁癥失眠,要去看醫(yī)生。因?yàn)閲?yán)重的抑郁癥會導(dǎo)致病人有自殺傾向。嚴(yán)重的抑郁病人有自殺傾向,如果不引起關(guān)注,會帶來不良的一些后果。社會上包括文藝界很多名人都有自殺的情況,往往是因?yàn)榈昧艘钟舭Y而并沒有受到關(guān)注,沒有引起注意及早醫(yī)治。

所以病人如果有這樣的傾向,要及早就醫(yī),進(jìn)行藥物的干預(yù),能夠很好地控制,可以避免不良的結(jié)果發(fā)生。

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